Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Cítíš popáleniny?
Zapomněli jste si tedy nasadit opalovací krém a usnul jste na trávníku. Špatnou zprávou je, že vás určitě čeká nějaká červená kůže a bolest. Dobrou zprávou je, že bolest nebude trvat věčně.
Úpal je poškození kůže způsobené ultrafialovým (UV) zářením ze slunce.
Příznaky spáleniny se objevují během několika hodin po vystavení slunci. Plné účinky poškození kůže se však mohou projevit až po 24 hodinách. Dlouhodobé poškození, jako je zvýšené riziko rakoviny kůže, se může objevit až po letech.
Zjistěte, co můžete očekávat, protože vaše tělo pracuje na odstraňování a opravě poškozené pokožky.
Trvají vážnější popáleniny déle?
Jak dlouho spálení trvá, závisí na jeho závažnosti.
Mírné spáleniny
Mírné spáleniny obvykle přicházejí se zarudnutím a bolestí, které mohou trvat kdekoli od tří do pěti dnů. Vaše pokožka se může také trochu odlupovat posledních pár dní, jak se pokožka regeneruje.
Mírné spáleniny
Mírné spáleniny jsou obvykle bolestivější. Kůže bude červená, oteklá a na dotek horká. Mírné spáleniny obvykle trvá asi týden, než se úplně zahojí. Kůže se pak může odlupovat ještě několik dní.
Těžké spáleniny
Těžké spáleniny někdy vyžadují návštěvu lékaře nebo dokonce nemocnice. Budete mít bolestivé puchýře a velmi červenou pokožku. Úplné zotavení může trvat až dva týdny.
I když nepotřebujete jít do nemocnice, pravděpodobně budete muset zůstat doma a odpočívat, abyste se vzpamatovali z těžkého popálení.
Faktory, které ovlivňují délku spálení sluncem
Jak dlouho trvají vaše příznaky spáleniny, může ovlivnit řada faktorů. Ne každý reaguje na vystavení slunci stejným způsobem.
Následující faktory obecně zvyšují náchylnost lidí k těžkým spáleninám od slunce, které se obvykle hojí déle:
- světlá nebo světlá kůže
- pihy nebo zrzavé nebo světlé vlasy
- vystavení slunci mezi 10:00 a 15:00 (když jsou sluneční paprsky nejintenzivnější)
- vysoké nadmořské výšky
- ozonové díry
- bydlení nebo návštěva míst v blízkosti rovníku
- solária
- některé léky, díky nimž jste náchylnější k popáleninám (fotosenzitizující léky)
Jak dlouho trvá zarudnutí od spálení?
Vaše zarudnutí se obvykle začne projevovat asi dvě až šest hodin po vystavení slunci. Zarudnutí zasáhne vrchol přibližně po 24 hodinách a poté během následujícího dne nebo dvou ustoupí.
Zarudnutí od závažnějších popálenin může trvat o něco déle, než ustoupí.
Jak dlouho trvá bolest spálením?
Bolest ze spáleniny obvykle začíná do 6 hodin a vrcholí kolem 24 hodin. Bolest obvykle ustoupí po 48 hodinách.
Bolest můžete snížit pomocí volně prodejných léků proti bolesti, jako je ibuprofen (Motrin, Aleve) nebo aspirin (Bufferin).
Nakupujte ibuprofen nebo aspirin.
Úlevu vám může nabídnout i aplikace chladných obkladů na pokožku.
Najděte studené obklady na Amazonu.
Jak dlouho trvá otok spálením?
Otok může u těžkých popálenin přetrvávat až dva dny nebo déle. Můžete užívat protizánětlivé léky, jako je ibuprofen, nebo použít kortikosteroidní krém, který pomáhá snižovat otoky.
Jak dlouho vydrží puchýře na slunci?
Puchýře od mírného až těžkého popálení se začnou objevovat mezi 6 a 24 hodinami po vystavení UV záření, ale někdy může trvat i několik dní, než se objeví na pokožce. Vzhledem k tomu, že puchýře jsou obvykle známkou mírného nebo těžkého popálení, mohou přetrvávat až týden.
Pokud dostanete puchýře, nerozlomte je. Vaše tělo vyrobilo tyto puchýře, aby chránilo vaši pokožku a umožnilo jí se hojit, takže jejich rozbití zpomalí proces hojení. Zvyšuje také riziko infekce.
Pokud se puchýře samy rozbijí, očistěte oblast jemným mýdlem a vodou a oblast zakryjte vlhkým obvazem. Puchýře chraňte před sluncem, abyste urychlili hojení.
Jak dlouho trvá peeling spálením?
Poté, co jste byli spálení, pokožka se obvykle začne šupinat a odlupovat asi po třech dnech. Jakmile začne peeling, může trvat několik dní.
Obecně se peeling zastaví, když je pokožka zcela zhojena. U mírného až středně těžkého popálení by to mělo být do sedmi dnů, ale malé množství loupání se může objevit několik týdnů.
Pijte hodně vody, aby se vaše pokožka uzdravila rychleji.
Při odstraňování odumřelých buněk z odlupující se kůže buďte šetrní. Netahejte ani neodlupujte - pokožka se sama zbaví. Vaše nová pokožka je jemná a náchylnější k podráždění.
Zkuste si udělat teplou koupel, abyste uvolnili odumřelé buňky. Zvlhčující pokožka je také užitečná, pokud zvlhčovač nepichá. V případě potřeby zkuste obyčejnou vazelínu.
Peelingovou pokožku nikdy energicky nezatahujte ani nevytrhávejte.
Jak dlouho trvá vyrážka po spálení sluncem?
Vyrážka se může vyvinout do šesti hodin po vystavení slunci a může trvat až tři dny v závislosti na závažnosti popálení.
Naneste chladný obklad a gel z aloe vera, které uklidní pokožku a vaše vyrážka zmizí rychleji.
Zde je několik gelů z aloe vera, které můžete vyzkoušet.
Jak dlouho otrava sluncem trvá?
Navzdory svému jménu otrava sluncem neznamená, že jste byli otráveni. Otrava sluncem, nazývaná také sluneční vyrážka, je název pro závažnější typ spáleniny. Mezi příznaky patří:
- vyrážka
- puchýře
- rychlý puls
- nevolnost
- zvracení
- horečka
Pokud máte otravu sluncem, navštivte svého lékaře k léčbě. V závažných případech může otrava sluncem trvat 10 dní nebo dokonce několik týdnů.
Kdy navštívit lékaře
Okamžitě zavolejte lékaře, pokud máte spolu se spálením i horečku. Budete si muset dávat pozor na známky šoku, dehydratace nebo vyčerpání z tepla. Dávejte pozor na následující příznaky:
- pocit na omdlení
- rychlý puls
- extrémní žízeň
- žádný výdej moči
- nevolnost nebo zvracení
- zimnice
- puchýře, které zakrývají velkou část vašeho těla
- zmatek
- příznaky infekce v puchýřích, jako je hnis, otoky a citlivost
Chraňte svou pokožku
Pamatujte, že i když jsou příznaky spálení na slunci dočasné, poškození kůže a DNA je trvalé. Mezi dlouhodobé účinky patří předčasné stárnutí, vrásky, sluneční skvrny a rakovina kůže. K negativnímu dopadu stačí jen jedno špatné spálení sluncem.
Chraňte svou pokožku opalovacím krémem, klobouky, slunečními brýlemi a slunečním ochranným oděvem, kdykoli jdete ven.
Nakupujte opalovací krém.
.jpg)
