Co způsobuje, že vaše období je kratší nebo lehčí než normální?

Je to důvod k obavám?

Menstruační cyklus každého člověka je jiný. Období může trvat kdekoli od tří do sedmi dnů. Ale ty znáš své tělo nejlépe - „normální“ období je pro tebe typické.

Pokud vaše menstruace obvykle trvá pět nebo šest dní a nyní poslední dva, může to být kvůli změně plánu, nové kontrole porodnosti nebo dokonce stresu. Tady je to, na co si dát pozor a kdy navštívit svého lékaře.

Mohlo by to souviset s věkem

Je normální, že se váš menstruační cyklus mění v různých obdobích vašeho života.

Puberta

Během puberty začnou vaše hladiny hormonů kolísat v měsíčním cyklu. Trvá několik let, než si tyto hormony vypracují pravidelný harmonogram. Mezitím mohou být nepravidelné, což vede ke kratším nebo delším obdobím.

Mezi další menstruační příznaky běžné během puberty patří:

• nepravidelná období
• slabé nebo silné krvácení
• zmeškané období
• dvě období za měsíc

Perimenopause

Perimenopauza je doba vedoucí do posledního období. Během této doby vaše produkce hormonů klesá a období se obvykle stávají nepravidelnými.

Vaše období mohou být kratší nebo delší než obvykle. Můžete také zaznamenat:

• zmeškané období
• slabé nebo silné krvácení
• nepravidelná období
• méně období ročně

Může to být způsobeno změnami životního stylu

Změny ve vašem denním režimu mohou ovlivnit hladinu vašich hormonů a způsobit nepravidelnou menstruaci.

Stres

Stres si vybírá daň na celém těle, včetně vaší schopnosti produkovat hormony. Když jsou vaše hladiny hormonů ovlivněny stresem, není neobvyklé, že se vaše menstruace stane nepravidelnou. To může zahrnovat méně dní strávených krvácením.

Mezi další příznaky stresu patří:

• úzkost
• únava
• nespavost
• ztráta váhy

Nadměrné cvičení nebo sportovní aktivita

Při nadměrném cvičení je snadné spálit více kalorií, než jíte. Pokud to bude trvat týdny nebo měsíce, vaše tělo přejde do režimu hladovění.

Vaše tělo začne využívat veškeré své zbývající palivo (kalorie) k provádění kritických funkcí, jako je udržování tlukotu srdce, za cenu jiných funkcí, jako je produkce reprodukčních hormonů.

Když se vaše hladina hormonů sníží, může to způsobit nepravidelné nebo zmeškané menstruace.

Nadměrná fyzická aktivita může také způsobit:

• změny nálady
• únavnější snadněji
• častěji onemocníte
• neúmyslné hubnutí

Významné změny hmotnosti

Jakékoli významné změny hmotnosti mohou narušit vaši normální hladinu hormonů. Po operaci bypassu žaludku a extrémní dietě dochází u mnoha žen k nepravidelným menstruacím.

Přebytek tělesného tuku může také ovlivnit hladinu estrogenu, což znamená, že obezita může ovlivnit váš menstruační cyklus.

Mezi další vedlejší účinky velkých změn hmotnosti patří:

• bolesti hlavy
• únava
• zmeškané období

Poruchy příjmu potravy

Poruchy stravování, které zahrnují extrémní omezení kalorií, mohou ovlivnit schopnost těla produkovat reprodukční hormony. Velmi nízké procento tělesného tuku může také narušit normální hladinu hormonů. To může způsobit nepravidelné, krátké nebo zmeškané období.

Mezi další příznaky poruch příjmu potravy patří:

• extrémní hubenost
• nízké sebevědomí
• zkreslený obraz těla

Může to být kvůli lékům

Mnoho běžných léků může ovlivnit hladinu vašich hormonů a změnit váš menstruační cyklus.

Hormonální antikoncepce

Hormonální metody antikoncepce obsahují hormony, které přímo ovlivňují, kdy a jak ovulujete. Když spustíte antikoncepci poprvé nebo přejdete na jiný druh, je normální, že u vás dojde k některým změnám v menstruačním cyklu.

Můžete zaznamenat kratší nebo nepravidelná období po dobu několika měsíců, dokud si vaše tělo nezvykne na nový lék.

Mezi další nežádoucí účinky, které se běžně vyskytují u pilulky, antikoncepční dávky a hormonálního nitroděložního tělíska, patří:

• křeče
• špinění
• bolesti hlavy

Jiné léky

Některé léky na předpis mohou interferovat s hormony vašeho těla a způsobit nepravidelnou menstruaci.

Mezi léky, které způsobují nepravidelná období, patří:

• nemoc štítné žlázy
• úzkost
• epilepsie
• zánět

Může to být způsobeno základním stavem

Existuje několik základních stavů, které mohou ovlivnit hladinu vašich hormonů a způsobit, že budete mít kratší období než obvykle.

Mimoděložní těhotenství

K mimoděložnímu těhotenství dochází, když se oplodněné vajíčko implantuje do jiné oblasti těla než dělohy. Mimoděložní těhotenství často způsobují vaginální krvácení, které lze po určitou dobu zaměňovat.

Mezi další příznaky mimoděložního těhotenství patří:

• bolest břicha
• závrať
• bolest ramene

Implantace

Implantace je, když se oplodněné vajíčko vloží do stěny vaší dělohy. Vyskytuje se asi jeden až dva týdny po vzniku. V některých případech může způsobit malé vaginální krvácení, které lze na krátkou dobu zaměnit.

K implantaci často dochází dříve, než vynecháte menstruaci a objeví se u vás další příznaky těhotenství.

