Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Přehled
Esenciální olej Helichrysum pochází z Helichrysum italicum rostlina, která se obvykle vyskytuje ve Středomoří a jižní Evropě. Olej se nachází ve všech zelených částech rostliny, včetně stonků a listů. Sušené květiny z rostliny lze také použít k léčebným účelům.
Helichrysum italicum se také nazývá kari rostlina, protože její listy mají silnou vůni kari.
Helichrysum je běžný, tradičně používaný lék v oblasti, kde roste. Údajně má protizánětlivé, antifungální a antibakteriální vlastnosti. I když jsou laboratorní studie a studie na zvířatech slibné, o účinnosti u lidí existuje jen malý výzkum.
Výhody éterického oleje Helichrysum
Studie naznačují, že éterický olej helichrysum může pomoci podporovat hojení, bojovat proti infekcím a snižovat zánět. Většina studií byla malá nebo se týkala spíše zvířat nebo tkání v laboratoři než lidí. Tato raná věda však naznačuje, že éterický olej helichrysum může být schopen pomoci:
Alergie
Existují určité důkazy, že helichrysum může být schopné snížit příznaky alergie, zejména kontaktní dermatitidu, typ alergické vyrážky způsobené kontaktem s alergenem.
Příznaky alergie jsou navíc často výsledkem zánětu, ke kterému dochází, když imunitní systém reaguje na alergen. Proto mohou protizánětlivé vlastnosti helichrysum pomoci snížit příznaky alergie.
Nachlazení a kašel
Esenciální olej Helichrysum může mít antimikrobiální vlastnosti, které pomáhají bojovat proti nachlazení a kašli. Kromě toho může nachlazení a kašel způsobit zánět dýchacích cest a nosu.
Důkazy naznačují, že helichrysum může také pomoci snížit zánět. Nejlepší způsob, jak léčit nachlazení a kašel olejem z helichrysum, je použití difuzoru.
Zánět kůže
Léčba zánětu kůže je dlouhodobé tradiční používání oleje z helichrysum. Jedna laboratorní studie naznačuje, že helichrysum je obecně protizánětlivý, a proto může být schopen léčit zánět kůže.
Hojení ran
Olej Helichrysum může pomoci rychleji se hojit rány, i když mechanismy jsou nejasné.
Kožní infekce jsou také častým vedlejším účinkem toho, že se rána nehojí správně. Antimikrobiální vlastnosti helichrysum mohou pomoci předcházet infekci, což pomáhá v hojení ran.
Jedna studie z roku 2016 zjistila, že éterické oleje v kombinaci s antibiotiky byly při prevenci infekce v kožních ranách účinnější než antibiotika.
Poruchy trávení
Esenciální olej Helichrysum se tradičně používá k léčbě celé řady zažívacích potíží, jako jsou:
- bolesti břicha
- nadýmání
- špatné trávení
- kyselý reflux
- zácpa
Studie z roku 2013 na myších a v laboratoři naznačuje, že helichrysový olej z květu rostliny může pomoci zastavit střevní křeče, což může pomoci zmírnit příznaky některých zažívacích potíží, jako jsou křeče, bolest a nadýmání.
Poruchy žlučníku
Léčba poruch žlučníku je tradičním používáním helichrysum v celé Evropě. Existují určité důkazy, zejména ze studií na zvířatech, že éterický olej helichrysum může pomoci snížit zánět žlučníku a související bolesti.
Zánět svalů a kloubů
Protože studie naznačují, že éterický olej helichrysum má protizánětlivé vlastnosti, může být schopen zmírnit zánět svalů a kloubů, když se vtírá do postižené oblasti.
Infekce
Antibakteriální účinky helichrysum jsou jednou z nejvíce studovaných oblastí. Většina z těchto studií byla provedena v laboratoři, ale naznačují, že éterický olej helichrysum může být schopen zpomalit nebo zastavit růst řady bakterií, včetně těch, které způsobují stafylokokové infekce.
