Amzie Reeves v severním Minneapolisu věří v sílu umění jako terapie duševního zdraví, a zejména jako kanál, který pomůže lidem lépe se vyrovnat s cukrovkou.
Sama, 16letá veteránka žijící s diabetem 1. typu, ve skutečnosti napsala svou magisterskou práci na toto téma. A nyní vytvořila společnost s názvem Blue Circle Art Therapy, která poskytuje přesně to, co název napovídá: arteterapie pro lidi postižené cukrovkou (Blue Circle je mezinárodním symbolem této nemoci).
Tato představa arteterapie pro cukrovku není úplně nová. Před několika lety existovala iniciativa sociálních médií Den umění cukrovky, ve kterém lidé sdíleli svou terapeutickou práci online. Začal to dlouholetý T1D-peep Lee Ann Thill v New Jersey, který je také evangelistou síly arteterapie na podporu zdraví a optimismu cukrovky. Toto úsilí se bohužel v průběhu let vytratilo, ale stále můžete najít emocionálně nabité kousky z celé komunity online (díky, Google!).
Nedávno jsme si s Amzie povídali, abychom se dozvěděli o jejím D-příběhu a vášni pro umění a o nové umělecké službě, kterou nyní nabízí na pomoc ostatním.
Žádný aprílový vtip
Amziein příběh o cukrovce začal 1. dubna 2003, když jí bylo 19 let a byla na vysoké škole. To bylo její datum diagnózy, ale před lety, když jí bylo 14 let, byl její starší bratr diagnostikován ve věku 16 let. Takže když se Amzie necítila dobře na jarní prázdninové cestě na Floridu, ona i její matka si mysleli, že T1D může být viníkem . Když se ohlédne zpět, Amzie vidí humor v dubnové diagnóze Fool a snaží se jí co nejvíce smát.
Jako mladá dospělá žena ve vysokoškolském věku, která žije mimo domov, takže není v blízkosti své matky nebo bratra T1D, Amzie říká, že v té době neměla moc podpory. To je velký důvod, proč našla v umění útěchu.
"Vzpomínám si, že to nebylo příliš povzbudivé, což bylo nešťastné," vzpomíná Amzie na své interakce s lékaři v souvislosti s její diagnózou a nedostatek podpůrných skupin a spojení v sociálních médiích v té době. "Vypořádal jsem se s tím sám, a ne v dobrém." Nakonec jsem se rozhodl, že se musím o sebe postarat. “
Amzie, která byla již v době stanovení diagnózy zapsána na Vysokou školu výtvarných umění v St. Paulu, říká, že v těch raných dobách cukrovky se okamžitě začala obracet ke své vlastní kreativní práci, aby pomohla zvládnout a zvládnout to. Neměla konkrétní plán, pokud jde o její budoucí uměleckou cestu, a tak jí T1D podnítil nový směr. Začala vytvářet autoportréty a vyhledávat chemické symboly související s inzulínem nebo zdravím, aby začlenila tuto vědu o zdraví do svých uměleckých děl.
"Moje umění se začalo měnit," říká. "Nemuselo to vždy být konkrétně o cukrovce, ale spíše o těle a o tom, že mu nemohl věřit." To mi pomohlo jako způsob, jak získat sílu pokračovat. Umělecká tvorba padla na místo kvůli mým okolnostem a prostředí. Uskutečnil se tento boj a vnitřní nepokoj umělecky s touto další vrstvou chronických nemocí. “
Odráží na svých raných uměleckých dílech poté, co byla diagnostikována, Amzie odkazuje na několik klíčových kousků:
„Modrý kruh“ byl obraz, který popisuje jako malou koláž vytvořenou v roce 2014, kdy byla ohromena a zoufalá a hledala spojení.
„Mísa snů“ je fotka, kterou pořídila ze sušeného sýra v misce (z makaronů a sýra), i když si myslela, že to nakonec vypadá jako testovací proužky! Říká, že to představuje metaforu T1D: hledání krásy v nechutných / vyřazených věcech v životě a čas na to, abyste se zastavili a ocenili to, protože v těchto věcech budete možná muset hledat krásu trochu těžší.
A zvlášť vyniká jeden kus, vytvořený ve věku 23 let, čtyři roky po její diagnóze. Bylo to dlouho před zákonem o ochraně pacientů a cenově dostupné péči (ACA), kdy lidé s diabetem mohli být stále odmítnuti kvůli krytí a / nebo zahájili pojištění svých rodičů ve věku 18 let, pokud nebyli studenty na plný úvazek. Amzie říká, že obdržela dopis od své pojišťovny, který odmítl krytí. Zakryla tento odmítavý dopis použitými testovacími proužky, takže zůstala viditelná pouze slova „již existující stav“, což ilustruje, jak se v té době cítila, když se pokoušela pochopit komplikovaný lingo plátce, který právě zněl legálně.
