Co je upravená stupnice dopadu na únavu?
Modifikovaná stupnice dopadu únavy (MFIS) je nástroj, který lékaři používají k hodnocení toho, jak únava ovlivňuje něčí život.
Únava je běžným a často frustrujícím příznakem až u 80 procent lidí s roztroušenou sklerózou (MS). Pro některé lidi s MS je těžké přesně popsat jejich únavu související s MS svému lékaři. Jiní mají potíže s komunikací plného účinku, který má únava na jejich každodenní život.
MFIS zahrnuje zodpovězení nebo vyhodnocení řady otázek nebo tvrzení o vašem fyzickém, kognitivním a psychosociálním zdraví. Je to rychlý proces, který může dlouhou cestu pomoci lékaři plně pochopit, jak na vás únava působí. Díky tomu je snazší přijít s účinným plánem jeho správy.
Čtěte dále a dozvíte se více o MFIS, včetně otázek, které pokrývá a jak je bodován.
Jak se test provádí?
MFIS je obecně prezentován jako 21položkový dotazník, ale existuje také verze s 5 otázkami. Většina lidí to vyplňuje sama v ordinaci lékaře. Očekávejte, že kolem svých odpovědí strávíte pět až deset minut.
Pokud máte problémy se zrakem nebo potíže s psaním, požádejte o absolvování dotazníku ústně. Váš lékař nebo někdo jiný v kanceláři může otázky přečíst a zaznamenat vaše odpovědi. Pokud některé z otázek plně nerozumíte, neváhejte požádat o vysvětlení.
Jaké jsou otázky?
Jednoduše řečeno, že jste unavení, obvykle nevyjadřuje realitu toho, jak se cítíte. Proto se dotazník MFIS zaměřuje na několik aspektů vašeho každodenního života a vytváří ucelenější obraz.
Některá tvrzení se zaměřují na fyzické schopnosti:
- Byl jsem nemotorný a nekoordinovaný.
- Musím se pohybovat ve svých fyzických činnostech.
- Mám potíže s udržováním fyzické námahy po dlouhou dobu.
- Moje svaly jsou slabé.
Některá prohlášení se zabývají kognitivními záležitostmi, jako je paměť, soustředění a rozhodování:
- Byl jsem zapomnětlivý.
- Mám potíže se soustředit.
- Mám potíže s rozhodováním.
- Mám potíže s dokončováním úkolů, které vyžadují přemýšlení.
Další výroky odrážejí psychosociální aspekty vašeho zdraví, které odkazují na vaše nálady, pocity, vztahy a strategie zvládání. Mezi příklady patří:
- Méně mě motivovala účast na společenských aktivitách.
- Jsem omezen ve své schopnosti dělat věci mimo domov.
Celý seznam otázek naleznete zde.
Budete požádáni, abyste popsali, do jaké míry každé prohlášení odráží vaše zkušenosti za poslední čtyři týdny. Jediné, co musíte udělat, je zakroužkovat jednu z těchto možností na stupnici od 0 do 4:
- 0: nikdy
- 1: zřídka
- 2: někdy
- 3: často
- 4: vždy
Pokud si nejste jisti, jak odpovědět, vyberte si, co se vám zdá nejblíže, jak se cítíte. Neexistují žádné špatné nebo správné odpovědi.
Jak se hodnotí odpovědi?
Každá odpověď obdrží skóre 0 až 4. Celkové skóre MFIS má rozsah 0 až 84, se třemi subškálami takto:
Součet všech odpovědí je vaše celkové skóre MFIS.
Co znamenají výsledky
Vyšší skóre znamená, že únava významněji ovlivňuje váš život. Například někdo se skóre 70 je ovlivněn únavou více než někdo se skóre 30. Tři dílčí škály poskytují další pohled na to, jak únava ovlivňuje vaše každodenní činnosti.
Společně tato skóre mohou pomoci vám a vašemu lékaři přijít s plánem zvládání únavy, který řeší vaše obavy. Pokud například dosáhnete vysokého skóre v rozsahu psychosociální subškály, může lékař doporučit psychoterapii, jako je kognitivně behaviorální terapie. Pokud dosáhnete vysokého skóre v rozsahu fyzické dílčí škály, mohou se místo toho zaměřit na úpravu jakéhokoli léku, který užíváte.
Sečteno a podtrženo
Únava způsobená MS nebo jakýmkoli jiným stavem může narušit mnoho aspektů vašeho života. MFIS je nástroj, který lékaři používají k získání lepší představy o tom, jak únava ovlivňuje něčí kvalitu života. Pokud máte únavu související s MS a máte pocit, že se s ní neřeší správně, zvažte dotaz svého lékaře na dotazník MFIS.
