Existuje rozšířený mýtus, že každý, kdo má vagínu, krvácí při prvním sexu.
Je běžné - a naprosto normální - krvácet poprvé, když máte pronikavý sex, ale mnoho lidí nekrvácí vůbec.
Pokud máte vagínu, můžete krvácet, protože penetrace trhá panenskou blánu. Panenská blána je membrána blízko otvoru vaší pochvy.
Lidé často věří, že sex „vyskočí“ panenskou blánu, což způsobí její otevření a krvácení.
Vaše panenská blána může mít v sobě díru, jakmile budete mít poprvé sex. Přemýšlejte o tom: Jak jinak by mohla vycházet menstruační krev?
Pokud je vaše panenská blána zcela uzavřena, máte vzácný stav nazývaný neperforovaná panenská blána. To se obvykle léčí chirurgicky.
První sex však - zvláště pokud je drsný - někdy může panenskou blánu roztrhat a způsobit krvácení.
Poprvé je každý jiný
Každý má jinou definici pohlaví.
Někteří lidé to mohou nazvat sexem, pouze pokud jde o penis pronikající do pochvy. Ostatní lidé by to mohli považovat za sex, pokud jde o orální sex.
Jiní mohou do definice sexu zahrnout použití sexuálních hraček a prstů.
Je to opravdu osobní věc - neexistuje žádný správný nebo špatný způsob, jak mít nebo definovat sex.
Protože sex je pro každého jiný, je „poprvé“ každého jiný.
Každý může udělat určité věci, aby minimalizoval nepohodlí
Pokud se chystáte poprvé vyzkoušet vaginální nebo anální penetraci, existuje několik způsobů, jak snížit riziko krvácení.
To vám také může pomoci vyhnout se bolesti.
I když ne každý prožívá bolest při prvním sexu, může být bolestivé, pokud nepřijmete náležitá preventivní opatření.
Masturbovat
Dobrým nápadem je seznámit se se svým tělem před sexem.
To vám pomůže zvyknout si na pocit proniknutí a dá vám příležitost zjistit, co vás sexuálně baví.
Pokud máte vagínu, penetrační masturbace vám také pomůže vyhnout se náhlému roztržení panenské blány. Místo toho se bude časem jemně protahovat.
Jděte opatrně a pomalu
Pokud doufáte, že budete mít sex s penisem ve vagině (PIV) nebo penisem v anusu (PIA), mohlo by vám pomoci, pokud vám nejprve dojde k proniknutí něčím menším, jako je prst nebo malé dildo.
Bez ohledu na to, čím vás pronikají, je dobré jít opatrně.
Použijte lubrikant
Pokud máte vaginální sex, vaše tělo obvykle produkuje své vlastní přirozené mazání, které snižuje tření a nepohodlí.
Vagina však často potřebuje trochu pomoci - zejména poprvé.
Pokud se věnujete anální hře nebo máte anální sex, je obzvláště důležité používat lubrikant. Je to proto, že řiť neprodukuje vlastní mazání.
Lube lze aplikovat na váš vchod a na vše, co do vás proniká.
Další věci, které je třeba zvážit, pokud budete mít manuální nebo orální sex
Řez si nehty
Pokud se vás váš partner chystá dotknout - nebo pokud se ho plánujete dotknout - řezání nehtů je zásadní.
To, co se může zdát jako pěkná manikúra, může způsobit a hodně krvácení. Určitě si vezměte i ty otravné hangnaily.
Buďte jemní
Prstování a ruční práce se mohou zdát docela přímočaré, ale je dobré být zpočátku jemný a pomalý - zvláště pokud se jedná o předkožku.
Pokud zatáhnete předkožku příliš dozadu, může to být docela bolestivé. Mohlo by se dokonce roztrhat a způsobit krvácení.
Dávejte si pozor na zuby
Když jste na rozdávání orálního sexu, dávejte pozor na zuby. Zuby se mohou škrábat o genitálie, což způsobuje nepohodlí a krvácení.
Pokud budete mít vaginální sex
Kromě panenské blány se tkáň uvnitř vaginálních stěn může trhat a krvácet.
Pokud budete mít vaginální sex, vyhněte se všemu, co by mohlo poškrábat vnitřní stěny.
Dostat se do nálady
Jedním z nejlepších způsobů, jak snížit pravděpodobnost nepohodlí a krvácení, je zajistit dostatečné mazání.
Vaše vagina bude přirozeně produkovat vlastní mazání, když budete vzrušení, takže se zkuste na chvíli naladit, než k vám dojde.
S tím může pomoci stimulace klitorisu.
Použijte lubrikant
Bez ohledu na to, zda vaše vagina produkuje dostatek přirozeného mazání, může být dobrý nápad použít lubrikant.
Použití lubrikantu může snížit tření a škrábání uvnitř pochvy.
Pokud budete mít anální sex
Pokud dojde k proniknutí do konečníku, ať už prsty, hračkou nebo penisem, je důležité být obzvláště opatrný.