Tento kousek předvedla v místní galerii, pořídila kopie obrazu a poskytla obálky pro návštěvníky, aby je opatřili razítkem a poslali pojišťovně. Amzie říká, že od pojišťovny nikdy neslyšela, takže to nezměnilo její popření krytí, ale hodnota spočívala ve zvyšování povědomí veřejnosti. A zjistila, že je terapeutické sdílet zkušenosti a sledovat reakci pozorovatelů.
"Mnoho mých uměleckých děl se poté zaměřilo na mé zpracování tohoto života s diabetem a na to, co pro mě tato nemoc znamená - od toho, co to dělá s mým tělem, až po to, jak všechno zacházím," říká. "Postupem času to na mých uměleckých dílech začalo být méně patrné a stalo se to spíše způsobem, jak zvládnout každodenní stres z cukrovky, aniž by se vlastně jednalo o cukrovku samotnou."
Než se však profesionálně věnovala umění a nakonec si vytvořila vlastní malou firmu, vydala se na obchůzku kariéry, která pomohla formovat její cestu dále.
Objevování arteterapie
Po umělecké škole se Amzie vydala na vzdělání a začala učit převážně na základních a středních školách spolu se speciální pedagogikou. Jako asistentka učitele našla spoustu radosti z práce s dětmi. Nebylo to specifické pro umění, ale říká, že pokračovala ve své osobní umělecké tvorbě a ohlédla se zpět, všimla si, jak v té době vytvořila četné dětské portréty - logické vzhledem k její práci na plný úvazek jako TA.
V té době také provozovala osobní umělecké studio. Její vlastní malba se již nesoustředila na témata týkající se zdraví a cukrovky, ale to vše stále ovlivňovalo její zájmy zkoumat, co dalšího je profesionálně možné. Spolu s ateliérem předváděla svou práci v oblasti Twin Cities a „poflakovala se s přáteli umělců,“ říká Amzie.
„Být kreativní přináší spoustu naděje do budoucna,“ říká. "Je to dobrá energie, neznít příliš hippie-dippie." Ale prostě se cítíš dobře, když něco děláš. “
Amzie našla program arteterapie a tento nápad si zamilovala, a právě to k ní vedlo tam, kde je nyní. Na umělecké škole se specializovala na malbu, ale říká, že také milovala různé formy uměleckých děl - tisk, sochařství a design. Její poslední dobou je akrylová malba.
Když nastoupila na základní školu, Amzie původně neplánovala věnovat se arteterapii konkrétně jako součást své profesionální kariéry. Říká však, že se do toho zamilovala organicky.
V roce 2017 napsala magisterskou práci o výhodách arteterapie ve vztahu k T1D a zdraví: „Navigace v chaosu a nejistota diabetu 1. typu“. Projekt začal obecně s chronickými zdravotními stavy a zúžila jej na typ 1 a to, jak může arteterapie, stejně jako rozhovory a skupinové sezení pomoci naplnit velkou potřebu více péče o duševní zdraví u lidí s T1D.
Během základní školy Amzie porodila zdravého chlapce, kterému jsou nyní 4 roky, a jako matka, která zůstávala doma, přemýšlela o tom, jak znovu vstoupí na částečný úvazek do profesionální pracovní síly. Tak se rozhodla zahájit vlastní soukromou praxi.
Zpracování frustrace z diabetu prostřednictvím umění
Vstupte do Blue Circle Art Therapy, která otevřela své brány počátkem roku 2019.
Popisuje své služby jako „arteterapii speciálně navrženou pro lidi, kteří se orientují v chaosu a nejistotě diabetu 1. typu.“ Při nabízení programů Amzie současně pracuje na svých pověřeních státní rady pro arteterapii a na licenci pro poradenství.
Její oblečení nabízí skupinová, individuální a rodinná sezení, která vedou lidi zkoumáním jejich pocitů a jejich vyjadřováním prostřednictvím umění. Relace probíhají jednu až dvě hodiny za fixní poplatky mezi 100 a 140 USD. Amzie bere na vědomí, že je důležité si uvědomit, že abyste mohli těžit z těchto relací, nemusíte kreslit nebo „být umělcem“.
