Co jsou to nosní polypy?
Nosní polypy jsou výrůstky, které se vyvíjejí v nose nebo dutinách. Ve skutečnosti jsou zcela běžné a mohou být způsobeny alergiemi, záněty nebo infekcemi.
Nosní polypy obvykle nezpůsobují žádné příznaky. Na rozdíl od některých jiných typů polypů jsou obvykle nerakovinné.
V některých případech však existují příznaky. Mezi ně patří svědění, rýma, kýchání, potíže s dýcháním a další.
Lékaři mohou na úlevu předepsat steroidní nosní spreje nebo prednison, které mohou zastavit příznaky nebo se úplně zbavit polypů. Příznaky a polypy se však mohou vrátit.
Pokud hledáte přírodní alternativy k lékům, tento článek zkoumá, jaké léčby mohou fungovat nejlépe a jsou nejúčinnější.
Ukázalo se, že většina léčby zlepšuje příznaky a nepohodlí spojené s nosními polypy. Není prokázáno, že by se nosní polypy úplně zbavily.
1. Kajenský pepř
Tato pálivá paprika a koření obsahuje kapsaicin. Studie ukazují, že tato sloučenina může pomoci vyčistit dutiny.
Ve studii z roku 2011 byl účinný jako nosní sprej, zatímco v novější studii z roku 2014 byl účinný při vnitřním užívání.
O rok později se prokázalo, že kapsaicin zmírňuje záněty, otevírá nosní cesty a zvyšuje imunitu. To může hrát malou roli při zmírnění příznaků nosních polypů a samotných příčin polypů.
Použití: Přidejte kajenské pepřové koření hojně do jídla nebo receptů. Pro většinu lidí jsou typické 1–2 čajové lžičky (lžičky).
Horký kajenský čaj můžete také připravit smícháním 1–2 lžiček koření kajenského pepře v 1 šálku vroucí vody. Oslaďte syrovým medem nebo dochuťte jinými bylinkami, aby byla chuť příjemnější.
Produkty kapsaicinu nebo kajen můžete zakoupit také jako doplňky nebo nosní spreje.
2. Neti hrnec
Použití hrnce Neti, nazývaného také nazální výplach, může pomoci příznakům způsobeným nosními polypy. Může také pomoci řešit příčiny polypů, jako jsou alergie nebo infekce dutin.
Nosní výplach zahrnuje použití malého hrnce pro spuštění teplého destilovaného nebo sterilizovaného roztoku slané vody nosními cestami a dutinami. Při správném použití je nosní výplach podle studie z roku 2012 užitečným doplňkem léčby sinusů nebo alergií.
Použít:
Krok 1: K naplnění hrnce neti použijte teplou vodu, destilovanou nebo sterilizovanou. Přijatelná je také filtrovaná nebo čištěná voda. Připravte teplou vodu nejprve vařením a poté ji nechte vychladnout. Můžete použít teplou vodu z vodovodu, ale nezapomeňte, že by měla nejprve protékat čističem nebo filtrem. Nikdy si do nosu nevkládejte horkou vodu.
Krok 2: Smíchejte 1-2 lžičky soli nebo soli podle chuti. Roztok by měl chutnat slaný jako slzy nebo pot.
Krok 3: Nakloňte hlavu do strany a protáhněte roztok jednou nosní dírkou a druhou přes dřez. V tomto případě nezapojujte nos. Nechte vodu úplně protékat.
Poté vysajte nos, abyste odstranili solný roztok. Celý proces opakujte, aby se zavlažovala druhá nosní dírka a dutina dutiny.
3. Vdechování páry
Kromě použití hrnce neti může také pomoci jednoduché vdechování horké páry.
Výzkum ukazuje, že spolu s výplachem nosu může vdechování páry pomoci příznakům běžným u nosních polypů. Nejvýznamnější byly bolesti hlavy způsobené záněty dutin.
Vdechování páry zahrnuje sprchy, koupele, parní místnosti, zvlhčovače vzduchu nebo dokonce páru z vody vařené na varné desce.
Použití: Vezměte si sprchu nebo koupel, nebo použijte parní lázeň a vdechujte páru. Použijte zvlhčovač podle pokynů k produktu.
Alternativně vařte vyčištěnou nebo destilovanou vodu v čisté nádobě na varné desce na středním stavu. Odtud vdechujte páru. Neuchovávejte vodu při varu, protože by to mohlo způsobit opaření nebo popáleniny.
4. Olej z čajovníku
Čajovník je známý éterický olej. Výzkum ji podporuje při snižování svědění a při léčbě zánětu a infekce jako antimikrobiální látky. To může pomoci jak příčinám, tak příznakům nosních polypů.
Použití: Vytvořte zředěný vodný roztok éterického oleje z čajovníku (3–5 kapek oleje na každou unci nosného oleje). Příkladem nosných olejů je olivový olej nebo olej ze sladkých mandlí. Čistým vatovým tampónem namočte roztok do nosních cest.
Esenciální olej můžete přidat do páry nebo do aromaterapeutického difuzoru.
5. Heřmánek
Tato čajová květina se používá po staletí na podporu alergií a zánětů.
Studie z roku 2010 to podporuje, i když některé jsou pouze studie na zvířatech.