Candida
Candida je druh houby, která může způsobit kvasinkovou infekci, drozd a další infekce v celém těle.
Některé důkazy z laboratorních testů z roku 2018 naznačují, že éterický olej helichrysum může zastavit nebo zpomalit růst kandidy. Při analýze složení tohoto éterického oleje v kapalné i plynné fázi bylo zjištěno, že je účinný proti kandidě.
Výroky nepodložené výzkumem
Nespavost
Léčba nespavosti je tradiční použití éterického oleje helichrysum, ale v současné době neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že by to fungovalo.
Akné
Esenciální olej Helichrysum se často doporučuje k léčbě akné - zejména jizev po akné -, ale v současné době neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že by to fungovalo.
Onemocnění jater
Esenciální olej Helichrysum se používá v některých částech Evropy k léčbě onemocnění jater, ale v současné době neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že by to fungovalo.
Použití éterického oleje Helichrysum
Olej Helichrysum často přichází již zředěný jako krém, který můžete použít přímo na pokožku k uklidnění bolesti svalů a kloubů.
Pokud je to čistý éterický olej, zkontrolujte štítek a pokud vaše helichrysum není naředěno na přibližně 2 až 5 procent éterického oleje, před použitím jej nařeďte sami nosným olejem.
A ještě před zředěním pro použití na velké plochy pokožky byste měli zkontrolovat alergickou reakci. Zřeďte éterický olej (2 až 3 kapky éterického oleje helichrysum na 1 unci nosného oleje, jako je sladký mandlový olej) a trochu si jej položte na předloktí. Pokud do jednoho dne nedojde k žádné reakci, mělo by být bezpečné jej použít na jiné části těla.
Můžete také použít difuzér k vdechování mlhy, která pochází z éterického oleje helichrysum. Kdykoli vdechujete éterické oleje, je rozumné dělat přestávky a udržovat děti, těhotné ženy a domácí mazlíčky mimo místnost a zároveň rozptylovat oleje, protože výpary pro ně mohou být škodlivé.
Nikdy neberte žádný éterický olej ústy (nepijte).
Opatření týkající se oleje Helichrysum
Esenciální olej Helichrysum se obecně považuje za bezpečný. Existuje však několik studií, které naznačují, že při používání oleje je třeba mít na paměti některé věci.
Jedna studie z roku 2013 s lidskými subjekty zjistila jeden případ alergické kontaktní dermatitidy, ale zdá se, že tento vedlejší účinek nebyl nalezen u 10 dalších subjektů ve studii ani v jiných studiích. Nejlepší je olej před použitím otestovat na malém kousku kůže.
Studie z roku 2002 na zvířatech a studie z roku 2010 na lidských buňkách v laboratoři zjistila, že helichrysum může potenciálně zabránit správnému fungování některých jaterních enzymů. To znamená, že existuje šance, že může interagovat s léky, které jsou metabolizovány těmito jaterními enzymy.
Vedlejší účinky oleje Helichrysum
Esenciální olej Helichrysum je obecně považován za bezpečný, bez nežádoucích vedlejších účinků. Bylo však provedeno několik studií o tom, zda je helichrysový olej pro člověka bezpečný.
Kde najdete éterický olej helichrysum
Esenciální olej Helichrysum najdete v mnoha obchodech se zdravou výživou nebo v online obchodech. Ujistěte se, že láhev má latinský název oleje (Helichrysum italicum) na to. To obvykle znamená, že má vyšší kvalitu. Nakupujte pouze ze zdroje, kterému důvěřujete.
Nakupujte produkty helichrysum online.
Odnést
První výzkumy a tradiční použití naznačují, že helichrysum může být protizánětlivé a antimikrobiální. Většina výzkumu však byla provedena spíše na zvířatech nebo v laboratořích než na lidech.
Proto používejte éterický olej helichrysum opatrně. Nejlepší je aplikovat jej lokálně zředěný nebo pomocí difuzoru.
-information-for-women.jpg)
