Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
MealPro je služba přípravy jídla, která se specializuje na poskytování vysoce kvalitních a výživných jídel, která jsou plně připravena a připravena k vychutnání.
Je vybaven rotujícím menu se sezónními přísadami a řadou možností přizpůsobení, což z něj dělá skvělou volbu pro ty, kteří mají určité preference v oblasti jídla a dietní omezení.
Mnoho jídel má také vysoký obsah bílkovin a nízký obsah sacharidů, což může být ideální pro lidi, kteří doufají, že zhubnou nebo získají svalovou hmotu.
Tento článek hodnotí MealPro, včetně toho, jak funguje, jak se srovnává s konkurencí a kdo by to měl vyzkoušet.
Profesionálové
- Poskytuje připravená jídla s vysokým obsahem bílkovin a komplexních sacharidů
- Umožňuje vám přizpůsobit jídla extra porcemi bílkovin, sacharidů nebo zeleniny
- Nabízí mnoho jídel, která neobsahují lepek a hlavní potravinové alergeny
- Použití konvenčních produktů může pomoci snížit náklady
- Může pomoci podporovat hubnutí a růst svalů
Nevýhody
- Omezené možnosti pro vegany a vegetariány
- Používá většinou konvenční produkty místo organických, což může být pro některé lidi nežádoucí
- Může být dražší než podobné služby, v závislosti na jídle, které si vyberete
- Omezená paleta možností nabídky a mnoho jídel postrádá zeleninu
Jak to funguje
MealPro je služba, která poskytuje zdravá, čerstvě připravená jídla bohatá na bílkoviny a komplexní sacharidy.
Jídla lze přizpůsobit extra porcemi bílkovin, sacharidů nebo zeleniny v závislosti na vašich konkrétních stravovacích potřebách a preferencích.
Můžete si také objednat určité přísady podle hmotnosti, které vám usnadní týdenní přípravu jídla.
Všechna jídla dorazí plně připravená a mohou být chlazena nebo zmražena, znovu ohřátá a podávána jako výživné jídlo bez námahy.
Výběr jídla
Na rozdíl od jiných služeb dodávek jídla nenabízí MealPro žádné konkrétní plány ani programy pro konkrétní stravu.
Místo toho vám služba umožňuje vybrat si oblíbená jídla ze svého rotujícího týdenního menu a zcela tak přizpůsobit vaši objednávku.
Můžete si vybrat buď 18 nebo 21 jídel v krabici a rozhodnout se pro extra porci bílkovin nebo sacharidů, nebo žádné sacharidy s extra porcí zeleniny.
Několik příkladů jídel, které MealPro nabízí, zahrnuje:
- hovězí teriyaki
- krůtí kastrol
- krevety hýbat-smažit
- pánve masové kuličky
Obsah výživy každého jídla je k dispozici v nabídce společnosti, takže je snadné najít výběr, který odpovídá vašim stravovacím potřebám a preferencím.
Můžete si také objednat hromadně jídlo podle hmotnosti, včetně určitých druhů masa, ryb, drůbeže a zeleniny.
Složení
Podle MealPro všechna jídla obsahují přírodní ingredience a jsou připravována pomocí metod vaření, které maximalizují retenci živin.
Jídla také obsahují sezónní zeleninu, organickou hnědou rýži, kuře bez hormonů, lososa chyceného v divočině a červené maso z farmy Niman Ranch, jejíž síť zemědělců produkuje udržitelná a humánně chovaná hospodářská zvířata.
Každé jídlo v nabídce obsahuje také úplný seznam složek, což může být užitečné pro ty, kteří dávají přednost omezení nebo vyloučení určitých složek ze své stravy.
Chuť a svěžest
MealPro používá čerstvé sezónní suroviny s různými bylinkami, kořením a kořením, aby maximalizoval chuť.
Nabídka se také pravidelně otáčí s novými možnostmi, které dodají vaší stravě spoustu rozmanitosti.
Jídla jsou navíc vakuově uzavřena a zabalena do termálních vložek a suchého ledu, aby se zajistilo, že dorazí čerstvé.
Vstřícnost ke stravě
MealPro nabízí možnosti vhodné pro několik stravovacích návyků, včetně diet s vysokým obsahem bílkovin, nízkým obsahem sodíku, pescatarian, bez mléčných výrobků, bez sóji a paleo.
Můžete také upravit některá jídla a snížit tak jejich obsah sacharidů. Tato funkce může být prospěšná pro osoby, které dodržují nízkosacharidovou nebo ketogenní dietu.
Služba navíc nabízí řadu bezlepkových možností pro osoby s celiakií nebo citlivostí na lepek.
