Hypnická bolest hlavy: Bolestivý budík

Co je hypnická bolest hlavy?

Hypnická bolest hlavy je vzácný typ bolesti hlavy, který probouzí lidi ze spánku. Někdy se jim říká bolesti hlavy budíku.

Hypnické bolesti hlavy postihují lidi pouze tehdy, když spí. Často se vyskytují přibližně ve stejnou dobu několik nocí v týdnu.

Čtěte dále a dozvíte se více o hypnických bolestech hlavy, včetně toho, jak je zvládat.

Jaké jsou příznaky hypnické bolesti hlavy?

Stejně jako u všech bolestí hlavy je hlavním příznakem hypnické bolesti hlavy bolest. Tato bolest obvykle pulzuje a šíří se po obou stranách hlavy. I když se bolest může pohybovat od mírné po silnou, obvykle je dost špatná, aby vás probudila, když spíte.

Tyto bolesti hlavy se obvykle vyskytují ve stejnou noční dobu, často mezi 1 a 3 hodinou ráno, mohou trvat kdekoli od 15 minut do 4 hodin.

Asi polovina lidí, kteří trpí hypnickými bolestmi hlavy, je má každý den, zatímco u jiných je to nejméně 10krát za měsíc.

Někteří lidé hlásí během svých hypnických bolestí hlavy příznaky podobné migréně, například:

• nevolnost
• citlivost na světlo
• citlivost na zvuky

Co způsobuje hypnickou bolest hlavy?

Odborníci si nejsou jisti, co způsobuje hypnické bolesti hlavy. Zdá se však, že jsou primární poruchou bolesti hlavy, což znamená, že nejsou způsobeny základním stavem, jako je mozkový nádor.

Někteří vědci se navíc domnívají, že hypnické bolesti hlavy mohou souviset s problémy v částech mozku, které se podílejí na léčbě bolesti, rychlém spánku očí a produkci melatoninu.

Kdo dostane hypnické bolesti hlavy?

Hypnické bolesti hlavy mají tendenci postihovat lidi starší 50 let, ale není tomu tak vždy. Obvykle však existuje dlouhá doba mezi tím, kdy někdo začne mít hypnickou bolest hlavy a až mu bude konečně diagnostikována. To by mohlo vysvětlit, proč jsou lidé s diagnostikovanou hypnickou bolestí hlavy obvykle starší.

Zdá se také, že ženy mají vyšší riziko vzniku hypnických bolestí hlavy.

Jak jsou diagnostikovány hypnické bolesti hlavy?

Pokud si myslíte, že trpíte hypnickými bolestmi hlavy, domluvte si schůzku se svým lékařem. Začnou tím, že se zaměří na vyloučení dalších možných příčin bolesti hlavy, jako je vysoký krevní tlak.

Mezi další podmínky, které váš lékař bude chtít vyloučit, patří:

• mozkové nádory
• mrtvice
• vnitřní krvácení
• infekce

Ujistěte se, že informujete svého lékaře o jakýchkoli volně prodejných (OTC) nebo lécích na předpis, které užíváte, zejména nitroglycerin nebo estrogen. Oba mohou způsobit podobné příznaky jako hypnické bolesti hlavy.

V závislosti na vašich příznacích a anamnéze může lékař provést libovolný počet testů, například:

• Krevní testy. Budou kontrolovat příznaky infekce, nerovnováhu elektrolytů, problémy se srážením nebo vysokou hladinu cukru v krvi.
• Testy krevního tlaku. To pomůže vyloučit vysoký krevní tlak, který je častou příčinou bolesti hlavy, zejména u starších dospělých.
• CT CT hlavy. Lékař tak získá lepší přehled o kostech, cévách a měkkých tkáních ve vaší hlavě.
• Noční polysomnografie. Toto je test spánku prováděný v nemocnici nebo spánkové laboratoři. Váš lékař bude během spánku používat zařízení k monitorování vašich dýchacích vzorců, hladin kyslíku v krvi, pohybů a mozkové aktivity.
• Testy domácího spánku. Jedná se o jednodušší test spánku, který může pomoci detekovat příznaky spánkové apnoe, další potenciální příčinu bolesti hlavy v noci.
• MRI mozku. Toto využívá rádiové vlny a magnety k vytváření obrazů vašeho mozku.
• Ultrazvuk karotidy. Tento test využívá zvukové vlny k vytváření obrazů uvnitř krčních tepen, které dodávají krev do obličeje, krku a mozku.

Jak se léčí hypnické bolesti hlavy?

Neexistují žádné léčby speciálně určené k léčbě hypnických bolestí hlavy, ale existuje několik věcí, které můžete vyzkoušet pro úlevu.

Lékař vám pravděpodobně doporučí začít s užíváním dávky kofeinu před spaním. I když je to neintuitivní, většina lidí s hypnickými bolestmi hlavy nemá problém se spánkem po užití doplňku kofeinu. Kofein také nese nejnižší riziko nežádoucích účinků ve srovnání s jinými možnostmi léčby.

Chcete-li použít kofein ke zvládnutí hypnických bolestí hlavy, vyzkoušejte před spaním jednu z následujících možností:

• pít silný šálek kávy
• užívání kofeinové pilulky

Zjistěte více o vztahu mezi kofeinem a migrénami.

Můžete také zkusit vzít OTC léky na migrénu, které obvykle obsahují jak lék proti bolesti, tak kofein. Užívání těchto dlouhodobých látek však může způsobit chronické bolesti hlavy.

Jiní najdou úlevu od užívání lithia, léku používaného k léčbě bipolární poruchy a dalších stavů duševního zdraví. Topiramát, lék proti záchvatům, také pomáhá některým lidem předcházet hypnickým bolestem hlavy. Oba tyto léky však mohou způsobit nepříjemné vedlejší účinky, včetně únavy a zpomalených reakcí.

Mezi další léky, které u některých lidí fungovaly, patří:

• melatonin
• flunarizin
• indomethacin

Jaký je výhled?

Hypnické bolesti hlavy jsou vzácné, ale frustrující, protože vám mohou zabránit v dostatečném spánku. Může být také obtížné je diagnostikovat, protože mnoho stavů způsobuje podobné příznaky.

Neexistuje žádná standardní léčba hypnických bolestí hlavy, ale zdá se, že konzumace kofeinu těsně před spaním v některých případech funguje dobře. Pokud tato možnost nefunguje, poraďte se s lékařem o vyzkoušení nového léku.