Od sněhu a jiskřivých světel až po horké kakao a roztomilé, útulné sušenky je zima magickým obdobím - zejména pro novorozence -, ale pro nové rodiče může být stresující.
Koneckonců, udržovat vaše dítě v bezpečí v chladu je složité. To znamená, že to není nemožné. Existují desítky způsobů, jak ochránit vašeho drobce letos v zimě.
Tady je vše, co potřebujete vědět o bezpečnosti v chladném počasí.
Je bezpečné vzít své dítě v zimě ven?
Krátká odpověď je ano: Děti mohou v zimě chodit ven. Výlety by však měly být omezeny - na vzdálenost a dobu trvání - protože děti ještě nejsou schopny regulovat svou tělesnou teplotu.
Novorozenci, batolata a malé děti také postrádají tělesný tuk a mají menší velikost těla. Podle Americké pediatrické akademie to znamená, že mohou ztrácet teplo rychleji než dospělí.
Vyvarujte se teplot pod -15 stupňů Fahrenheita. Vždy zkontrolujte rychlost větru a chlad větru. Udržujte venkovní výlety omezené na 15 minut nebo méně a znáte varovné příznaky omrzlin a podchlazení. Dávejte pozor na otřesy, třes a / nebo červenou nebo šedavě zabarvenou pokožku.
Na druhé straně byste také měli pravidelně kontrolovat své dítě, abyste se ujistili, že není příliš horké, protože přehřátí může mít za následek vyrážku, nepohodlí a - v některých případech - zvýšené riziko syndromu náhlé smrti dítěte nebo SIDS.
Národní instituty zdraví poukazují na to, že riziko SIDS je v chladnějších měsících vyšší kvůli silnému svazování, které může způsobit přehřátí dětí. Ideálním scénářem je, aby byla vaše ratolest v pohodě, ale pohodlná. Vyvarujte se těžkého oblečení a přikrývek a řiďte se pokyny pro bezpečný spánek.
Co by děti měly v zimě nosit?
To, co by vaše dítě mělo v zimě nosit, závisí na tom, kde se nachází a co bude dělat. Pokud například vaše dítě zůstane uvnitř, měl by stačit spánek s dlouhým rukávem. Obecným pravidlem však je, že vaše dítě by mělo nosit to samé, co byste pohodlně nosili, plus jednu vrstvu.
Oblečení pro dům
Jak již bylo zmíněno, pokud vaše dítě zůstává uvnitř a pokud je v domě teplo, ve většině případů stačí jedna vrstva, i když možná budete chtít přidat ponožky a / nebo bavlněné rukavice, abyste udrželi končetiny v teple.
Zvažte teplotu uvnitř domu a podle potřeby upravte jejich oblečení. Pokud váš ohřívač trhá, mohou být šťastní jen v obleku nebo košili. Ale pokud máte na sobě flanelové pyžamo a teplou přikrývku, abyste měli toasty s nízkým ohřívačem, mohlo by to lépe s tlustší pyžamou s nohama nahoře.
Oblečení do sněhu a / nebo do kočárku
Pokud bude vaše dítě v kočárku a / nebo na sněhu delší dobu, chcete se ujistit, že je v něm co nejpohodlnější.
Několik tenkých vrstev je udrží v teple a suchu. Klobouk může (a bude) chránit jejich hlavu a nepromokavé sněhové obleky a pláště jsou dobrou volbou, pokud bude vaše dítě vystaveno povětrnostním vlivům. Doporučují se také rukavice, ponožky a botičky.
Lze zakoupit i potahy na kočárky; budete si však chtít uvědomit, jak urážlivé je toto krytí. Pokud udržuje kočárek v teple, můžete si sundat několik vrstev oblečení, abyste zabránili přehřátí.
Oblečení do auta
Oblékání dítěte do autosedačky se může zdát složité. Nakonec Americká pediatrická akademie doporučuje vyhýbat se sněhovým oblekům a zimním kabátům, když je vaše dítě připoutané.
Důvodem je bezpečnost autosedačky. Pokud jsou na sedačce oblečeny sněhové soupravy nebo kabát, nelze pásky připevnit těsně k tělu dítěte. V případě nehody by se kabát mohl stlačit a vaše dítě by mohlo vyklouznout z volnějších popruhů a utrpět vážné zranění.
Místo objemného kabátu si vyberte tenké přiléhavé vrstvy, jako jsou punčocháče a / nebo legíny. Přidejte kalhoty a teplejší top, jako je svetr nebo flísová košile, a nezapomeňte na ponožky, čepice, botičky a rukavice.