Anální tkáň je ještě choulostivější než vaginální tkáň a na rozdíl od pochvy konečník neprodukuje vlastní mazání.
Z tohoto důvodu může anální sex vést ke krvácení a bolesti, pokud nejste opatrní.
Připravit
Možná se budete chtít připravit na anální sex pomocí klystýru, který vám vyčistí spodní část konečníku.
Není zcela nutné použít jeden, ale čistí konečník a snižuje vaši šanci na to, abyste se dostali na svého partnera nebo hračku.
Klystýr může poskytnout klid, což je důležité, protože dalším pravidlem análního sexu je relaxace.
Relaxovat
Váš anální svěrač je sval, který se napíná a uvolňuje, když máte stolici.
Pokud nejste uvolnění, anální sex může být obtížný, protože tento sval může být napjatý. To by mohlo ztěžovat průnik, což může způsobit bolest a krvácení.
Komunikujte se svým partnerem a dejte si dostatek času na vzrušení. To vám pomůže uvolnit se.
Použijte lubrikant
Jak již bylo zmíněno dříve, řiť neprodukuje vlastní lubrikant - takže lubrikant je pro anální sex nezbytný. Nejlepší je použít lubrikant na vodní bázi, protože to nepoškodí kondomy ani jiné bariérové metody.
Jděte pomalu
V každém smyslu slova jděte pomalu. Udělejte si čas s předehrou. Možná budete chtít před penetrací vyzkoušet analingus - to je orální sex na řiti.
Pokud chcete, aby vás pronikl penis nebo hračka, mohlo by být užitečné vyzkoušet malé anální kolíky a postupem času se vypracovat až k větším hračkám nebo prstům.
Je důležité jít pomalu. Rychle něco vtlačit - bez ohledu na to, co to je - může být bolestivé.
Jděte v krocích a neočekávejte, že se do toho vejde poprvé.
Další věci k zapamatování
STI jsou možné poprvé
Dalším všudypřítomným sexuálním mýtem je, že při prvním sexu nemůžete nakazit pohlavně přenosnou infekcí (STI).
Je možné získat STI kdykoli máte sexuální kontakt s jiným člověkem, bez ohledu na to, zda jste poprvé nebo tisíckrát.
Chcete-li minimalizovat riziko, můžete provést následující:
- Používejte kondomy. Kondomy nejsou jen pro penisy. Mohou být přidány k sexuálním hračkám, aby se zabránilo šíření infekce z genitálií jedné osoby na druhou. Kondomy můžete také použít pro manuální a orální sex na penisech. A nezapomeňte správně používat kondom.
- Používejte přehrady nebo dětské postýlky. Pokud máte prst na vagině nebo v řiti, použijte dětské postýlky nebo rukavice. Pokud provádíte orální sex na pochvě nebo na konečníku, použijte přehrady. Zubní přehradu si můžete vyrobit rozřezáním kondomu na čtverec.
- Nechte se pravidelně testovat na pohlavně přenosné choroby. Testování je důležité, ať už jdete s partnerem nebo ne.
Pokud máte PIV, je možné i těhotenství
Pokud máte sex s penisem ve vagině, je možné otěhotnět - i když je to poprvé.
Pokud se chcete vyhnout těhotenství, poraďte se s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče o vašich možnostech antikoncepce.
Kdy navštívit lékaře nebo jiného poskytovatele
Někdy může být krev a bolest při sexu známkou základního stavu.
To může zahrnovat:
- vaginální suchost
- zánětlivé onemocnění pánve
- cervicitida
- vaginitida
Dávejte pozor na příznaky jako:
- nadměrné krvácení, a to i po ukončení sexu
- bolest, dokonce i po prvním sexu
- svědění a pálení ve vašich genitáliích nebo kolem nich
- bolesti břicha nebo dolní části zad
- neobvyklý výboj
- bolest během močení
Pokud máte některý z těchto příznaků nebo máte obavy o své zdraví, domluvte si schůzku s lékařem nebo jiným poskytovatelem zdravotní péče.
Nadměrné krvácení po sexu může být také způsobeno pohlavně přenosnými chorobami. Některé pohlavně přenosné choroby mohou způsobit zánět vašich genitálií, který může vést ke krvácení.
Mezi běžné příznaky STI patří:
- neobvyklý výboj
- změna barvy moči
- bradavice, hrboly nebo boláky
- vyrážka
- bolesti pánve a břicha
- horečka
Pokud máte podezření, že jste byli vystaveni STI, navštivte poskytovatele zdravotní péče.
Sečteno a podtrženo
Zatímco někteří lidé krvácejí poprvé, když mají sex, ne každý ano - a existují způsoby, jak snížit pravděpodobnost krvácení a bolesti.
Pokud během sexu nadměrně krvácíte nebo krvácíte při každém sexu, je dobré promluvit si s poskytovatelem zdravotní péče.
Sian Ferguson je spisovatelka a redaktorka na volné noze se sídlem v Kapském Městě v Jižní Africe. Její práce se věnuje otázkám sociální spravedlnosti, konopí a zdraví. Můžete ji kontaktovat na Twitteru.
