Může porno vyvolat erektilní dysfunkci?

Erektilní dysfunkce (ED) je neschopnost dosáhnout nebo udržet úplnou erekci během sexuální aktivity. Může se vyskytovat sporadicky, nebo může být dlouhodobý nebo dokonce trvalý.

ED může ovlivnit osoby s penisem z mnoha důvodů, včetně fyzických a psychologických příčin, jako je výkonnostní úzkost, deprese nebo fyzické zdraví. Ale co sledování pornografie? Výzkum ukazuje toto.

Porno a „sexuální anorexie“

Zatímco ED většinou postihuje starší dospělé, průzkum provedený v Itálii zjistil, že nárůst sledování pornografie na internetu u dospívajících chlapců může způsobit „sexuální anorexii“ nebo patologickou ztrátu chuti k romanticko-sexuálním interakcím.

Představa, že sledování příliš velkého porna způsobuje ED, se od té doby rozšířila jako požár. Ale ne všichni odborníci si to myslí.

"Naše studie a nyní další dva zjistili, že neexistuje žádný vztah mezi počtem sexuálních filmů, které si muži prohlížejí, a erektilní funkcí s jejich partnerem," říká Nicole Prause, PhD, sexuální psychofyziologka a licencovaná psychologka v Sexuální psychofyziologii a afektivní neurovědě. Laboratoř na UCLA.

Její výzkum s Jimem Pfausem, PhD, byl publikován v Sexuální medicíně a byla první recenzovanou studií tohoto tématu.

"V jednom případě studie zjistila silnější sexuální vzrušení u mužů, kteří hlásili sledování více sexuálních filmů doma," dodává Prause.

Pouze ti muži, kteří byli považováni za „konzervativní“, měli ve vztazích jakýkoli vztah mezi sledováním sexuálních filmů a erektilní funkcí.

"Dohromady to znamená, že sexuální filmy nepřispívají k erektilní dysfunkci," poznamenává Prause.

"Avšak ti, jejichž osobní hodnoty jsou v rozporu se sledováním sexuálních filmů, mohou být vystaveni obecné hanbě kolem sexu, která také ovlivňuje jejich erektilní fungování."

Porno by však mohlo ovlivnit vaši sexuální chuť k jídlu

Odborníci však tvrdí, že sledování pornografie může ovlivnit sexuální apetit. To může ztěžovat dosažení erekce a orgasmus se sexuálním partnerem.

Nikki Martinez, PsyD, LCPC, říká, že moderní přístup k široké škále materiálu pro dospělé může ztěžovat vzrušení u partnera nebo účast na sexuálních aktivitách, jak to vždy někdo má.

"Uvolnili své skutečné touhy a sklony a nyní se snaží vzbudit, když se to netýká," říká. "Druhý partner se cítí odmítnut a jako by nebyl atraktivní, a první partner je nejčastěji příliš v rozpacích, než aby jim řekl, o co ve skutečnosti jde."

Může také ovlivnit to, jak se na sebe díváte

Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, říká, že pornografie může vytvářet nerealistická očekávání toho, jak by měl vypadat sex a jak by měl vypadat a být schopen váš partner.

Říká, že pro mnoho lidí může pornografie způsobit hanbu, pokud mají pocit, že nesplňují hercovy standardy.

"Nemluvě o kousku, kde si lidé mohou nechat šířit jakoukoli fantazii prostřednictvím pornografických kanálů, namísto toho, aby se museli svému partnerovi otevírat o tom, co je přiměje."

Alexis Conason, PsyD, která praktikuje v New Yorku, říká, že si nemyslí, že porno způsobuje erektilní dysfunkci, ale je důležité se podívat na to, jak se někdo dívá na pornografii.

"Například nutkavé sledování porna, sledování několika scén najednou nebo rychlé přepínání z jedné scény na druhou vytváří spoustu stimulace, která se při sexuálních setkáních v reálném životě obvykle neobjevuje." To může způsobit problémy s ED, “říká.

"Kromě toho může sledování mužů v pornu vytvářet pocity nejistoty, pokud se muži srovnávají s herci, což může vést k ED."

Takže, co má někdo dělat?

Pokud si myslíte, že některý z těchto aspektů pornografie může ovlivnit vaše sexuální fungování, Goldberg doporučuje vyhnout se pornografii po dobu nejméně 90 dnů.

To může pomoci zmírnit vizuální narážky, které mohou být při normálním sledování pornografie příliš rozvinuty. Povzbuzuje lidi, aby během této přestávky zkoumali svou sexualitu a smyslnost prostřednictvím svých dalších smyslů.

"Tento průzkum může také zahrnovat vzrušení prostřednictvím vizuálních podnětů, ale vizuální podněty musí být trojrozměrné," říká. "Formální partnerská cvičení, jako je smyslné zaměření, jsou velmi užitečná pro obnovení spojení člověka s robustnější smyslností."

Pro potěšení z vlastního potěšení Goldberg podporuje masturbaci na vjemy, nikoli vyvolávané pornografické obrázky.

"Povzbuzuji lidi, aby kopali hluboko a prozkoumávali svou sexualitu tím, že také provedli soupis svých zapnutí mimo pornografickou a vizuální sféru," říká.