Chronická obstrukční plicní nemoc (COPD) je zastřešujícím výrazem pro onemocnění plic, jako je emfyzém a chronická bronchitida. Je to chronické progresivní onemocnění, které způsobuje příznaky jako dušnost, kašel, sípání a infekce hrudníku.
Tento stav může mít významný vliv na kvalitu života lidí. Spolu s fyzickými příznaky jsou lidé s CHOPN náchylnější k depresi a úzkosti.
Jako pečovatel budete čelit mnoha výzvám. Sledovat někoho, koho máte rádi, s dýchacími komplikacemi může být obtížné.
I když na CHOPN neexistuje žádný lék, léčba může zlepšit dýchání vaší milované osoby. Budou ale také potřebovat vaši podporu. Někdy se můžete cítit bezmocní, ale existuje spousta způsobů, jak jim nabídnout povzbuzení.
1. Pomozte jim přestat kouřit
Hlavní příčinou CHOPN je kouření tabáku. Jedním ze způsobů, jak podpořit milovaného člověka s CHOPN, je povzbudit ho, aby přestal kouřit, pokud je kuřák. Vzdání se cigaret může zpomalit progresi onemocnění a zabránit zhoršení příznaků.
Pomozte svému blízkému zkoumáním substitučních terapií nikotinem (nikotinová náplast nebo nikotinová guma) nebo jejich jménem prozkoumejte místní a online podpůrné skupiny. Pokud kouříte cigarety, dejte příklad tím, že přestanete. Nebo se vyhněte kouření v jejich přítomnosti.
2. Aktivujte se s nimi
Cvičení může být pro někoho s CHOPN obtížné, protože může zvýšit dušnost. Pravidelné cvičení zároveň může posílit dýchací svaly vašeho milovaného a z dlouhodobého hlediska zlepšit jeho dýchání.
Začínáme s cvičením může být pro každého zastrašující. Nabídněte, že budete cvičit svého milovaného. Cvičení by neměla být namáhavá, ale jemná.
Začněte krátkými procházkami po okolí nebo parku. Postupně zvyšujte rychlost a délku každého tréninku, jak to jejich tělo dovolí. Z preventivních důvodů požádejte svého lékaře o vhodná a bezpečná cvičení.
3. Udržujte se zdraví
Respirační infekce mohou zhoršit příznaky CHOPN. Jako pečovatel se udržujte co nejzdravější. To zahrnuje každoroční očkování proti chřipce. Pokud sestoupíte s nachlazením nebo chřipkou, udržujte si odstup, dokud už nebudete nemocní.
Pokud jste nemocní a žijete ve stejném domě jako někdo s CHOPN, dezinfikujte každý den běžně dotčené povrchy, nepřipravujte jídlo a noste obličejovou masku, abyste zabránili šíření choroboplodných zárodků.
4. Udržujte vnitřní vzduch čistý
Snížení znečištění ovzduší v domácnosti může také pomoci člověku vyrovnat se s CHOPN. Některé produkty mohou vyvolat vzplanutí nebo zhoršit jejich příznaky.
Pokud pomáháte s úklidem, nepoužívejte kolem svého milovaného člověka silné vonné čisticí prostředky, zvláště pokud je nedostatečné větrání. Vyhýbejte se také osvěžovačům vzduchu nebo zásuvným modulům. Uvědomte si, co na své tělo aplikujete. Nosit silné parfémy, krémy nebo spreje na vlasy může u lidí s CHOPN vyvolat vzplanutí.
5. Pomozte jejich domu vyhovět CHOPN
Jít na další míli, aby se jejich domov stal co nejvíce přátelským k CHOPN, je také velkou pomocí. Nejjednodušší úkoly mohou způsobit dušnost u lidí se středně těžkou až těžkou CHOPN.
Může být pro ně obtížné vytvořit si prodyšnější prostor sami. Zde můžete pomoci. Například si do vany nainstalujte sprchové křeslo. Tímto způsobem si mohou sednout a šetřit energii při koupání.
Můžete také pomoci s přípravou jídla, poprášením a odstraněním nepořádku, který je živnou půdou pro prach.
6. Přejděte na schůzky s lékařem
Váš milovaný má toho na talíři hodně. Je pro ně užitečné mít při schůzce někoho jiného, kdo si pamatuje, co říká lékař.
Můžete přijít a dělat si poznámky nebo si vzít s sebou magnetofon. Záznam informací jim může usnadnit pozdější vyvolání pokynů.
7. Vzdělávejte se o CHOPN
Nejenže byste se měli účastnit schůzek s jejich lékařem, ale měli byste se také vzdělávat v CHOPN.
Pokud s tímto stavem nežijete, může být obtížné vcítit se do obav vašeho blízkého. Někdy, až pochopíte, jak na ně nemoc působí, začnete chápat jejich omezení.
Čím více víte o CHOPN, tím více vám může pomoci při podpoře vašeho blízkého.
8. Naučte se, jak rozpoznat známky tísně
Někteří lidé s CHOPN nechtějí zatěžovat své blízké. Možná nejsou vždy upřímní v tom, jak se cítí.
Jako pečovatel se naučte rozpoznávat známky problémů. Komplikace CHOPN mohou zahrnovat srdeční problémy, infekce dýchacích cest a deprese.
Pokud zaznamenáte negativní změnu nálady vašeho blízkého, povzbuďte ho, aby mluvil se svým lékařem nebo terapeutem.
Odnést
Na CHOPN neexistuje lék, ale s léčbou si váš milovaný může užít lepší kvalitu života. Jako pečovatele může být obtížné sledovat, jak se s tímto stavem vyrovnává někdo, koho máte rádi. Někdy můžete být emocionálně ohromeni, ale vaše podpora a povzbuzení mají vliv.
Měli byste se nejen starat o svého blízkého, ale také o sebe. Abyste zůstali pozitivní, ujistěte se, že máte psychické přestávky a máte dostatek odpočinku. Můžete také vyhledat místní podpůrnou skupinu pro pečovatele o lidi s CHOPN.
