Přehled
Pro některé lidi přináší sprchování nepříjemný vedlejší účinek: otravné, trvalé svědění.
Svědění po koupeli nebo sprše není neobvyklé. Může to být způsobeno suchou kůží nebo jinými kožními problémy. Pokračujte v čtení a zjistěte, co způsobuje, že vás pokožka po sprchování svědí.
Co způsobuje svědění pokožky po sprchování nebo koupání?
Existuje několik viníků, kteří by mohli být příčinou svědění pokožky po sprchování. Některé jsou častější než jiné.
Xerosis cutis
„Xerosis cutis“ jednoduše znamená, že máte příliš suchou pokožku. Namáčení pokožky v horké vodě po delší dobu může zbavit pokožku jejích přírodních olejů a dráždit pokožku, která již nemá vlhkost. Někdy to má za následek svědění po sprchování.
Svědění se může většinou vyskytnout na nohou nebo nohou, protože tyto části těla mají tolik kontaktu s vodou.
Citlivost na mýdlo
Je možné, že mýdlo, které používáte, vysuší vaši pokožku při jejím čištění. Kruté mýdlo nemusí vždy zanechat vyrážku, kterou můžete vidět, ale po ukončení sprchování může zanechat trvalé svědění. Pokud po sprchě nevymyjete všechny zbytky mýdla z pokožky, může to být také zdrojem svědění a nepohodlí.
Aquagenní svědění
Při tomto stavu může být váš nervový systém aktivován vodou na pokožce. Výsledkem je, že vás po sprchování nebo koupání svědí. Tento stav je vzácný, a pokud ho máte, pravděpodobně už víte.
Aquagenní svědění způsobuje nesmírné svědění po každém kontaktu s vodou, včetně umytí rukou a vstupu do bazénu.
Léčba svědění po koupání
Pokud vaše svědění přetrvává po sprchování, můžete zvážit použití domácí léčby jako léčby. Níže uvádíme několik způsobů, jak zabránit svědění nebo jej léčit, pokud k němu dojde:
- Pat osušte místo ručníků. Tření pokožky ručníkem po sprchování může pokožku zbavit vlhkosti. Nepokoušejte se z pokožky odstranit všechny kapičky vody. Po umytí si místo toho pokožku osušte ručníkem.
- Zvlhčete pokožku, když je ještě mokrá. Použití zvlhčovače, když je vaše pokožka trochu vlhká, pomůže zadržet vlhkost v kožní bariéře. Rozhodněte se pro hypoalergenní zvlhčovač bez vůně. Pokud máte pleť náchylnou na akné, zvažte použití takové, která je „bez oleje“. Pro větší výhodu chlazení uložte zvlhčovač před aplikací do chladničky.
- Vyměň si mýdla. Pokud po sprchování trpíte opakovaným svěděním bez vyrážky, možná je čas vyměnit mýdla. Hledejte mýdlo s jemnými hypoalergenními přísadami. Bylo zjištěno, že zvlhčovací mýdlo má pozitivní účinek na zmírnění příznaků suché pokožky.
- Změňte svou sprchovou rutinu. Pokud budete mít dlouhé zapařené sprchy, můžete nechat pokožku vyprahnutou. Krátké sprchy, které nejsou příliš horké a které se rychle zužují na vlažnou teplotu, vám mohou dát pokožku zdravější a méně svědí.
- Po sprchování vyzkoušejte chladicí prostředek. Americká akademie dermatologů doporučuje používat v místě svědění a podráždění mléko z mentolu nebo kalaminu.
- Krémy proti svědění, které obsahují kyselinu mléčnou, lze použít k uklidnění svědění ze suché pokožky a k navázání vlhkosti na pokožku. Pramoxin hydrochlorid je další slibná složka, u které bylo prokázáno, že snižuje svědění způsobené suchou pokožkou. Všimněte si, že volně prodejné krémy určené k uklidnění příznaků svědění způsobených zánětem, jako jsou lokální kortikosteroidy, obvykle nepůsobí na svědění způsobené jen suchou pokožkou.
- Zvažte éterické oleje jako součást sprchování. K prevenci nebo léčbě svědění můžete použít éterické oleje. Nařeďte jakýkoli éterický olej, který si vyberete. Olej by měl být před aplikací na podrážděnou pokožku zředěn uklidňujícím nosným olejem, jako je sladký mandlový nebo jojobový olej. Máta peprná, heřmánek, čajovník a pelargónie mají potenciální výhody pro zklidnění pokožky, která je suchá a svědí.
- Pít více vody. Dehydratace může vést k pokožce, která je suchá. Obecně se ujistěte, že každý den dostáváte osm šálků vody (nebo více!), Abyste správně hydratovali své tělo.
Sečteno a podtrženo
Svědění po sprše není neobvyklé. Naštěstí jednoduché změny ve vaší sprchové rutině mohou obvykle vyřešit základní problémy, které způsobí, že se budete cítit svěděni.
Pokud však vaše příznaky svědění nezmizí do jedné nebo dvou hodin po sprchování, nebo pokud svědění pociťujete neustále i po vyzkoušení domácích léků, obraťte se na svého lékaře.
Existují vzácné případy, kdy svědění může být známkou vážného zdravotního stavu, jako je onemocnění jater nebo Hodgkinův lymfom, takže neignorujte příznaky přetrvávajícího svědění.