Některá jídla v nabídce MealPro obsahují běžné alergeny, jako jsou krevety nebo mléčné výrobky, ale podle webových stránek společnosti jsou povrchy vaření důkladně vyčištěny pokaždé, když je připravena nová přísada, aby se zabránilo křížové kontaminaci.
Společnost navíc používá určené barevně označené nádobí a krájecí desky pro různé potraviny.
Potenciální alergeny jsou navíc identifikovány přímo v nabídce pro ty, kteří jsou alergičtí na konkrétní složky.
Vzhledem k tomu, že v nabídce jsou omezené možnosti bez masa, nemusí být MealPro vhodný pro vegany, vegetariány nebo pro ty, kteří chtějí snížit příjem masa, ryb a drůbeže.
Ztráta váhy
Ačkoli MealPro není speciálně navržen na podporu hubnutí, může být užitečný pro ty, kteří chtějí zhubnout a zvýšit růst svalů.
Ve skutečnosti má většina jídel vysoký obsah bílkovin a poskytuje 400–700 kalorií na porci.
Konzumace méně kalorií, než kolik spálíte po celý den, může způsobit kalorický deficit, který může vést ke ztrátě hmotnosti.
Zvýšení příjmu bílkovin může navíc podpořit pocity plnosti a kontroly chuti k jídlu, což vám pomůže udržet se mezi jídly déle sytější.
Jedna studie navíc zjistila, že po stravě s vysokým obsahem bílkovin se ve srovnání s dietou s nízkým obsahem bílkovin významně zvýšil počet spálených kalorií během dne.
Protein je také důležitý pro opravu tkání a růst svalů a může pomoci zlepšit složení těla, pokud je spárován s odporovým tréninkem.
Cena
Protože jídla MealPro jsou nakupována à la carte, ceny se mohou lišit v závislosti na tom, co si objednáte.
Většina předem určených jídel v nabídce však obvykle stojí 8,99–13,99 $ za porci.
Cena se také zvyšuje, pokud provedete jakékoli úpravy jídla, například výběr extra porce bílkovin nebo sacharidů.
Můžete si také objednat určitá jídla podle hmotnosti a ceny této možnosti se pohybují v rozmezí 8,99–15,99 $ za libru (0,5 kg).
Poštovné se provádí u pokladny a určuje se podle vaší polohy a počtu jídel, která si vyberete.
Srovnání s konkurencí
Několik programů je podobných programu MealPro, který poskytuje čerstvě připravená jídla s vysokým obsahem bílkovin přímo k vašim dveřím.
Například Trifecta Nutrition je služba rozvozu jídla šitá na míru sportovcům. Nabízí plány na celou řadu diet, včetně klasické, ketogenní, veganské, vegetariánské a paleo stravy.
Zatímco Trifecta Nutrition umožňuje při objednávce přidat až dvě předvolby, většina plánů je na výběr šéfkuchaře, což znamená, že si nemůžete přizpůsobit své týdenní menu, jako byste to udělali s MealPro.
Trifecta Nutrition je také o něco dražší, přičemž plány začínají kolem 13,79 $ za porci.
Společnost Trifecta Nutrition však používá pouze vysoce kvalitní organické přísady pocházející od místních dodavatelů, kteří upřednostňují udržitelnost, což pro některé může být cenově výhodnější.
Factor je další doručovací služba, která nabízí jídla s vysokým obsahem bílkovin připravená šéfkuchařem, která jsou připravena k vychutnání během několika minut.
Můžete si vybrat výběr jídel z celé nabídky společnosti a filtrovat pokrmy a najít možnosti, které jsou vhodné pro konkrétní stravovací vzorce, včetně nízkokalorických, ketogenních, nízkosacharidových, vegetariánských a paleo diet.
Factor začíná na pouhých 11 $ za porci a nabízí také snídaňové pokrmy a další produkty, včetně džusů, wellness záběrů a občerstvení.
Přestože má Factor rozsáhlejší nabídku, v současné době vám neumožňuje provádět úpravy pokrmů, jako to dělá MealPro, například zvětšit velikost porcí bílkovin, sacharidů nebo zeleniny.
Sečteno a podtrženo
Díky MealPro si můžete doma snadno pochutnat na zdravých pokrmech s vysokým obsahem bílkovin bez nutnosti vaření nebo čištění.
Protože vám umožňuje přizpůsobit si týdenní menu a upravit určité pokrmy, může to být skvělá volba pro ty, kteří dodržují určité stravovací návyky a doufají, že ušetří čas na vaření.
Zahrnuje také mnoho možností s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem kalorií, což by mohlo být dobrou volbou pro lidi, kteří chtějí zhubnout.
Nabízí však omezený výběr pro vegany a vegetariány a místo organických produktů používá převážně konvenční produkty, což z něj nemusí být vhodný pro každého.
Začněte zde s MealPro.
.jpg)
-benefits-dosage-and-safety.jpg)
