Plakat je jedním ze způsobů, jak se lidé vcítí a spojují se s ostatními. Pokud jste slyšeli mýtus, že narcisté (nebo sociopatové) nikdy neplačou, můžete si představit, že to dává smysl.
Koneckonců, pokud slzy pramení z empatie - schopnosti porozumět a uvažovat o pocitech druhých - zdá se být rozumné předpokládat, že lidé bez empatie nikdy neplačou.
I když je pravda, že lidé s narcismem mají nižší empatii, nízký empatie automaticky neznamená Ne empatie.
Narcistická porucha osobnosti (NPD) se vyskytuje ve spektru. Lidé s narcismem mohou ve skutečnosti projevovat empatii a usilovat o její další rozvoj, pokud se tak rozhodnou.
Mnoho mýtů o narcismu vychází z přesvědčení, že všichni lidé s tímto stavem jsou zlí a nemohou se změnit, ale to prostě není pravda.
Zde je podrobnější pohled na mýtus o narcismu a pláči spolu s několika dalšími, na které byste se mohli setkat.
Takže lidé s narcismem opravdu pláčou?
Rychlá odpověď je ano, rozhodně. Pokud jde o dlouhou odpověď, záleží.
Lidé pláčou z mnoha důvodů.
Můžete cítit slzy, když:
- cítit se frustrovaný a potřebovat trochu pomoci a podpory
- zažít bolest
- cítit náhlý nával hněvu nebo jakékoli jiné emoce
- jsou pohnuti nouzí někoho jiného
Plakat je normální lidská reakce, ale ti, kteří plačí jen zřídka nebo nikdy, nemusí mít nutně poruchu osobnosti.
Lidé mohou mít potíže s pláčem z mnoha důvodů, takže slzy nejsou lakmusovým papírkem, který můžete použít k měření empatie (nebo jejího nedostatku).
Ale jsou slzy pravé?
Je pravda: Někteří lidé skutečně pláčou, aby si získali sympatie od ostatních nebo získali něco, co chtějí. K tomuto druhu pláče může dojít, když někdo nezná jinou možnost, jak uspokojit své potřeby.
Někdo s narcisismem by si snadno mohl pomocí slz vysloužit sympatie a pozornost, kterou potřebuje, ale může plakat také ze stejných důvodů, pro které by to kdokoli jiný udělal.
Lidé s narcismem jsou extrémně zranitelní vůči skutečné nebo domnělé kritice. Obvykle nesnesou realitu, ve které existují, považují za „normální“ osobu.
Z jejich pohledu by se slovo „normální“ mohlo přeložit jako nižší, průměrné nebo slabé. V reakci na to vytvářejí vynikající obraz sebe sama, aby odrážel realitu, kde jsou zvláštní a hluboce obdivovaní.
Pokud by něco zpochybnilo tento pocit nadřazenosti a oprávnění, mohlo by dojít k:
- vztek
- ostuda
- frustrace
- ztráta vlastní hodnoty
Lidé s narcismem mohou také pociťovat nízkou náladu, zármutek a depresi. A samozřejmě téměř každý prožívá fyzickou bolest.
Kterákoli z těchto okolností může vyvolat skutečné slzy.
Odborníci také zdůrazňují, že zatímco narcismus zahrnuje neochotu uvažovat o tom, jak se cítí ostatní lidé, není to totéž jako úplná neschopnost uvažovat o pocitech druhých.
"Lidé, kterým se zdá, že nemají v životě empatii k ostatním lidem, mohou projevovat obrovské obavy, soucit a soucit se zvířaty," vysvětluje Mary Lamia, kalifornská psychologka, profesorka a autorka.
"Někdo s NPD může například plakat, když jeho mazlíček zemře." Pokud si přečtou novinový příběh o zraněném dítěti, mohou vyjádřit empatii nebo soucit, protože situace přímo neovlivňuje ani nezahrnuje jejich vlastní sebeúctu, “říká.
Cítí lidé s narcismem vinu nebo lítost?