Jakmile je dítě zajištěno na svém sedadle, umístěte přes popruhy kabát nebo přikrývku, nikoli mezi vaše dítě a popruhy. Jakmile se vaše dítě bezpečně připoutá k teplému autu, můžete se kdykoli přizpůsobit.
Oblečení na spaní
Pokud jde o spánek, nejlepší je chybovat na straně opatrnosti. Pravdou je, že děti spí lépe, když jsou v pohodě. Snižuje také riziko SIDS.
Pyžama s nohou jsou dobrou volbou, stejně jako kombinézu. Pleny a pytle na spaní lze použít pro mladší děti, pokud je pokoj na chladné straně a / nebo pokud vaše dítě preferuje pohodlí zavinování.
Pamatujte však, že deky by se neměly používat dříve než ve věku 12 měsíců.
Jak teplo byste měli udržovat v pokoji svého dítěte?
Ideální teplota pro váš dům (a dětský pokoj) se liší v závislosti na tom, co nosí - a na vaší úrovni pohodlí. Většina pediatrů však doporučuje udržovat termostat někde mezi 68 a 72 stupni.
Důvod? Udržování pokoje vašeho dítěte na této teplotě zabrání jeho přehřátí a sníží riziko SIDS.
Jak můžete udržet své dítě v bezpečí, když je venku v zimě?
Nejlepším způsobem, jak chránit své dítě před živly, je vhodně je oblékat. Pokud je budete mít pokryté a dobře oblečené, pomůže vám je udržet v bezpečí a teple. V zimních měsících je ale třeba dodržovat další důležité pokyny.
Dítě nosí
Nosení dítěte je skvělý způsob, jak udržet vaše dítě v zimních měsících v teple. Koneckonců můžete své dítě nosit uvnitř vlastního kabátu, pokud je dostatečně velký. To vám umožní zůstat si vědomi jejich pohodlí a tepla.
Pokud však své dítě nosíte v zimě, měli byste si zejména všímat podmínek. Ledový povrch, chodníky a vozovky mohou být v případě pádu nebezpečné pro vaše zdraví i pro vaše dítě.
Také se budete chtít ujistit, že jim zachováváte jasný obličej a nedovolíte, aby šály, bundy nebo jiné předměty blokovaly volnému proudění vzduchu k vašemu dítěti.
Bezpečnost autosedačky
Dodržování bezpečnostních pokynů pro autosedačky je vždy nutné, zejména v zimě. Proč? Vzhledem k tomu, jak již bylo zmíněno, nadýchané nebo nafouklé oděvy se mohou (a budou) během nárazu zploštit - a to by mohlo způsobit, že bude dítě vymrštěno ze sedadla a auta.
Pro optimální bezpečnost sedačky je důležité:
- Vyvarujte se objemných oděvů.
- Ujistěte se, že jsou popruhy správně utažené a správně umístěné.
- Pokud dětskou autosedačku nepoužíváte, uložte ji dovnitř. To vám umožní spoustu času, abyste je mohli bezpečně připoutat bez ztráty tělesného tepla.
Celková vzdálenost a doba trvání
Novorozenci a malé děti by neměli být vystaveni povětrnostním vlivům po dobu delší než 15 minut, proto podle toho plánujte. Dělejte si přestávky, a pokud jste venku, určitě si najděte úkryt několikrát za hodinu.
Jak byste se měli v zimě starat o pokožku svého dítěte?
Chladné počasí může být na pokožce vašeho dítěte nepříjemné, ale nebojte se: Existuje řada produktů, jejichž cílem je udržet vaše dítě hebké a vláčné i během zimních měsíců.
- Pleťové vody rehydratují jemnou pokožku a působí jako bariéra.
- Zvlhčovače udržují vlhkost - a zabraňují poškození pokožky chladem. Mírné mytí těla může být také užitečné, zejména proto, že mnoho „dětských směsí“ obsahuje přísady určené k doplnění a rehydrataci pokožky.
- Bambucké máslo a suché teplo mohou mít obrovský dopad na hebkost pokožky vašeho dítěte.
Možná budete také chtít snížit počet koupelí, které vaše dítě absolvuje, protože horké koupele mohou ve skutečnosti způsobit suchost a podráždění.
Odnést
Zatímco péče o vaše dítě v zimě přichází se zvláštními výzvami, pravdou je, že - s trochou nadhledu, trochou péče a spoustou vrstev - si tuto sezónu mohou užít i ti nejmladší členové vaší rodiny.
