Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Protože krása nemusí rozbít banku.
Miluji zákulisní pohledy na to, co moje oblíbené celebrity používají při svých rutinách péče o pleť. Zároveň si uvědomuji, že pokud budu postupovat podle stejné rutiny, sáhnu příliš hluboko do kapes.
Často toužebně hledím na kosmetické výrobky a snažím se ospravedlnit marnotratnost, ale vždy skončím s pocitem, že mi kosmetické rituály ovlivňujících osob nedosahují.
Pravdou je, že můžete vytvořit rutinu krásy s dostupnými alternativami, které jsou stejně účinné jako váš oblíbený model krásy.
Vše, co potřebujete, je trochu informací a trochu kreativity.
"Používání produktů péče o pleť je součástí péče o sebe," říká Dr. Monica Li, dermatologka z Vancouveru a klinická instruktorka z University of British Columbia. "Ale používání produktů péče o pleť, které jsou podporovány vědou s přísadami založenými na důkazech, je tím důležitějším bodem."
Dr. Katie Beleznay, dermatologka z Vancouveru a klinická instruktorka z University of British Columbia, říká, že zatímco vyšší značky péče o pleť mohou více investovat do výzkumu a klást větší důraz na eleganci obalů, stejné účinné látky lze najít v některé populární značky na masovém trhu.
To znamená, že kosmetické výrobky mohou mít vyšší cenu nějaký výhody, které ospravedlňují cenový rozdíl. Přesto je často možné najít alternativu s nižšími náklady, která poskytuje podobné výhody jen s trochou výzkumu.
Krása nemusí být drahá. Existuje spousta alternativ s nižšími náklady, které poskytují podobné výsledky bez rozbití banky.
Low-cost kosmetické swapy1. Dr. Barbara Sturm Kapky proti znečištění
Když jsem se poprvé dozvěděl o poklesech proti znečištění, myslel jsem jen na to, jak moc jsem je potřeboval.
Nejen, že pravidelně vystavuji svoji pokožku škodlivým vysokoenergetickým paprskům (HEV) produkovaným obrazovkou, ale také trávím spoustu času venku absorpcí škodlivých ultrafialových (UV) paprsků a látek znečišťujících životní prostředí.
Díky bohu jsou k dispozici možnosti s nižšími náklady.
Swap: The Better Skin Co. Super Shield Anti-Pollution Serum
Tyto kapky proti znečištění jsou přirozenou obranou proti znečištění částicemi z životního prostředí a poškození UV zářením.
Napájí je bylina bílá horečka a kombinují léčivé vlastnosti kurkumy s uklidňujícími vlastnostmi aloe.
Může pleti dodávat mladistvou pleť a zdravou záři.
Swap: e.l.f Beauty Shield Vitamin C Pollution Prevention Serum
Pro ještě dostupnější variantu zvažte toto lehké sérum vyrobené z antioxidantů, vitaminu C a vitamínu E.
Antioxidanty pracují na ochraně pokožky před znečištěním životního prostředí a zároveň omlazují.
Snižuje jemné linie, zesvětluje tón pleti a zanechává za sebou zářící pleť.
2. Shani Darden Retinol Reform
Retinol je považován za zlatou standardní přísadu pro péči o pleť z mnoha důvodů: Beleznay říká, že retinol může pomoci léčit akné, ucpané póry, zlepšit texturu, jemné linky a vyrovnat tón pleti - není divu, že je na mnoha seznamech ovlivňujících krásu, které musíte mít.
Dr. Shreya Andric, australská dermatologka se sídlem v Sydney, navrhuje použití tohoto produktu jako preventivní opatření. Doporučuje pomalou integraci do rutiny péče o pleť, aby se pokožka mohla přizpůsobit.
Andric také zdůrazňuje, že retinol by měl být aplikován pouze v noci, protože retinol zvyšuje citlivost pokožky na slunce. Opalovací krém by měl být aplikován během dne.
Nepotřebujete drahý produkt s retinolem. Při správném použití mohou být tyto vlastnosti proti stárnutí a obnově pokožky zachyceny v nálezech retinolu s nižšími náklady.
Swap: THE INKEY LIST Retinol Serum
INKEY LIST Retinol Serum je formulován s 1 procentem stabilního retinolu a 0,5 procenta granaktivního retinoidu pro omlazení obnovy pokožky.
Hydratuje také skvalánem.
Tato formulace s pomalým uvolňováním funguje tak, aby minimalizovala podráždění, které může běžný retinol způsobit. Vaše pokožka bude vypadat pevněji a pevněji.
