JAK DĚLAT ŠIKMé UP-UPY: POKYNY, VýHODY A DALŠí - ZDRAVÍ
Hlavní / Zdraví / 2021

Jak dělat šikmé V-Ups nebo Side Jackknives



Redakce Choice
Od Bulharska po Quinoa: Jaké obilí je správné pro vaši stravu?
Od Bulharska po Quinoa: Jaké obilí je správné pro vaši stravu?
Šikmý V-up je cvičení posilující jádro pro lidi na úrovni cvičení pro začátečníky. Vše, co potřebujete, je karimatka a my vám ukážeme zbytek.