Program je velmi flexibilní, takže se zasedání mohou lišit v tom, jaké konkrétní materiály jsou použity (hlína, barva, koláž, socha atd.) A představená témata. V „přípravné“ části relace hovoří s dítětem / rodinou / OZP o tom, co k ní vedlo a co řeší. To je vede k rozhodnutí, co vytvořit. Potom jde o vedení a řízení během procesu tvorby umění. Pokyny mohou být stejně konkrétní jako „obrys těla na tomto velkém papíru, poté jej naplňte barvou, tvary a snímky těmito značkami toho, jak se cítí, když jste nízko,“ nebo otevřenější jako „přemýšlejte o tom, jak se cítíte“ když jste na nízké úrovni a něco vytvoříte. “
Její proces arteterapie se obecně řídí pokyny American Art Therapy Association.
Amzie během zasedání pozoruje a dělá si poznámky a poté se bude více diskutovat o tom, co účastníci vytvořili, a zapojeném myšlenkovém procesu. Další možností je slovní asociace, kdy si člověk zapisuje konkrétní slova nebo fráze, které mu při pohledu na umění přijdou na mysl.
"Nejdůležitější je poznamenat, že klienti nevytvářejí umění, abych mohl soudit a interpretovat." Výhody arteterapie spočívají v procesu „vytváření“ a v jejich vlastní interpretaci jejich vlastních uměleckých děl - je to objev sebe sama, “říká. "Umělecká díla obvykle zůstávají v mé kanceláři / studiu, když vidím klienta, protože mi to umožňuje v budoucnu na ně odkazovat." Pokud si klient chce umělecká díla ponechat, může. Je to jejich volba, protože to nakonec přežili. Když k tomu dojde, používám k zaznamenávání fotografie. “
Některé z hlavních výhod pro účastníky, které uvádí, jsou:
- Zlepšete vlastní správu diabetu 1. typu - naučte se dovednosti zaměřit se, budujte disciplínu a žijte zdravě, a zároveň poskytněte prostor pro milost, pokud jde o nedokonalosti
- Zmírnění příznaků deprese - podporuje pozitivitu a poskytuje něco, na co se můžete těšit
- Zlepšit komunikační dovednosti - podporuje sebevyjádření; pomáhá rozvíjet komunikační dovednosti a schopnost oslovit ostatní
- Snižte stres - denní požadavky T1D mohou mít vliv na mysl i tělo; pomáhá přeměnit negativní energii na pozitivní návyky, které podporují trvalé zdravé návyky
- Zdokonalení dovedností při řešení problémů - povzbuzuje lidi, aby hledali pozitivní řešení problémů, místo aby je ignorovali
- Budujte sebeúctu - jedinci, kteří mají větší sebevědomí a sociální dovednosti, mají větší pravděpodobnost rozvoje zdravých návyků T1D; pomáhá budovat sebeuvědomění a sebeúctu nezbytnou k řešení různých sociálních situací a životních výzev s T1D
- Poskytněte pozitivní rozptýlení - pomozte lidem soustředit se na pozitivní a zároveň udržujte jejich mysl mimo věci, které se „zhoršují“.
Amzie říká, že v současné době získává velký zájem dětí a rodin. V budoucnu by mohla přidat programy specifické pro rodiče nebo programy zaměřené konkrétně na dospělé.
"To je můj sen," říká. "Popisuji sebe jako empatického posluchače, který používá umění jako nástroj sebevyjádření, a myslím, že to může být něco, co pomáhá ostatním." T1D a vše, co s ním souvisí, může být vyčerpávající horská dráha, na které jste nuceni jezdit - strach, úzkost, deprese, syndrom vyhoření, vina a hanba přicházejí a odcházejí. Chci se podělit o sílu a výhody arteterapie, pokud jde o zvládání psychické zátěže chronického onemocnění. “
Vysvětluje také, že během několika let, která dobrovolně nabídla v Camp Needlepoint v Minnesotě, viděla, jak zábavná a prospěšná může být podpora kolegů v duševním zdraví při cukrovce.
Její centrum v Minneapolisu „může být místem, kam jít, pokud se někdo necítí dobře ve svém vlastním životě s diabetem, nebo potenciálně místem, kde může najít vzájemnou podporu od těch, kteří to„ dostanou “, pokud jde o cukrovku,“ říká . To bylo něco, co cítila, že při její diagnóze velmi chyběla, když jí bylo 19.
Zatímco její arteterapeutické podnikání je nyní pouze lokální, Amzie doufá, že základ, který buduje, je něco, čeho se mohou mnozí v Diabetes Community naučit a z čeho těžit.
Možná taky. Vždy je po ruce sbírka použitých zásob na cukrovku, tak proč nezačnout tím, že uvidíte, jak kreativní můžete být s použitými testovacími proužky, senzory CGM nebo kapslemi?
.jpg)
