Bez svalů by lidé nemohli žít. Primární úlohou svalu je hýbat kostmi kostry, ale svaly také umožňují tlukotu srdce a tvoří stěny dalších důležitých dutých orgánů.
Existují tři typy svalové tkáně:
- Kosterní sval: Tento typ svalu vytváří pohyb v těle. Existuje více než 600 kosterních svalů a tvoří asi 40 procent tělesné hmotnosti člověka. Když nervový systém signalizuje kontrakci svalu, skupiny svalů spolupracují na pohybu kostry. Tyto signály a pohyby jsou téměř nedobrovolné, přesto vyžadují vědomé úsilí. Lidé se však při pohybu nemusí soustředit na jednotlivé svaly.
- Srdeční sval: Srdeční sval je nedobrovolný sval. Tento typ tvoří stěny srdce a vytváří stabilní rytmické pulzování, které pumpuje krev tělem ze signálů z mozku. Tento typ svalu také vytváří elektrické impulsy, které vytvářejí kontrakce srdce, ale hormony a podněty z nervového systému mohou také tyto impulsy ovlivnit, například když se vaše srdeční frekvence zvýší, když se bojíte.
- Hladký sval: Hladký sval tvoří stěny dutých orgánů, dýchacích cest a cév. Jeho vlnové pohyby pohánějí věci tělesným systémem, jako je jídlo žaludkem nebo moč močovým měchýřem. Stejně jako srdeční sval je hladký sval nedobrovolný a také se stahuje v reakci na podněty a nervové impulsy.
K pohybu svalů dochází, když neurologické signály produkují elektrické změny ve svalových buňkách. Během tohoto procesu se vápník uvolňuje do buněk a způsobuje krátké svalové záškuby. Problémy se spojením mezi buňkami - nazývané synapse - mohou vést k neuromuskulárním onemocněním.
Bolest svalů je běžný problém, který může signalizovat řadu problémů, i když je to něco tak jednoduchého jako nadužívání. Některé svalové poruchy a stavy, které ovlivňují svaly, zahrnují:
- Bolest svalů
- Podvrtnutí a napětí
- Modřiny
- Křeče
- Myopatie
- Svalová dystrofie
- Parkinsonova choroba
- Fibromyalgie
- Roztroušená skleróza
Správná výživa a cvičení jsou důležité pro udržení zdraví všech svalů, ať jsou srdeční, hladké nebo kosterní.