Swap: Obyčejný granaktivní retinoid 2 procenta v Squalane
Tento produkt je vyroben ze 2% granaktivního retinoidu, což je pokročilá formulace, která poskytuje stejnou výhodu jako běžný retinol bez podráždění.
Pro každého, kdo hledá pokročilé technologie péče o pleť za rozumné ceny, může být The Ordinary právě značka pro vás.
Tento produkt může snížit známky stárnutí a zároveň je k pokožce šetrnější než jiné produkty s retinolem.
3. Indie Lee's Meditation Facial Mist
Potřebujete jen rychlé osvěžení během dne? Něco, na co můžete stříkat kdykoli a kdekoli?
Už nehledejte! Tyto alternativní produkty uklidní vaši pokožku a podpoří pohodu.
Swap: Jowae hydratační vodní mlha
Tento hydratační sprej na obličej kombinuje jemnou vůni osvěžujícího hydrolatu Sakura s antioxidačními Lumifenoly a vytváří dokonalou mlhu.
Tento zvlhčující sprej se rychle a rovnoměrně vstřebává do pokožky, takže se budete cítit svěží a oživení.
Zlepšete hydrataci pokožky jemnou mlhou a zároveň si užijte svěží vůni květin.
Swap: Mario Badescu Facial Spray s aloe, bylinami a růžovou vodou
Tato květinová mlha na obličej kombinuje zvlhčující a osvěžující vlastnosti výtažku z růží a uklidňující vlastnosti aloe s antioxidačními vlastnostmi výtažku z gardénie.
Přidání extraktu z tymiánu pomáhá vyjasnit a posílit pleť, což umožňuje pokožce znovu energii.
Také to voní nebesky.
4. Dermalogica speciální čisticí pleťový gel
„Cílem čištění pokožky je odstranit z naší pokožky nečistoty a zápach,“ říká Thomas Beachkofsky, dermatolog z Floridy. Beachkofsky vysvětluje, že čisticí prostředky bez mýdla mohou být lepší pro ty, kteří mají v anamnéze citlivou pokožku nebo ekzémy.
Při hledání čisticího prostředku Li sdílí, že formulace, které jsou vyvážené a jemné s pH, jsou pravděpodobně kompatibilní pro použití u všech různých typů pleti. Poukazuje na to, že tyto vlastnosti lze nalézt v dostupných variantách čisticích prostředků, které jsou široce dostupné veřejnosti.
Swap: Spectro Jel Cleanser
Bez mýdla a vůně, tento gelový čistič odstraní bakterie a nečistoty bez podráždění pokožky.
K dispozici jsou různé formulace pro vady náchylné, suché nebo kombinované typy pleti.
Nedráždivý a vyvážený pH, jemně zvedá olej a nečistoty pro čistý povrch.
Výměna: Vanicream Gentle Face Cleanser
Napěňte tento čisticí prostředek bez obsahu oleje a mýdla na pokožku, abyste účinně odstranili bakterie, make-up a dráždivé látky.
Neobsahuje barviva, lanolin, paraben a formaldehyd.
Tato formulace nezanáší vaše póry a zanechá pokožku jemnou a čistou.
5. Indie Lee's Purifying Face Wash
Jednoduché mytí na obličej, které jemně odstraňuje make-up spolu s nečistotami, je nutností. Tyto micelární čisticí vody jsou jednoduché, nedráždivé a nákladově efektivní.
Výměna: Bioderma Sensibio H20 Micellar Water
Toto složení micelární vody nabízí šetrný způsob čištění a odstraňování nečistot.
Tato formulace je účinná při odstraňování make-upu, je šetrná k očím a je ideální pro citlivou pokožku.
Andric je fanouškem tohoto produktu kvůli jeho účinnosti při odstraňování make-upu a doporučuje jeho použití jako první krok v rutině dvojitého čištění.
Výměna: Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water
Udělejte svou micelární vodu chytřejší, ne tvrdší.
Tento čisticí prostředek je účinný při odstraňování nečistot a make-upu a zároveň zanechává pokožku vyčištěnou a osvěženou.
6. Indie Lee Superfruit Facial Cream
Dobrý zvlhčovač obličeje je nezbytný pro všechny režimy péče o pleť. Správný zvlhčovač obličeje je však vysoce individuální.
„V těchto výrobcích je mnoho přísad a jedna velikost nemusí vyhovovat všem,“ vysvětluje Beachkofsky a dodává, že se vždy doporučuje složení bez vůně.
