Přehled
Roztroušená skleróza (MS) může způsobit kognitivní příznaky, včetně ztráty paměti. Ztráta paměti související s MS má tendenci být poměrně mírná a zvládnutelná. V některých případech to může být závažnější.
Čtěte dále a dozvíte se více o souvislosti mezi ztrátou paměti a MS - a co s tím můžete dělat.
Jak MS ovlivňuje paměť?
MS je chronický zánětlivý stav, který poškozuje ochranný obal - myelin - kolem nervových vláken. Může také poškodit samotné nervy.
Když jsou myelin a nervy ve vašem centrálním nervovém systému poškozené, vyvinou se léze. Tyto léze narušují pohyb nervových signálů, což může způsobit fyzické a kognitivní příznaky.
Pokud se na částech mozku, které zpracovávají vzpomínky, vyvinou léze, může to vést ke ztrátě paměti. Ztráta paměti je jednou z nejčastějších kognitivních změn u lidí s MS.
Mozkové léze mohou také ovlivnit další kognitivní funkce, jako je pozornost, koncentrace a schopnost zpracovávat informace.
Kognitivní změny ovlivňují odhadem 34 až 65 procent lidí s MS.
Může mít MS další nepřímé účinky na paměť?
MS může ovlivnit různé aspekty vašeho fyzického a duševního zdraví, stejně jako vaše životní návyky. To může mít nepřímo vliv na vaši paměť.
Například mnoho lidí s MS má potíže se spánkem. Špatná kvalita spánku a únava mohou přispět ke ztrátě paměti i dalším kognitivním problémům.
MS také zvyšuje vaše riziko úzkosti a deprese. Příznaky úzkosti a deprese byly zase spojeny s vyšší mírou problémů s pamětí u lidí s MS. Je zapotřebí dalšího výzkumu, abychom pochopili, jak tento odkaz skutečně funguje.
Ke ztrátě paměti mohou přispět i nesouvisející zdravotní podmínky a faktory životního stylu. Například některé výživové nedostatky, poranění hlavy nebo jiné stavy mohou ovlivnit také vaši paměť.
Jak mohou léky ovlivnit vaši paměť?
K zpomalení progrese MS bylo vyvinuto mnoho terapií modifikujících onemocnění (DMT).
Zabráněním růstu mozkových lézí mohou DMT pomoci zabránit nebo oddálit ztrátu paměti. Je však zapotřebí dalšího výzkumu, abychom zjistili, jak ovlivňují paměť.
Jiné léky se používají k léčbě příznaků RS. Tyto léky jsou známé jako symptomatické léky.
Některé symptomatické léky používané k léčbě jiných typů problémů s pamětí mohou mít pozitivní vliv na paměť nebo jiné kognitivní funkce. Výzkum na toto téma však byl smíšený. Neexistuje žádný lék, který by byl schválen FDA k léčbě ztráty paměti u MS.
Některé léky mohou způsobit negativní vedlejší účinky spojené s pamětí. Například některé léky, které se používají k léčbě hyperaktivního močového měchýře nebo bolesti, mohou poškodit vaši paměť. Léčebné konopí může také přispět ke ztrátě paměti.
Jaké jsou potenciální známky ztráty paměti?
Ke ztrátě paměti může dojít, pokud často:
- mít potíže s pamětí nedávných událostí nebo konverzací
- zapomeňte na to, kam jste odložili klíče od auta, telefon nebo peněženku
- zapomeňte si vzít léky nebo dokončit další každodenní úkoly
- zapomeňte na to, kam jedete, když řídíte nebo kráčíte
- mít potíže s hledáním správných slov pro každodenní předměty
MS pravděpodobněji ovlivní vaši krátkodobou paměť, spíše než vaši dlouhodobou paměť. I když se to může časem zhoršit, celková ztráta paměti je vzácná.
V některých případech může být vaše ztráta paměti jemná. Někdo z členů vaší rodiny si toho možná všimne, než vy.
Jaké kroky mohu podniknout pro správu ztráty paměti?
Pokud jste zaznamenali změny v paměti, domluvte si schůzku se svým lékařem.
K posouzení vaší paměti mohou použít dostupné screeningové nástroje. Mohou vás také odkázat na specialistu na komplexní testování.
Aby zjistili možné příčiny ztráty paměti, pravděpodobně vám položí otázky týkající se vašeho životního stylu a anamnézy.
Mohou si objednat zobrazovací testy, aby zkontrolovali poškození mozku. Mohou si objednat další testy ke kontrole nutričních nedostatků nebo jiných potenciálních příčin ztráty paměti.
Aby pomohli omezit ztrátu paměti, mohou doporučit jednu nebo více z následujících možností:
- paměťová cvičení nebo jiné kognitivní rehabilitační strategie
- změny vašeho spánkového plánu, rutiny cvičení nebo jiných zvyků v životním stylu
- změny v léčbě nebo doplňkovém režimu
- nové nebo odlišné způsoby léčby
Ke zvládání ztráty paměti v každodenním životě můžete také použít různé paměťové nástroje a techniky. Může být například užitečné:
- Pomocí kalendáře můžete sledovat důležité schůzky a další závazky.
- Nastavujte upozornění na smartphony nebo vkládejte post-it poznámky, abyste si připomněli, že máte užívat léky, účastnit se lékařských schůzek nebo plnit další úkoly.
- Vezměte si s sebou notebook nebo použijte aplikaci pro smartphone a zaznamenejte důležité myšlenky, které si chcete později zapamatovat.
Jídlo s sebou
MS může potenciálně ovlivnit vaši paměť přímým i nepřímým způsobem. Pokud jste zaznamenali změny v paměti, domluvte si schůzku se svým lékařem. Mohou vám pomoci zjistit příčiny ztráty paměti a vyvinout strategie pro její zvládnutí.