Někteří lidé s narcismem mohou mít velmi nízkou (nebo neexistující) empatii nebo si dokonce mohou užívat určité bolesti druhých.
Maligní narcisismus například často zahrnuje rysy spojené s asociální poruchou osobnosti, včetně nedostatku lítosti.
To však necharakterizuje zkušenost každého člověka s narcisismem.
Narcistická obrana je z velké části postavena tak, aby zahnala hanbu, emoce zaměřená na sebe, která často odráží vnitřní pocit nehodnosti.
Na druhé straně vina zahrnuje převzetí odpovědnosti za provinění, vyžaduje tedy upřímný pohled na konkrétní činy a jejich důsledky.
Lidé, kteří věří ve svou vlastní dokonalost, zvláštnost a vlastní důležitost, mohou mít těžké přiznat si chyby, natož projevit lítost. To ale neznamená, že nikdy nezažijí vinu.
Opět se to vrací k empatii.
„Lidé předpokládají, že charakteristickým znakem narcismu je„ nedostatek empatie “, přesto to nemusí být nutně pravda,“ vysvětluje Lamia.
"Ve skutečnosti mají schopnost empatie, ale jejich zranitelnost vyžaduje vědomé nebo nevědomé zadržování." Mají tedy neochotu empatie, spíše než nedostatek empatie. “
Spousta lidí má potíže s empatií, a to z dobrého důvodu:
- Vyžaduje zranitelnost.
- Vyzývá vás, abyste zvážili potřeby ostatních.
- Vytváří možnost, že byste sami mohli zažít nějaké utrpení.
Když uděláte chybu, empatie může zahrnovat také rozpoznání toho, jak vaše akce ovlivnila ostatní.
Pokud nebudete šetřit tím, jak se cítí ostatní, pravděpodobně nebudete trávit mnoho času zvažováním, jak jim vaše chování ublížilo.
Narcismus obvykle zahrnuje extrémní stupeň sebestřednosti, takže se nemusí někdo s narcismem ani zaregistrovat, že ostatní nesdílejí své zaujetí sami sebou.
To znamená, že když si lidé s narcismem mohou obout boty někoho jiného a uvažovat o věcech z jejich pohledu, často se mohou začít vcítit do své úzkosti.
Když si uvědomí, že jejich činy vedly k tomuto utrpení, mohou vyjádřit lítost gestem omluvy, i když si chybu přímo nepřiznají.
Některé výzkumy naznačují, že důvěra může vést k větší empatii u lidí s narcisismem. Tato zvýšená empatie může zase zvýšit schopnost zažít vinu a vyjádřit lítost.
Mohou lidé s narcismem „chytat“ zívnutí?
Zívání může být docela nakažlivé, jak ví každý, kdo někdy seděl přes studijní skupinu v nočních hodinách nebo po setkání po obědě.
Existuje však běžný mýtus, že lidé s narcismem jsou vůči tomu imunní, což vede některé k tvrzení, že narcismus můžete detekovat kontrolou, zda někdo zívá, když to děláte.
Odborníci se domnívají, že fenomén nakažlivého zívání souvisí se zrcadlovými neurony, o nichž se předpokládá, že hrají roli v empatii.
Zrcadlení nebo napodobování řeči těla někoho vám pomůže spojit se s ním a vytvořit vztah. Tato přirozená sociální reakce zvyšuje vaši schopnost empatie.
Lidé s nižší úrovní empatie nemusí reagovat na řeč těla stejným způsobem.
Jedna studie z roku 2015 zkoumala 135 studentů, kteří absolvovali Psychopathic Personality Inventory-Revised, stupnici určenou k měření psychopatických vlastností.
U těch, kteří dosáhli vyššího skóre v subškále chladného srdce (míra empatie), bylo mnohem méně pravděpodobné, že zívnou v reakci na zívání někoho jiného.
Narcismus a psychopatie nejsou totéž, ale zdá se, že empatie opět slouží jako rozhodující faktor. Mějte však na paměti, že autoři studie uvedli a snížena šance na zívání, ne úplná neschopnost zívat.