Při výběru zvlhčovačů na obličej Li zdůrazňuje důležitost identifikace přísad založených na důkazech, jako jsou ceramidy a kyselina hyaluronová.
"Ceramidy jsou důležitou složkou silné kožní bariéry, která nás chrání před mikroby a škodlivými vlivy na životní prostředí, zatímco kyselina hyaluronová pomáhá zadržovat vlhkost, aby byl povrch pokožky zdravý a hydratovaný," říká Li.
Andric dodává, že se ukázalo, že vitamin B3 (niacinamid) pomáhá udržovat bariérovou funkci a integritu pokožky.
Podívejte se na tyto dva cenově dostupné zvlhčovače, které obsahují přísady založené na důkazech.
Swap: La Roche-Posay Double Repair Face Moisturizer
Tento zvlhčovač na obličej je vyroben z niacinamidu, ceramidu-3, prebiotické termální vody a glycerinu.
Tato formulace funguje na opravu a doplnění pokožky, na udržení zdravého biomu a na podporu ceramidů, aby poskytly hydratovanou a zářivou pokožku.
SPF 30 navíc chrání před škodlivými UV paprsky, takže si nemusíte dělat starosti s přidáním opalovacího krému do vaší rutiny.
Výměna: Cetaphil denní hydratační krém s kyselinou hyaluronovou
Tento nedráždivý, lehký zvlhčovač na obličej se snadno nanáší na pokožku a umožňuje rychlou hydrataci.
Toto mléko je formulováno s kyselinou hyaluronovou, účinným prostředkem proti stárnutí a hydrataci. Tato formulace je jemná, hypoalergenní a nekomedogenní (to znamená, že vám nezakrývá póry), ideální volba pro citlivou pokožku.
7. Kosas Wet Lip Oil Gloss
Dobrý lesk na rty nám může poskytnout popovou barvu a trochu lesknou.
Tyto produkty na lesk na rty jsou nákladově efektivní a přitahují pozornost k vašemu úsměvu, zatímco stále nabízejí hydrataci.
Swap: Lesklejší lesk na rty
Tento lesk na rty s dlouhým opotřebením, který je k dispozici ve třech odstínech, poskytne okamžitý lesk.
Formulovaný s vitamínem E a jojobovým olejem, tento lesk na rty nabízí řadu od živé barvy přes jasný záblesk až po holografickou záři.
Po celou dobu zanechává vaše rty hebké a hladké bez častého nanášení. Je to také veganské!
Swap: Hard Candy Plumping Sérum
Toto sérum na rty bude viditelně plné vaše rty a dodá jim nádherný lesk.
Formulace hydratuje kyselinou hyaluronovou, aby dodala rtům sílu. Tento produkt je k dispozici v široké škále odstínů, aby vyhovoval téměř každému.
8. Laneige Lip Glowy Balm
Tónované balzámy na rty jsou dokonalou alternativou k rtěnkám, zejména v horkých letních dnech. Tyto balzámy zjemní vaše rty a poskytnou vám dokonalý pigmentový pop.
Swap: Neutrogena MoistureShine rtěnka na rty
Tento balzám na rty dodá vašim rtům uklidňující lesk a zdravě vypadající záblesk.
SPF 20 chrání rty před škodlivými UV paprsky, zatímco okurka, heřmánek a glycerin jemně hydratují.
Tento produkt je k dispozici ve čtyřech různých odstínech, které odpovídají vaší náladě nebo vašemu outfitu, takže se můžete přihlásit a vyjádřit se!
Swap: Burt’s Bees Squeezy Tinted Balm
Tento hydratační balzám na rty je vyroben z přírodních ingrediencí a je k dispozici ve čtyřech různých odstínech. Textura je hladká a krémová a poskytuje dokonalý barevný nádech.
9. Unseen Sunscreen od Supergoop
Andric, Beleznay, Beachkofsky a Li se shodují, že opalovací krém je důležitou součástí každého režimu péče o pleť.
"Bez ohledu na to, jaký typ pleti máte, je opalovací krém nejdůležitějším krokem nejen pro prevenci poškození sluncem a následných rakovin kůže, ale také pro boj proti stárnutí," vysvětluje Andric.
Cena obvykle neznamená zvýšený přínos. Pokud znáte kritéria pro dobrý opalovací krém, je možné najít dobrý produkt levně.
„Dobrý opalovací krém by měl mít široké spektrum (pokrývá UVA a UVB), měl by mít minimální SPF a měl by být odolný vůči vodě,“ říká Beleznay. "Doporučuje se minimální SPF 30, ale může být vyšší, zvláště pokud strávíte den na pláži."