Potrat

Potrat je událost, která má za následek ztrátu embryonální tkáně nebo plodu během těhotenství. K potratům často dochází dříve, než si ženy uvědomí, že jsou těhotné, a proto se často mýlí s menstruací.

Krátké, neočekávané období může být potrat.

Mezi další příznaky potratu patří:

• špinění nebo krvácení
• vylučování tekutiny nebo tkáně z pochvy
• bolest břicha

Těhotenství

Období se během těhotenství zastaví, ale není neobvyklé, že v prvním trimestru těhotenství dojde ke špinění nebo lehkému krvácení. Až jedna ze čtyř žen pociťuje během těhotenství krvácení.

Mezi další příznaky těhotenství patří:

• bolavé nebo oteklé prsa
• nevolnost
• zvracení
• zmeškané období
• chutě nebo averze k jídlu nebo vůni

Kojení

Hormon, který vám pomáhá produkovat mateřské mléko, prolaktin, vám také brání v ovulaci. Pokud kojíte ve dne v noci, menstruace se nemusí vrátit několik měsíců po porodu.

Když se menstruace vrátí, může být nepravidelná a kratší nebo delší než obvykle.

Při kojení můžete také zaznamenat:

• zmeškané období
• měsíců mezi obdobími
• změny doby trvání
• nejprve lehké krvácení nebo špinění

Ovariální cysta

Ovariální cysta je vak naplněný tekutinou uvnitř vaječníku. I když tyto cysty nejsou rakovinné, mohou někdy být bolestivé nebo způsobit krvácení. Krvácející cysta může být na krátkou dobu zaměněna.

Většina ovariálních cyst nemá žádné příznaky, ale někdy může způsobit bolest břicha, zvláště pokud jsou velké nebo prasknou.

Syndrom polycystických vaječníků (PCOS)

PCOS může způsobit, že vaše tělo produkuje více mužských pohlavních hormonů než obvykle. Tato hormonální nerovnováha často způsobuje nepravidelné menstruace, vynechání menstruace nebo krátké menstruace.

Mezi další příznaky PCOS patří:

• nežádoucí nebo nadměrné ochlupení na obličeji
• akné
• hlubší hlas
• potíže s otěhotněním

Porucha štítné žlázy

Poruchy štítné žlázy způsobují, že tělo produkuje příliš mnoho nebo příliš málo hormonu štítné žlázy. Onemocnění štítné žlázy postihuje přibližně jednu z osmi žen.

Hormon štítné žlázy hraje důležitou roli ve vašem menstruačním cyklu a může způsobit různé menstruační nepravidelnosti, včetně krátkých období.

Příznaky poruchy štítné žlázy se liší podle toho, jaký máte typ, ale mohou zahrnovat:

• hubnutí nebo přibývání na váze
• potíže se spánkem nebo ospalost
• rychlý srdeční rytmus nebo pomalý srdeční rytmus
• lehčí nebo těžší než obvykle

Ve vzácných případech to mohlo být způsobeno něčím vážnějším

Zřídka jsou krátké doby způsobeny vážnějším stavem.

Předčasné selhání vaječníků (POF)

POF je, když se dostanete do časné menopauzy. POF je vzácná a postihuje pouze 1 z 1 000 žen ve věku do 29 let a 1 ze 100 žen ve věku 30 až 39 let.

Pokud vaše vaječníky selžou, znamená to, že již neprodukujete hormony potřebné k otěhotnění. Vaše menstruace se mohou stát nepravidelnými a poté se úplně zastaví. POF může také způsobit:

• návaly horka
• zmeškané období
• nepravidelná období
• vaginální suchost

Ashermanův syndrom

Ashermanův syndrom je vzácný stav, kdy se jizva vyvíjí v děloze. To se obvykle projevuje po chirurgickém zákroku.

Tkáň jizvy dělohy může blokovat tok menstruace a způsobit nepravidelné nebo zmeškané menstruace.

Mezi další příznaky patří:

• zmeškané období
• obtížné početí
• potraty
• křeče bez krvácení

Cervikální stenóza

Cervikální stenóza je abnormální zúžení děložního čípku, které je velmi vzácné. Obvykle se to stává jako komplikace chirurgického zákroku. Když se děložní čípek zužuje, je narušen váš mentální tok. Může to způsobit vynechání menstruace a bolesti břicha.

Sheehanův syndrom

Sheehanův syndrom je komplikace porodu, ke které dochází, když žena ztrácí velké množství krve nebo má silný nízký krevní tlak. Ve vyspělých zemích, kde mají lidé přístup k lékařské péči, je to velmi vzácné.

Sheehanův syndrom narušuje schopnost těla produkovat hormony hypofýzy. Nízké hladiny hormonů vedou k nepřítomnosti nebo občasným menstruacím.

Mezi další příznaky patří:

• potíže s kojením
• potíže s opětovným růstem oholeného ochlupení
• nízký krevní tlak
• přibývání na váze
• únava

Kdy navštívit svého lékaře

Pokud jste těhotná nebo máte podezření, že byste mohla být těhotná, měli byste vyhledat nouzové lékařské ošetření, pokud máte neobvyklé krvácení.

V opačném případě můžete obvykle počkat dva až tři měsíce, než se obrátíte na svého lékaře. To umožní, aby se doba vašeho menstruačního cyklu resetovala a vrátila se k normálu.

Zvažte sledování období během této doby. Poznamenejte si datum zahájení a ukončení menstruace spolu s podrobnostmi o tom, kdy je krvácení silné nebo slabé. Váš lékař může tyto informace použít při stanovení diagnózy.