Celulitida
Celulitida je tuk, který tlačí přes pojivovou tkáň těsně pod povrchem kůže (subkutánně). To způsobí, že pokožka má dolíčky, které byly popsány jako vypadající podobně jako pomerančová kůra nebo tvaroh.
Předpokládá se, že postihuje 80 až 90 procent dospělých žen, zejména na stehnech a hýždích.
Ačkoli si vědci nejsou jisti přesnými příčinami celulitidy, není to považováno za zdravotní hrozbu. Mnoho žen, které ji mají, se jí však z kosmetického hlediska nelíbí.
Jablečný ocet na celulitidu
Pokud vyhledáváte na Googlu nebo v jiných vyhledávacích strojích výraz „jablečný ocet na celulitidu“, získáte odkazy na stránku s pokyny, jak používat jablečný ocet (ACV) k orální i lokální redukci celulitidy a dokonce k jejímu magickému zvládnutí zmizet.
Mnoho článků online obsahuje fotografie před a po, které ilustrují výsledky.
Neexistuje však mnoho vědeckých údajů, které by dokázaly tvrzení podpořit.
Podle článku z Harvard Medical School z roku 2018 „… jablečný ocet zaznamenal svůj podíl na zdravotních tvrzeních s malým lékařským důkazem, který by je podpořil. Studie zkoumající její přínosy pro zdraví se zaměřily na snížení hladiny cukru v krvi a úbytek hmotnosti, ale šlo o malé krátkodobé studie nebo studie na zvířatech. “
Další léčba celulitidy
Podle studie z roku 2011 existuje řada lokálních léčení celulitidy, které zahrnují látky, které:
- zabránit tvorbě volných radikálů
- obnovit strukturu dermis
- obnovit strukturu podkožní tkáně
- snižují lipogenezi (metabolickou tvorbu tuku)
- podporovat lipolýzu (hydrolýza na štěpení tuků a dalších lipidů)
- zvýšit tok mikrocirkulace
Studie dospěla k závěru, že existuje jen málo klinických důkazů, že tato topická léčba zlepšuje celulitidu nebo vede k jejímu vyřešení.
Pití ACV
Mezi vedlejší účinky konzumace velkého množství jablečného octa patří potenciálně smrtelně snížené hladiny draslíku. Podle University of Washington se nedoporučuje více než 1 až 2 polévkové lžíce ACV denně.
Odnést
Jablečný ocet je oblíbená alternativní léčba různých stavů včetně celulitidy. Neexistuje však mnoho lékařských důkazů na podporu těchto tvrzení o zdraví.
Používání ACV může, ale nemusí poskytovat zdravotní a výživové výhody. Ačkoli ACV nemusí být nutně považováno za škodlivé, existují rizika. Například,
- ACV je vysoce kyselý. Používá-li se ve velkém množství nebo neředěný, může působit dráždivě.
- ACV může interagovat s jinými léky, které užíváte, jako je inzulín a diuretika.
- ACV může narušit zubní sklovinu.
- ACV může zesílit kyselý reflux jako jiné kyselé potraviny.
- ACV při požití přidá do vašeho systému extra kyselinu. Může být obtížné zpracovat tuto další kyselinu pro vaše ledviny, ještě více, pokud máte chronické onemocnění ledvin.
I když je lákavý jablečný ocet - nebo jakýkoli doplněk - nenahrazuje zdravý životní styl. ACV může nabídnout některé zdravotní výhody, ale je zapotřebí více studií.
Pokud uvažujete o použití ACV jako alternativní léčby, poraďte se se svým lékařem. Ujistěte se, že je to vhodné na základě vašeho aktuálního zdraví, léků, které užíváte, a dalších faktorů.
