Pravděpodobně chápete, že kýchání (nazývané také sternutace) je způsob, jak vaše tělo vytlačuje z dýchacích cest cizí materiál, jako je prach nebo pyl.
Existují také důkazy, že vysoký tlak vzduchu v ústech spojený s kýcháním také způsobuje, že váš mozek říká nervům v nose, aby v nosu vytvářely další hlen. Tento extra hlen pomáhá zabránit tomu, aby se cizí látky dostaly do plic.
Možná jste slyšeli, že vaše srdce přeskakuje, když kýcháte, ale to je mýtus.
Fyzikální změny, ke kterým dochází při kýchání, nejsou ovlivněny elektrickými signály, které řídí vaši srdeční frekvenci. Ale srdce se může na sekundu nebo dvě zpozdit, než obnoví svůj pravidelný rytmus.
Není třeba se obávat - vaše srdce se krátce po kýchnutí vrátí zpět do původního stavu, aniž by to ohrozilo vaše zdraví.
Projdeme si podrobnosti o tom, co se stane vašemu srdci, když kýcháte, hovoříme o extrémně vzácných případech, kdy vás kýchání může vyrazit, a o běžných příčinách kýchání.
Proč vaše srdce přeskočí, když kýcháte?
Vaše srdce se znovu nezastaví, když kýcháte - může se na krátkou dobu zbavit svého rytmu. Zde je rozpis toho, co to znamená:
- Těsně před kýcháním se hluboce nadechnete. To zvyšuje tlak v hrudníku, zpomaluje tok krve do vašeho srdce, snižuje váš krevní tlak a zvyšuje vaše tepy za minutu (BPM).
- Tvoje hrdlo se zavře. Možná znáte pocit pocitu ucpání hrdla těsně před kašláním nebo kýcháním. To umožňuje vaší břišní dutině udržovat intrathorakální tlak, který se již vytvořil, aby pomohl vytlačit veškerý tento vzduch v posledním kroku kýchnutí.
- Náhle a prudce vydechnete. Když konečně kýcháte, veškerý tlak, který se vytváří v břiše, se rychle uvolní. To zrychluje tok krve zpět do vašeho srdce, zvyšuje váš krevní tlak a snižuje váš BPM najednou.
Tato náhlá změna tlaku a průtoku krve má za následek krátké přerušení srdečního rytmu, protože vaše srdce kompenzuje rychlé zvýšení krevního tlaku.
Na tomto srdečním přerušení se podílí také nerv vagus, který se vine až z mozku do tlustého střeva.
Jednou z nejdůležitějších funkcí nervu je snížit srdeční frekvenci. Když je stimulován kýchnutím, jeho okamžitou reakcí je snížení srdeční frekvence. V kombinaci se snížením BPM srdce a zvýšením krevního tlaku se srdce na okamžik zbaví svého rytmu.
Vzácný případ kýchnutí synkopy
Synkopa kýchání (lékařský název pro mdloby) je neobvyklý stav, kdy vás může snížit srdeční frekvence nebo krevní tlak, ke kterému dochází během kýchání.
Synkopa kýchání je hlášena jen zřídka - poslední známá dokumentace někoho, kdo skutečně zemřel na kýchnutí, pochází z případové studie z roku 2014 v kazuistikách v neurologické medicíně.
Synkopa kýchání není sama o sobě vážným stavem. Ale případová studie z roku 2006 zjistila, že žena, která měla glaukom, užívala oční kapky s beta-blokátory, které zpožďovaly elektrické signály v jejím srdci a vedly ke ztrátě vědomí. Jakmile přestala užívat oční kapky, přestala po kýchání omdlévat.
A v případové studii z roku 2014 zažil 50letý muž synkopu kvůli nádoru na jedné ze srdcových chlopní. Po odstranění nádoru již muž po kýchání neměl žádné mdloby nebo jiné neurologické problémy.
Ve většině případů je kýchací synkopa způsobena základním stavem. Dalším takovým stavem je prolaps mitrální chlopně - k tomu dochází, když chlopně zeslábne a netěsní správně v krvi, což může vést k nepravidelným srdečním rytmům, které se zhoršují, když kýcháte a způsobujete změny tlaku.
Mnoho případů souvisí se srdcem. Nejprve navštivte lékaře, pokud po kýchání trpíte epizodami mdloby, a poté se obraťte na specialistu na srdce k dalšímu testování srdeční frekvence.
Běžné příčiny kýchání
Kýchání je vždy způsobeno tím, že se vaše tělo pokouší odstranit cizí látky z někde ve vašem dýchacím traktu (nos, hrdlo nebo plíce). Nejběžnější neškodnou příčinou je prostě vdechnutí něčeho, co dráždí vaše dýchací cesty, jako je prach, koření, pyl nebo plíseň.
Ale kýchání může mít několik zdravotních příčin, z nichž některé mohou vyžadovat léčbu:
- Nachlazení. Nachlazení je způsobeno virovými infekcemi dýchacích cest. Obvykle nejsou vážné a příznaky odezní samy po odpočinku a hydrataci.
- Alergická rýma. Tento stav je zánět nosních cest v reakci na alergen, který vdechujete, což vede k kýchání, kašlání a svědění. Není to nutně vážné, ale postupem času to může způsobit bolesti hlavy, infekce dutin nebo dokonce příznaky astmatu. K léčbě příznaků použijte antihistaminikum, jako je cetirizin (Zyrtec) nebo loratadin (Claritin), a vyhledejte lékaře, pokud se vaše příznaky postupem času nezlepší.
- Chřipka (chřipka): Chřipka je způsobena virovou infekcí, která může také způsobit ucpaný nos, bolesti těla a únavu. Pokud si myslíte, že máte chřipku, co nejdříve navštivte lékaře, protože neléčené chřipkové infekce mohou způsobit vážnější komplikace.
Jídlo s sebou
Když kýcháte, váš srdeční rytmus se odhodí a další rytmus se zpozdí, ale váš srdeční rytmus se úplně nezastaví. To není vážný stav.
Pokud však po kýchání zaznamenáte neobvyklé příznaky, jako jsou závratě, nevolnost nebo mdloby, navštivte lékaře. To vše může naznačovat stavy, které mohou vyžadovat léčbu, aby se zabránilo dlouhodobým komplikacím, zejména těm, které se týkají vašeho srdce.
