Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Rychlý pohled na nejlepší hodinky pro sledování srdečního tepu
- Nejlepší celkově: Fitbit Versa 2
- Nejlepší pro lidi se srdečními problémy: Garmin Vivosmart 4
- Nejlepší pro běžce: Garmin Forerunner 45S
- Nejlepší pro cyklisty: Sportovní hodinky Suunto 9 GPS
- Nejlepší rozpočtové hodinky: Chytré chytré hodinky
- Nejlepší pro starší dospělé: Fossil Gen 5 Garrett Touchscreen Smartwatch
Pohodlnou funkcí mnoha inteligentních hodinek je jejich monitor srdečního tepu.
Možná budete chtít pravidelně kontrolovat svůj srdeční rytmus z různých důvodů, od zlepšování svého sportovního výkonu přes správu úrovně stresu až po sledování vašeho srdečního zdraví.
Je důležité si uvědomit, že monitory srdečního tepu ve stylu hodinek nejsou zdravotnickými prostředky a nemusí být vždy přesné, zejména při cvičení nebo pokud dobře nesedí.
Samotný počet inteligentních hodinek - všechny s různými funkcemi a cenovými body - může být matoucí. Healthline sestavil tento seznam na základě následujících kritérií:
- Funkčnost: měří srdeční frekvenci a nabízí další cenné funkce
- Recenze: chlubí se většinou pozitivními recenzemi zákazníků
- Vhodnost pro specifické potřeby: přizpůsobitelná pro určité populace, jako jsou sportovci nebo lidé se srdečními problémy
Zde je 6 nejlepších hodinek pro sledování srdečního tepu roku 2021.
Poznámka k ceně
Obecná cenová rozpětí se znakem dolaru ($ až $$$) jsou uvedena níže. Jeden znak dolaru znamená, že produkt je poměrně cenově dostupný, zatímco tři znaky dolaru znamenají vyšší cenu.
Ceny se obecně pohybují od 50 do 600 USD, i když se to může lišit v závislosti na různých slevách a na tom, kde nakupujete.
Průvodce cenami
- $ = pod 100 $
- $$ = $100–$200
- $$$ = přes 200 $
Výběr nejlepších hodinek pro sledování srdečního tepu Healthline
Celkově nejlepší
Fitbit Versa 2
Cena: $$
Fitbit Versa 2 zaujímá první místo v tomto seznamu díky svým ohromně pozitivním recenzím a různým funkcím, včetně nepřetržitého sledování srdečního tepu 24/7, které se zobrazuje přímo na domovské obrazovce hodinek.
Kromě toho můžete pomocí aplikace Fitbit zobrazit historické zprávy a trendy vašeho srdečního tepu v průběhu času.
Cenově je to dobrá varianta střední řady.
Versa 2 také používá hudební aplikace jako Pandora a Spotify, synchronizuje se s telefonem, když je poblíž, a sleduje spálené kalorie, kroky a metriky spánku.
Nejlepší pro lidi se srdečními problémy
Garmin Vivosmart 4
Cena: $$
Garmin Vivosmart 4 je dobrou volbou pro lidi se srdečními problémy, protože odhaduje nejen vaši srdeční frekvenci, ale také hladinu saturace kyslíkem - nebo kolik kyslíku se dostává do vašich tkání.
U lidí s onemocněním srdce nebo plic slouží měření saturace kyslíkem pravidelně jako systém včasného varování. Pokud vaše úrovně klesají, můžete podniknout kroky k nápravě situace nebo vyhledat lékařskou pomoc, než se stane příliš závažnou.
Toto měření vám také může pomoci posoudit, zda vaše současné lékařské ošetření funguje.
Navíc jsou tyto hodinky vybaveny monitorem stresu a nabízejí dechová cvičení s průvodcem pro chvíle vysokého stresu. Kromě toho přijímá oznámení z vašeho telefonu a obsahuje sledovač spánku a aktivity.
