Co je baňkování?
Baňkování je druh alternativní terapie, která vznikla v Číně. Zahrnuje to umístění šálků na kůži, aby se vytvořilo sání. Sání může usnadnit hojení průtokem krve.
Navrhovatelé rovněž tvrdí, že sání pomáhá usnadnit tok „čchi“ v těle. Qi je čínské slovo, které znamená životní sílu. Slavný taoistický alchymista a bylinkář Ge Hong údajně nejprve cvičil baňkování. Žil od roku 281 do roku 341 n.l.
Mnoho taoistů věří, že baňkování pomáhá vyrovnávat jin a jang, nebo negativní a pozitivní, v těle. Předpokládá se, že obnovení rovnováhy mezi těmito dvěma extrémy pomáhá při odolnosti těla vůči patogenům a také při jeho schopnosti zvyšovat průtok krve a snižovat bolest.
Baňkování zvyšuje krevní oběh v oblasti, kde jsou misky umístěny. To může zmírnit svalové napětí, což může zlepšit celkový průtok krve a podpořit opravu buněk. Může také pomoci vytvářet nové pojivové tkáně a vytvářet nové krevní cévy v tkáni.
Lidé používají baňkování jako doplněk své péče o řadu problémů a podmínek.
Jaké jsou různé typy baňkování?
Baňkování se původně provádělo pomocí zvířecích rohů. Později byly „šálky“ vyrobeny z bambusu a poté z keramiky. Sání bylo primárně vytvořeno pomocí tepla. Šálky byly původně ohřívány ohněm a poté aplikovány na pokožku. Když se ochladily, šálky vtáhly kůži dovnitř.
Moderní baňkování se často provádí pomocí skleněných kelímků, které jsou zaoblené jako koule a na jednom konci otevřené.
Dnes existují dvě hlavní kategorie cuppingu:
- Suché baňkování je metoda pouze sání.
- Mokré baňkování může zahrnovat jak sání, tak kontrolované léčivé krvácení.
Váš lékař, váš zdravotní stav a vaše preference pomohou určit, jaká metoda je použita.
Co bych měl očekávat během léčby baňkováním?
Během ošetření baňkou se na pokožku umístí šálek a poté se na pokožku zahřeje nebo nasaje. Šálek je často ohříván ohněm s použitím alkoholu, bylin nebo papíru, který je umístěn přímo do šálku. Zdroj ohně je odstraněn a vyhřívaný pohár je umístěn otevřenou stranou přímo na kůži.
Někteří moderní odborníci na baňkování se přesunuli k používání gumových čerpadel k vytvoření sání oproti tradičnějším metodám ohřevu.
Když je horký šálek položen na pokožku, vzduch uvnitř šálku ochlazuje a vytváří vakuum, které přitahuje kůži a sval nahoru do šálku. Vaše kůže může zčervenat, protože krevní cévy reagují na změnu tlaku.
Při suchém baňkování je šálek položen na místo po stanovenou dobu, obvykle mezi 5 a 10 minutami. Při mokrém baňkování jsou šálky obvykle na místě pouze několik minut, než odborník sundá šálek a provede malý řez k odběru krve.
Poté, co jsou košíčky odstraněny, může lékař pokrýt dříve přiložené oblasti mastí a obvazy. To pomáhá předcházet infekci. Jakékoli mírné otlaky nebo jiné stopy obvykle zmizí do 10 dnů od relace.
Baňkování se někdy provádí spolu s akupunkturní léčbou. Pro dosažení nejlepších výsledků můžete také chtít hladovět nebo jíst jen lehká jídla po dobu dvou až tří hodin před cuppingem.
Jaké podmínky může léčit baňkování?
Baňkování se používá k léčbě nejrůznějších stavů. Může to být zvláště účinné při uvolnění podmínek, které vytvářejí bolesti svalů.
Vzhledem k tomu, že kalíšky lze aplikovat i na hlavní akupresurní body, je praxe možná účinná při léčbě zažívacích potíží, kožních potíží a dalších stavů běžně léčených akupresurou.
