Za prvé, je v pořádku, když si uděláte čas na pořádný pláč. Až budete připraveni jednat, tyto malé kroky mohou mít velký dopad.
Probíhající pandemie přinesla rodičům nejrůznější nejistoty. Ale pro ty, kteří byli během krize propuštěni nebo nafouknuti, stres z nedostání výplaty přináší do celé této situace další vrstvu úzkosti.
I když je snadné (a zcela oprávněné!) Cítit se deflovaný, když jste právě ztratili práci, tato emoce může být zesílena, když máte pocit, že nemáte čas hledat novou.
Když děláte veškerou péči o děti, může být velkou výzvou zůstat produktivní a relevantní ve vaší kariéře.
Odborníci se však shodují, že splněním úkolů v 15minutových kouscích o velikosti kousnutí můžete zůstat na vrcholu své profesionální hry a dokonce přistát na svém dalším koncertu a zároveň se starat o své děti. Zde jsou jejich tipy, jak svou kariéru vrátit do starých kolejí.
Vytvořte si vyhrazený e-mailový účet a mějte přehled
Nejprve, pokud ještě nemáte, vytvořte si e-mailový účet, který bude sloužit pouze k hledání zaměstnání a jakékoli práci na koncertu, kterou byste mohli převzít, navrhuje odbornice na vztahy a etiketu April Masini, zakladatelka americké iniciativy pro filmový průmysl.
„Je velmi snadné zmeškat e-mail a zmeškat pracovní termíny, protože vaše osobní a profesionální e-maily jsou smíšené,“ vysvětluje. "Mít samostatný pracovní e-mailový účet vám umožní organizovat a upřednostňovat vaši práci."
Chcete-li zůstat nad věcí, navrhuje trenérka v oblasti manažerské kariéry a úspěchu Heather Moulderová naplánování konkrétní denní doby na kontrolu a sledování e-mailů.
"Tato aktivita může být velkou ztrátou času, takže si nastavte časovač, který vám pomůže zůstat soustředěný," radí.
Upřednostněte úkoly
Pokud jde o seznam úkolů při hledání zaměstnání, je důležité oddělit, co musíte udělat právě teď od méně kritických úkolů. Na začátku týdne to udělejte 15 minut.
"Je snadné si myslet, že máte spoustu priorit," říká Moulder. "Ale stanovení priorit je o výběru 3 věcí - maximálně -, které musíte udělat, a poté si vyhradit čas na jejich provedení bez multitaskingu."
Navrhuje také ponechat spuštěný seznam „Nyní, později“ všech nepodstatných úkolů, které chcete dokončit.
"Přihlaste se k tomuto seznamu každý týden, abyste měli přehled o tom, co je třeba přesunout do vašich týdenních priorit," říká.
Shromážděte svůj kmen
Vytvořte si seznam všech, které znáte ve svém kruhu přátel a z minulých zaměstnání, abyste je mohli kontaktovat.
„Zavažte se, že si poté vyhradíte čas a dáte ostatním vědět o vašem hledání zaměstnání,“ navrhuje certifikovaný podnikový trenér a kariérní trenér Julieanne O’Connor. "Většina průlomů vyžaduje pomoc ostatních." I trochu z toho každý den může úplně změnit váš život. “
Když oslovíte lidi, nabídněte na oplátku své služby nebo odborné znalosti, abyste vyplnili mezeru ve své práci.
„Začněte sázet semena, abyste získali prodej od přátel, členů rodiny nebo sociálních sítí a vytvořili portfolio,“ radí Matthew Warzel, CPRW, prezident společnosti MJW Careers, LLC pro psaní životopisů. "Toto se také stane úžasným způsobem, jak odpovědět na celou otázku, co jste dělali od ... 'od náborových pracovníků nebo náborových manažerů."
Zůstaňte relevantní online
Pomocí svých platforem LinkedIn a Twitter ukažte, že jste stále hráčem ve svém oboru.
„Sdílejte platné články ve svém oboru a zamyšleně je komentujte, abyste ukázali, že jste aktivním pozorovatelem novinek a problémů, na kterých vám záleží,“ říká Fraser Traverse, který vede pracovní komisi pro lidi, kteří hledají práci v politice a politice v Washington, DC oblast.
Jak Traverse poznamenává: „Trvá to velmi málo času a potenciální zaměstnavatelé s největší pravděpodobností zkontrolují vaše účty, takže je důležité prokázat vaši angažovanost.“
Když ostatní komentují vaše příspěvky, budete mít pocit, že jste stále součástí akce, a budete také přispívat promyšleným obsahem.
