To, jak vidíme, jak svět ovlivňuje to, kým jsme se rozhodli být - a sdílení přesvědčivých zkušeností může rámovat způsob, jakým se chováme k sobě navzájem, k lepšímu. To je silná perspektiva.
Probudil jsem se na dlouhé vytí, tryskání postele a vlhký, vousatý-rozmazaný pocit psích polibků na tváři.
"Musím jít," řekl můj partner, políbil a zamával z poloviny za dveřmi. "Indiana tě chtěla vidět."
Pes samozřejmě chtěl být se mnou. Je posedlá mnou.
Nyní, stejně jako když jsme ji poprvé dostali, jsem nezaměstnaný a depresivní.
Když jsme dostali Indianu, divokého, krásného, potřebného a rozzuřeného jedenáctitýdenního huskyho, byl jsem pořád doma. Byli jsme jako lepidlo. Byl jsem s ní 24 hodin denně 7 dní v týdnu, bránil jí v žvýkání drátů, utíral její nehody a sledoval její spánek.
Mám chronickou depresi a obecnou úzkostnou poruchu. Oba jsem měl tak dlouho, jak si pamatuji. Deprese slábne a ubývá, ale úzkost je neustálá.
Před Indianou byly chvíle, kdy jsem byl příliš beznadějný na to, abych celý den opustil postel. Byly chvíle, kdy jsem se bál opustit své místo, abych si koupil kávu, protože jsem si myslel, že mě barista bude soudit.
Toto nejsou možnosti, pokud máte štěně. Zvláště ne toto štěně.
I když se nikdy nechtěla mazlit, vždy chtěla být blízko mě. Kdybych ji nechal na pokoji, celý čas by vytí. Zoufalý, vysoký, umírám tady bez tvého vytí.
Potřebovala, abych jí věnoval pozornost. Potřebovala, abych zaujal její místa. Potřebovala, abych zůstal zasnoubený.
Indiana byla dobrá pro mé duševní zdraví, ale ne přesně tak, jak jsem doufal.
Nutí mě zapojit se do světa
Znáte ten pocit, když chcete zůstat v posteli dalších 10 minut, než budete muset čelit dnu? Nebo když máte na projektu nějaký projekt a odkládáte začátek - trochu provinile, trochu úzkostlivě, víte, co musíte udělat, ale prostě nemůžete začít?
Nyní si představte, že tyto pocity zvětšíte tak, jak jen můžete. Nikdy nevstávej z postele. Nikdy nezačínejte svůj projekt. Tak jsem se cítil posledních pět let.
S Indianou to ale bylo jiné. Dává mi smysl.
V dobách, kdy jsem nemohl podniknout konkrétní kroky ke zlepšení svého života a kariéry, jsem byl schopen číst knihy a sledovat videa o výcviku psů a vzít ji na dlouhé, epické procházky, které potřebovala jako sáňkovat.
Byly dny, kdy jediným důvodem, proč jsem se osprchoval a oblékl si skutečné oblečení, bylo to, že jsem ji mohl vzít do třídy chování. (Ano, často jsem ji chodil v pyžamu.)
Dokázal jsem najít energii, abych se o ni postaral, když jsem neměl nikoho, kdo by se o sebe postaral.
Předpokládal jsem, že se bude zvětšovat. Myslel jsem, že se školení vyplatí. Představoval jsem si, že ji jednoho dne můžu vzít do kavárny a ona se nebude vrhat na koláčky ani štěkat na opravdové služební psy.
Ale zůstala obtížná.
Má nesčetné problémy s chováním, což připisuji pověstné pověsti jejího plemene. Je destruktivní. Roztrhla si vlastní psí postel. Naučila se krást, pomalu se vplížila do místnosti, jemně zvedla dálkový ovladač a pak únikovým tempem vyběhla z místnosti. Zachytila vycpaná zvířata z uliček obchodů a já za ně uvíznu. Snědla pizzu z ulice.
Její dovádění mě přimělo zapojit se do jejího tréninku daleko za jejím štěňátkem. Pokračovala ve výzvě a nutila mě, abych zůstal v kontaktu s ní a se světem.