Společnost Beleznay doporučuje používat krém na opalování každý den pro maximální účinek. Aplikujte po jiných přípravcích pro péči o pleť, ale před líčením.
Beachkofsky zdůrazňuje, že pro plné využití opalovacích krémů je zásadní správná aplikace a opětovné použití.
Podívejte se na tyto dva cenově dostupné opalovací krémy.
Swap: CeraVe Facial Moisturizing Lotion SPF 30
Tento účinný zvlhčovač s SPF 30 obsahuje přísady jako kyselina hyaluronová, niacinamid a ceramidy.
Tento produkt hydratuje bez ucpávání pórů a zároveň poskytuje široké krytí proti škodlivým UVA a UVB paprskům.
Pokud potřebujete více informací o účinnosti tohoto produktu, doporučuje jej Nadace pro rakovinu kůže jako přípravek na ochranu před sluncem.
Výměna: Aveeno Protect + Hydrate Sunscreen SPF 70
Tento opalovací krém slouží také jako krém a ochrana proti slunci. Tato formulace je bez oleje a nedráždí obličej a tělo.
S SPF 70 má tento produkt široké pokrytí proti UVA a UVB paprskům a zároveň hydratuje antioxidačním ovesem.
10. Kondicionér podpisu Oribe
Pokud máte suché vlasy, je zásadní investovat do produktů, které vám pomohou vrátit vlhkost. Zvažte tyto cenově dostupné luxusní vlasové kondicionéry.
Výměna: Kristin Ess Signature Conditioner
Tento kondicionér je vhodný pro všechny typy vlasů a zanechá vaše vlasy lesklé.
Beztížný hedvábný vzorec je navržen tak, aby vyhladil rozdělené konce a zvlhčil vlasy.
Je bez síranů, vyhlazuje a změkčuje vaše zámky, a to vše při ochraně před stresujícími vlivy prostředí. Nezanechává toho mnoho, co by bylo žádoucí!
Swap: OGX Renewing + arganový olej z Maroka
Tento kondicionér používá arganový olej k oživení, posílení a výživě vlasů.
Opravuje suché a poškozené vlasy a zanechává je elegantní, lesklé a hladké.
Tipy pro nákladově efektivní nakupování
Identifikace alternativ s nižšími náklady může vyžadovat určitou práci a výzkum. Andric doporučuje udržovat to jednoduché s aktivními složkami.
Podívejte se na účinné látky
Aktivní složky jsou ty, které dělají většinu práce, aby dosáhly výsledků.
Jděte na renomované značky
Při hledání produktů v lékárně Beleznay navrhuje hledat renomované značky a najít produkty, které vyhovují vašim jedinečným potřebám.
Některé renomované značky lékáren pro péči o pleť zahrnují Aveeno, CeraVe, Cetaphil, La Roche-Posay, Vichy a Neutrogena. Nabízejí širokou škálu pleťových a kosmetických produktů za dobrou cenu.
Držte se základů
Pokud máte omezený rozpočet, je důležité upřednostnit to nejdůležitější.
"Základy rutiny péče o pleť se skládají z hydratačního, čisticího a opalovacího krému," vysvětluje Li. Každý z těchto produktů má mnoho dostupných a dostupných možností.
"Pokud nic jiného, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je udržovat pokožku čistou a chráněnou před ultrafialovým zářením," říká Beachkofsky.
Poznamenává, že nejlepší výsledky často nemají nic společného s cenou, ale s tím, jak dobře jsou dodržována doporučení produktů.
"Lepší dodržování předpisů obecně vede k lepším výsledkům!" on říká.
Li dodává, že viditelná vylepšení po důsledné rutině péče o pleť obvykle vyžadují 3 až 4 měsíce, takže trpělivost je klíčová.
Sečteno a podtrženo
Zatímco drahé kosmetické výrobky mohou být příjemným doplňkem vaší kosmetické rutiny, nejsou to jediné produkty, které jsou venku.
K dispozici jsou levnější alternativy, které jsou lepší pro vaši peněženku a neohrožují kvalitu.
Stačí jen malý průzkum k určení nákladově efektivního produktu, který je pro vás to pravé.
Azra Chatur, BScPharm, je spisovatelka na volné noze se sídlem v Edmontonu v Kanadě. Vášnivě píší a snaží se využít své znalosti lékáren založené na důkazech k podpoře zdraví a wellness. Spojte se s ní na LinkedIn.