Traverse také navrhuje, abyste se ujistili, že jste na LinkedIn zapnuli nastavení „otevřené práci“, aby vás náboráři mohli najít.
"Můžete vyplnit typy pracovních míst, které byste preferovali, a poté se zobrazíte ve vyhledávání náborářů," říká. "Jak jednou o této funkci řekl kolega, váš další zaměstnavatel vás může najít, i když spíte."
Udržujte si důvěru
Každý den si stanovte krátký časový blok, který vám rozhýbe tělo, abyste mohli zůstat fyzicky aktivní, což pomůže vašemu celkovému duševnímu rozhledu.
„Zůstat fit a budovat sílu jsou dvě obrovská posílení sebevědomí, která vám mohou nepřímo pomoci získat práci, kde se to počítá nejvíce, rozhovor,“ říká Brendan Heffernan, bývalý kariérní trenér a trenér, který po propuštění zažil pobyt se svými dětmi. .
Heffernan poznamenává: „Pokud se do pohovoru dostanete jako vyhořelý a úzkostlivý rodič, může se to projevit na vašich odpovědích a doručení.“ Když zůstanete fyzicky silní, přenesete se s větší jistotou a vyrazíte ten první dojem z parku.
Naučte se nové dovednosti
Pro udržení náskoku před konkurencí je klíčové držet krok s novými technologiemi a pokračovat v odborném vzdělávání, říká Warzel. Ale když se celý den staráte o děti, kdo má čas chodit do třídy - i online?
Naštěstí technologie dohnala přetížené plány rodičů.
Jednou z dovedností na vyžádání je programování a prostřednictvím e-platformy SoloLearn se můžete naučit různé počítačové programovací jazyky za méně než 10 minut denně. (Celý kurz trvá celkem 2–8 hodin.)
Mezi úlohy s vysokou poptávkou, které vyžadují dovednosti programování v počítači, patří webový vývojář, analytik zabezpečení informací, vývojář softwaru a statistik. Jakmile dokončíte kurz, přidejte svou certifikaci do svého profilu LinkedIn a pokračujte, abyste se mohli odlišit od ostatních uchazečů.
Sledujte svůj pokrok
Jak říká kariérní trenérka Jenny Logullo, je důležité zůstat na vrcholu všeho, když se ucházíte o zaměstnání a přijímací pohovory.
Sledujte svůj pokrok pomocí dokumentu aplikace Excel nebo tabulky Google, která uvádí jednotlivé úlohy, stav vaší aplikace a koho jste sledovali, abyste se ujistili, že nic nepraskne.
"Nejprve sledujte a upozorněte vedoucího náboru nebo náboráře, že jste se ucházeli o otevřenou pozici," říká. "Systémy sledování uchazečů mohou někdy snížit viditelnost vaší aplikace, takže to zvyšuje vaše šance, že budete považováni za důvěryhodnou vyhlídku se zájmem."
Také byste měli podruhé zakroužkovat, abyste si ověřili, že role je stále otevřená a že vás velmi zajímá.
Po rozhovoru vždy do 24 hodin pošlete e-mail s poděkováním. "Zvýrazněte jednu nebo dvě věci diskutované v rozhovoru a vyzařujte více nadšení pro tuto roli," říká Logullo.
Nakonec si vezměte tip od Allison Cooper, blogerky a obchodní koučky v Project Motherhood, abyste si tyto e-maily předem připravili.
"Připravte si konzervované zprávy - není třeba znovu objevovat kolo," říká. "Přemýšlejte o věcech, o kterých si myslíte, že stále opakujete, a začněte je ukládat jako koncepty e-mailů." Zkopírujte a vložte podle potřeby a ušetříte tolik času. “
V pořádku. Hledání zaměstnání během pandemie - a neméně péče o vaše děti - tedy rozhodně není to, co jste měli na mysli pro rok 2020. Ale s využitím malých časových bloků můžete být produktivní a profesionální i na ty dny, kdy můžete cítit cokoli jiného než.
Máš to.
Natasha Burton je spisovatelka a redaktorka na volné noze, která psala pro Cosmopolitan, Women’s Health, Livestrong, Woman’s Day a mnoho dalších publikací o životním stylu. Je autorkou What’s My Type ?: 100+ kvízů, které vám pomohou najít sebe sama ― a váš zápas!, 101 kvízů pro páry, 101 kvízů pro BFF, 101 kvízů pro nevěsty a ženichya spoluautor knihy Malá černá kniha velkých červených vlajek. Když nepíše, je plně ponořena do #momlife se svým batoletem a předškolákem.