Přezkum studií z roku 2012 naznačuje, že léčivá síla baňkovací terapie může být více než jen placebo efekt. Vědci zjistili, že baňkování může pomoci mimo jiné s následujícími stavy:
- pásový opar
- paralýza obličeje
- kašel a dušnost
- akné
- bederní disk herniace
- cervikální spondylóza
Autoři však uznávají, že většina ze 135 studií, které recenzovali, obsahuje vysokou míru zkreslení. K posouzení skutečné účinnosti baňkování je zapotřebí více studií.
Vedlejší efekty
S cuppingem není spojeno mnoho vedlejších účinků. Nežádoucí účinky, které se mohou vyskytnout, se obvykle vyskytnou během léčby nebo bezprostředně po ní.
Během léčby můžete cítit závratě nebo točení hlavy. Může se také objevit pocení nebo nevolnost.
Po ošetření může být pokožka kolem okraje šálku podrážděná a označena kruhovým vzorem. Můžete také mít bolesti v místech řezu nebo pociťovat závratě nebo závratě krátce po vaší relaci.
Infekce je po absolvování baňkové terapie vždy rizikem. Riziko je malé a obvykle se mu vyhýbá, pokud lékař před a po sezení dodržuje správné metody čištění pokožky a kontroly infekce.
Mezi další rizika patří:
- zjizvení kůže
- hematom (modřiny)
Váš lékař by měl nosit zástěru, jednorázové rukavice a brýle nebo jinou ochranu očí. Měli by také používat čisté vybavení a pravidelně očkovat, aby byla zajištěna ochrana před určitými nemocemi, jako je hepatitida.
Vždy pečlivě prozkoumejte odborníky, abyste chránili svou vlastní bezpečnost.
Pokud narazíte na některý z těchto problémů, obraťte se na svého lékaře. Mohou nabídnout nápravná opatření nebo kroky, které můžete podniknout před zahájením relace, abyste se vyhnuli nepohodlí.
Je třeba mít na paměti
Většina zdravotnických pracovníků nemá vzdělání ani vzdělání v oblasti doplňkové a alternativní medicíny (CAM). Váš lékař může být opatrný nebo nepříjemný při odpovídání na otázky týkající se léčebných metod, jako je baňkování.
Někteří praktici CAM mohou být svými metodami obzvláště nadšení, dokonce navrhují, abyste přeskočili konvenční léčbu doporučenou lékařem.
Pokud se však rozhodnete vyzkoušet baňkování jako součást svého léčebného plánu, prodiskutujte své rozhodnutí se svým lékařem. Pokračujte v pravidelných návštěvách lékaře týkajících se vašeho stavu, abyste získali to nejlepší z obou světů.
Baňkování se nedoporučuje všem. Zvláštní opatrnosti je třeba věnovat následujícím skupinám:
- Děti. Děti do 4 let by neměly dostávat terapii baňkami. Starší děti by měly být léčeny jen velmi krátce.
- Senioři. S přibývajícím věkem je naše pokožka křehčí. Jakýkoli lék, který užíváte, může mít také účinek.
- Těhotné ženy. Vyvarujte se svírání břicha a dolní části zad.
- Ti, kteří v současné době mají menstruaci.
Nepoužívejte baňkování, pokud užíváte léky na ředění krve. Vyhněte se také baňkování, pokud máte:
- spálení sluncem
- zranění
- kožní vřed
- zažil nedávné trauma
- porucha vnitřních orgánů
Příprava na schůzku s cuppingem
Baňkování je dlouho praktikovaná léčba, která může pomoci zmírnit příznaky dočasných i chronických zdravotních stavů.
Stejně jako u mnoha alternativních terapií mějte na paměti, že nebyly provedeny rozsáhlé studie bez zaujatosti, které by plně posoudily její skutečnou účinnost.
Pokud se rozhodnete vyzkoušet baňkování, zvažte jeho použití jako doplněk k vašim současným návštěvám lékaře, nikoli jako náhradu.
Před zahájením terapie baňkami je třeba zvážit několik věcí:
- Na jaké podmínky se specialista na baňkování specializuje?
- Jakou metodu baňkování používá odborník?
- Je zařízení čisté? Realizuje odborník bezpečnostní měření?
- Má odborník nějaké osvědčení?
- Máte onemocnění, kterému by baňkování mohlo prospět?
Před zahájením jakékoli alternativní léčby nezapomeňte informovat svého lékaře, že ji plánujete začlenit do svého léčebného plánu.