Nejlepší pro běžce
Garmin Forerunner 45S
Cena: $$
Garmin Forerunner 45S je zaměřen na běžce a může se pochlubit schopnostmi GPS, koučovacími plány, sledovačem aktivit a dokonce i bezpečnostními prvky, pokud dojde k nehodě - to vše kromě sledování srdečního tepu.
Forerunner 45S se také připojuje k vašemu telefonu, aby přijímal oznámení a ovládal váš hudební přehrávač.
Nejlepší pro cyklisty
Sportovní hodinky Suunto 9 GPS
Cena: $$$
Sportovní hodinky Suunto 9 GPS jsou špičkové sportovní hodinky určené pro potřeby cyklistů na dlouhé vzdálenosti a dalších vytrvalostních sportovců. Má robustní funkce GPS, včetně předpovědi počasí a navigačních funkcí.
Kromě toho hodinky sledují srdeční frekvenci, údaje o spánku a různé metriky aktivity. Jeho výdrž na jedno nabití vydrží až 120 hodin.
Nejlepší rozpočet hodinky
Chytré chytré hodinky
Cena: $
Stovky levných fitness hodinek stojí méně než 50 dolarů, ale tento vyniká svou kvalitou a mnoha pozitivními recenzemi.
Kromě monitorování srdeční frekvence nabízí sledování spánku a aktivity, upozornění na telefon a připomenutí pravidelného pohybu. Hodinky jsou také vodotěsné a bezpečné pro plavání, i když nesledují metriky plavání.
Nejlepší pro starší dospělé
Dotykové chytré hodinky Fossil Gen 5 Garrett
Cena: $$$
Hodinky řady Fossil Gen 5 jsou vybaveny velkými dotykovými obrazovkami s vysokým rozlišením a řadou tradičních hodinek vyrobených z materiálů, jako je kůže a nerezová ocel, místo standardních silikonových náramkových hodinek.
Kromě sledování srdečního tepu obsahují tyto hodinky měřič spánku a aktivity, vestavěný GPS a režim úspory energie, který výrazně prodlužuje životnost baterie.
Díky těmto vlastnostem jsou ideální nejen pro starší dospělé, ale také pro kohokoli, kdo hledá snadno ovladatelné hodinky s klasičtějším designem.
Jak si vybrat nejlepší hodinky pro sledování srdečního tepu
S tolika dostupnými možnostmi může být skličující vybrat spolehlivé hodinky pro sledování srdečního tepu.
Nejlepší výběr Healthline nabízí 24/7 sledování srdečního tepu, které sleduje vaše zdraví srdce v průběhu času a vždy zobrazuje vaši aktuální srdeční frekvenci, ať už odpočíváte nebo cvičíte. Kromě toho zobrazuje vaše metriky na hlavní obrazovce, takže nemusíte navigovat jinam.
Možná budete chtít zvážit další faktory, jako jsou náklady, recenze zákazníků a funkce.
Pamatujte, že jen velmi málo chytrých hodinek měří pouze váš srdeční rytmus. Většina se připojuje k vašemu telefonu a mnoho z nich nabízí funkce pro sportovce - například GPS a sledování aktivity - nebo lidi se srdečními nebo plicními problémy, jako je sledování krevního tlaku a saturace kyslíkem.
Alternativně, pokud hledáte co nejpřesnější údaje o srdečním tepu - například abyste pomohli se správou srdečního stavu - zvažte hrudní monitor. Toto zařízení se připíná kolem hrudníku a je mnohem přesnější než chytré hodinky.
Sečteno a podtrženo
Na trhu existují hodinky pro sledování srdečního tepu, které vyhovují každému rozpočtu a potřebám.
Při rozhodování, kterou koupit, byste neměli brát v úvahu pouze cenu, ale také recenze a funkce. Možnosti v tomto článku jsou vynikajícím výchozím bodem.
Pokud je však vaší hlavní prioritou přesnost čtení vaší srdeční frekvence, podívejte se na monitor hrudního pásu.
.jpg)
.jpg)