Indiana je docela sebevědomá. Jejím životním posláním je setkat se a spřátelit se s každým psem, kterého uvidí. Já však trpím sociální úzkostí. Přehrávám konverzace o týdny a dokonce měsíce později. Nenávidím malé řeči; moje mysl je úplně prázdná a já se snažím něco vymyslet, vůbec něco.
Problém je v tom, že mezi její osobností a skutečností, že lidi přitahuje krása husky, potkávám spoustu lidí. Je nemožné opustit můj byt, aniž bych musel diskutovat o mém psu s nejméně pěti cizími lidmi. Vždy, když vyřizuji pochůzky, musím vždy počítat s časem pro fanoušky Indiany.
Poprvé, co jsme ji vzali do Tahoe, cítil jsem se jako v Disneylandu s Taylor Swift: Nemohli jsme chodit pět stop bez zastavení.
Lidé už mě ani nevolají. Jen křičí „milý pejsek.“
S Indianou po mém boku jsem si tak trochu uklidnil s malými rozhovory. Když se teď vyhýbám lidem, vím, že je to z jiného důvodu než z mé úzkosti.
Antiaterapeutický předpis pro psy: husky
Myslel jsem, že pes bude robustní, jistá přítomnost, ale to, co jsem dostal, byla potřebná, frenetická bestie. Přesto pomáhá tím, že je prací, před kterou se nemohu skrýt a nemůžu ji ignorovat.
Mohu nechat hromadit pokrmy, ducha na textových řetězcích, poslat Sallie Mae do hlasové schránky. Můžu být na neurčito nedostatečně zaměstnán.
Ale tváří v tvář této živé dýchající kožešinové kouli, která mě miluje, se moje deprese a úzkost vzdávají. Musím se o ni postarat.
Nebyla to ten typ psa, kterého jsem si představoval. Myslel jsem, že mi bude dělat společnost, když jsem byl osamělý, a utěšoval mě, když jsem byl smutný. Ale ona se ke mně nelíbí ani se ke mně nepřiblíží.
Jednou jsem měl záchvat paniky a plakal na podlaze, a ona mě pořád štuchala, přinášela mi hračky a kvílila, jak přimět mou pozornost jít ven.
Nemohl jsem se z toho vytrhnout, abych se jí mohl věnovat, a ona nechápala proč, což mě navíc nad všemi ostatními cítilo provinile.
Často si přeji, aby byla snazší.
Stejné chování, které mi znemožňuje mentální kontrolu, může v horších dnech podnítit mou úzkost k plnému rozkvětu. Někdy, když na mě vytí, aby mi svázala boty rychleji, nebo vytrhne z chodníku kuřecí kost, mám pocit, že jsem na konci svého vtipu.
Ale nakonec ji miluji. Někdy přemýšlím, jestli bych bez Indiany sklouzl dále do zoufalství.
Když si myslím, že jsem bezcenný, přemýšlím o tom, jak je nadšená, že mě vidí, když přijdu domů, jak mě sleduje z místnosti do místnosti. Mnoho majitelů psů se pravděpodobně cítí více sebehodných kvůli intenzitě lásky svého psa.
Ale víte, co mi ještě dělá dobře? Přemýšlím o tom, jaký dobrý člověk jsem pro její udržení. Mnoho rozumných lidí bez deprese by hodilo ručník do ringu.
Četl jsem články o fanoušcích „Hry o trůny“, kteří kupovali husky a poté se jich vzdali, protože se ukázalo, že vlastnit sibiřského huskyho je obtížnější než vlastnit magického strašlivého vlka. Ale jsem dobrý majitel psa a jsem oddaný Indianě.
Pokud chcete tradiční terapeutické zvíře, nedostaňte huskyho. Získejte starého psa, břišního psa, chlad, „kdo koho zachránil?“ pes, který si chce jen opřít hlavu o koleno a povzdechnout si.
Nebo udělejte to, co jsem udělal: Získejte husky, vrhněte se do péče celého svého já - i ve dnech, kdy si doslova přeskočíte kartáčování vlasů - a doufejte v to nejlepší.
Ryan Ascolese je spisovatelka na volné noze žijící v San Francisku se svým manželem, psem a kočkou. Když nepíše, kreslí komiksy o duševních onemocněních a spravuje účet Instagram pro své mazlíčky.Vystudovala tvůrčí psaní na Oberlin College a má JD na Právnické fakultě NYU.