Použití: Vytvořte zředěný vodný roztok heřmánkového éterického oleje (3–5 kapek oleje na každou unci vody). Čistým vatovým tamponem namočte roztok do nosních cest.
Můžete také přidat éterický olej do vody pro inhalaci párou nebo difuzor.
Nebo si vychutnejte horký šálek heřmánkového čaje.
6. Butterbur
Butterbur je rostlina rodu Petasites.
Existuje mnoho studií, které zkoumají její přínosy pro problémy související se sinusem, jako jsou alergie, sinusitida, migréna, bolesti hlavy nebo dokonce astma.
Každý z nich může být způsoben nebo může být příčinou nosních polypů.
Použití: Zdrojem čistého doplňku nebo extraktu z másla a postupujte podle pokynů na štítku. Ujistěte se, že jste získali svůj butterbur pouze od důvěryhodné doplňkové společnosti.
7. Kurkuma
Toto žluté léčivé a kulinářské koření je známé svými protizánětlivými účinky.
Tyto vlastnosti mohou podle studií také pomáhat zánětu a podráždění dýchacích cest. Ukázalo se však, že se permanentně nezbavuje nosních polypů.
Použití: Přidejte do jídla koření kurkumy. Typické je asi 1–2 lžičky.
Můžete také připravit horký kurkumový čaj smícháním 1–2 lžičky koření v 1 šálku vroucí vody. Oslaďte syrovým medem nebo dochuťte jinými bylinkami, aby byla chuť příjemnější.
8. Eukalyptus
Oleje z tohoto australského stromu mají podle některých studií antimikrobiální, protizánětlivé a dekongesční vlastnosti, které se spojily do jednoho. Není neobvyklé být alergický na eukalyptus, takže buďte opatrní, pokud máte jiné alergie.
Zkontrolujte, zda jste alergičtí, a to naředěním kapky éterického oleje na 1 lžičku nosného oleje. Poté naneste na předloktí a počkejte, zda se u vás do 24 hodin objeví reakce. Při vdechování éterického oleje dávejte pozor na příznaky alergie.
Sloučeniny z rostliny a jejích olejů se přidávají do mnoha léků na dekongesci, které jsou dostupné v recepci.
Použití: Vytvořte zředěný vodný roztok eukalyptového éterického oleje (3–5 kapek oleje na každou unci nosného oleje). Čistým vatovým tamponem namočte roztok do nosních cest.
Nebo přidejte éterický olej do vody pro inhalaci párou nebo inhalátor.
9. Máta peprná
Tato bylina tohoto potageru je plná mentolu, který má pozoruhodné dekongestivní vlastnosti, které by mohly pomoci příznakům nosních polypů.
Studie z roku 2015 ukázala, že mentol při vdechování páry může pomoci při dekongesci a léčbě běžných příznaků podobných nachlazení.
Použití: Vytvořte zředěný vodný roztok mátového esenciálního oleje (3–5 kapek oleje na každou unci vody). Čistým vatovým tamponem namočte roztok do nosních cest.
Do vody můžete také přidat éterický olej pro inhalaci páry nebo difuzér.
Nebo si vychutnejte horký šálek máty peprné.
10. Echinacea
Ačkoli je echinacea klasickým lékem proti nachlazení a posilovačem imunity, jeho výhody se mohou projevit také při pomoci příznakům nosních polypů.
Studie ukazují, že může pomoci snížit infekce dýchacích cest, zabránit jejich opakovanému výskytu a také uklidnit podráždění dýchacích cest.
Použití: Zdrojem práškového doplňku nebo extraktu z čisté echinacey a postupujte podle pokynů na štítku. Ujistěte se, že jste svou echinaceu získali pouze od důvěryhodné společnosti s doplňky.
Nebo si vychutnejte horký šálek čaje z echinacey.
11. Česnek
Česnek má mnoho zdravotních výhod. Mezi ně podle výzkumu patří posílení imunity, boj proti antimikrobiálním infekcím a snížení zánětu.
Použití: Přidejte do jídla koření nebo kořen česneku. Typické je asi 1–2 lžičky.
Nebo si objednejte doplněk nebo extrakt z čistého česneku. Postupujte podle pokynů na štítku. Ujistěte se, že jste dostali česnek pouze od důvěryhodné doplňkové společnosti.
12. Zázvor
Stejně jako česnek může být zázvor také užitečnou bylinou pro nosní polypy. Studie SA 2013 ukázala, že může uklidnit zánět, mít antimikrobiální vlastnosti a zvýšit imunitu.
Použití: Přidejte zázvorový práškový prášek nebo kořen do jídla. Typické je asi 1–2 lžičky.
Můžete také získat čistý zázvorový práškový doplněk nebo extrakt. Postupujte podle pokynů na štítku. Ujistěte se, že získáte zázvor pouze od důvěryhodné společnosti s doplňky.
Případně zkuste horký šálek zázvorového čaje.
Sečteno a podtrženo
Léky na předpis pomáhají závažným příznakům nosních polypů. Pokud jsou však vaše příznaky mírné a hledáte přírodní přístupy, vyzkoušejte tyto alternativní léčby.
Pokud se vaše příznaky zhorší nebo zhorší, navštivte svého lékaře. Nespoléhejte se pouze na přírodní léky.
.jpg)
-a-detailed-review.jpg)