A co víc, ne každý s nižší empatií má narcisismus nebo jakoukoli jinou podmínku.
Líbí se lidem s narcismem líbání?
Myšlenka, že lidé s narcismem nemají rádi líbání, se znovu spojuje s obtížemi rozpoznávat a identifikovat se s potřebami ostatních.
Sex, líbání a mazlení mohou splnit důležité fyzické potřeby, ale mohou také podporovat pouto a zvýšit intimitu.
Někdo, kdo necítí potřebu spoutat se, nemusí mít mnoho času na nepohlavní náklonnost, jako je líbání nebo mazlení s úvahou: „To pro mě moc nedělá, tak proč se obtěžovat?“
Na začátku vztahu by mohli věnovat velkou pozornost vašim potřebám. Později se sex může zdát povrchní nebo vám dá představu, že jim záleží jen na jejich touhách.
Na druhou stranu by mohli projevit upřímné odhodlání být „tím nejlepším, co jste kdy měli“. Možná od vás potřebují dostatek souhlasu a můžete získat dojem, že předvádějí představení, aby si získaly váš obdiv.
Pokud náhodou sdílíte jejich zájmy a nemáte nic jiného než pochvalu za jejich výkon, možná nebudete mít mnoho problémů, ale pravděpodobně si ani moc nevšimnete lepení.
Pokud necítí potřebu prohloubit vaše spojení, fyzické náklonnosti často chybí intimita, kterou hledáte.
Pokud chcete trávit více času líbáním a mazlením a oni to neudělají, můžete skončit zklamáním - ledaže by líbání považovali za jiný způsob, jak prokázat svou zdatnost a získat si váš obdiv.
Mohou také projevit větší ochotu zapojit se, pokud to vidí jako způsob, jak vás přimět, abyste udělali něco, co chtějí.
To znamená, že terapie může často vést ke zlepšení, pokud váš partner není urážlivý a je ochoten vynaložit úsilí na provedení změn (více o tom níže).
Mohou se lidé s narcismem změnit?
Odborníci mají různé názory na to, zda se lidé s narcisem mohou změnit.
Zdá se však, že shoda je, že mohou - když mají dostatečně silnou motivaci, která tuto změnu vede. Někdo, kdo nevidí potřebu změny, pravděpodobně nevynaloží potřebné úsilí.
Změna vyžaduje zkoumání zranitelných míst a reflexi osobních nedostatků. Většina lidí to považuje za alespoň trochu náročné. Pro někoho, kdo nedokáže čelit svým vlastním nedokonalostem, by to mohlo představovat téměř nemožnou překážku.
Narcismus obvykle zahrnuje rozdělení nebo myšlení vše nebo nic. Toto kognitivní zkreslení vede k úvaze: „Pokud nejsem dokonalý, musím být podřadný a zcela vadný.“
Klíč ke změně obvykle spočívá v rozvíjení celých objektových vztahů nebo v uznání, že každý má kombinaci negativních a pozitivních vlastností.
Další informace o tom, jak se lidé s narcismem mohou (nebo nemohou) změnit.
Sečteno a podtrženo
Lidé s narcismem mají tendenci mít menší ochotu projevovat empatii, což znamená, že je méně pravděpodobné, že budou plakat, vyjádřit lítost nebo se omluvit nebo se důvěrně spojit.
Z narcismu však není někdo nelidský. Lidé s touto poruchou osobnosti mohou stále zažívat emoce a empatii. Stále mohou udržovat vztahy, i když často potřebují nějaké profesionální vedení.
Terapeut vyškolený pro práci s lidmi, kteří vykazují známky narcismu, může nabídnout základní potvrzení a podporu při budování empatie a učení se uznávat pocity druhých.
Crystal Raypole dříve pracoval jako spisovatel a editor pro GoodTherapy. Mezi její oblasti zájmu patří asijské jazyky a literatura, japonský překlad, vaření, přírodní vědy, sexuální pozitivita a duševní zdraví. Zejména se zavázala pomáhat snižovat stigma týkající se problémů duševního zdraví.
