Přehled hypofýzy

Co je hypofýza?

Hypofýza je součástí vašeho endokrinního systému. Jeho hlavní funkcí je vylučovat hormony do krve. Tyto hormony mohou ovlivnit další orgány a žlázy, zejména vaše:

• Štítná žláza
• reprodukční orgány
• nadledviny

Hypofýza se někdy nazývá hlavní žláza, protože je zapojena do mnoha procesů.

Anatomie a funkce hypofýzy

Hypofýza je malá a oválného tvaru. Je umístěn za nosem, blízko spodní části mozku. Je připevněn k hypotalamu strukturou podobnou stonku.

Hypotalamus je malá oblast vašeho mozku. Při kontrole rovnováhy vašich tělesných funkcí je to velmi důležité. Řídí uvolňování hormonů z hypofýzy.

Hypofýza může být rozdělena do dvou různých částí: přední a zadní laloky.

Přední lalok

Přední lalok hypofýzy se skládá z několika různých typů buněk, které produkují a uvolňují různé typy hormonů, včetně:

• Růstový hormon. Růstový hormon reguluje růst a fyzický vývoj. Může stimulovat růst téměř ve všech vašich tkáních. Jeho primárním cílem jsou kosti a svaly.
• Hormon stimulující štítnou žlázu. Tento hormon aktivuje vaši štítnou žlázu k uvolnění hormonů štítné žlázy. Vaše štítná žláza a hormony, které produkuje, jsou zásadní pro metabolismus.
• Adrenokortikotropní hormon. Tento hormon stimuluje vaše nadledviny k produkci kortizolu a dalších hormonů.
• Folikulostimulační hormon. Hormon stimulující folikuly se účastní sekrece estrogenu a růstu vaječných buněk u žen. Je také důležitý pro produkci spermií u mužů.
• Luteinizační hormon. Luteinizační hormon se podílí na produkci estrogenu u žen a testosteronu u mužů.
• Prolaktin. Prolaktin pomáhá kojícím ženám produkovat mléko.
• Endorfiny. Endorfiny mají vlastnosti tlumící bolest a předpokládá se, že jsou spojeny s „centry potěšení“ mozku.
• Enkefaliny. Enkefaliny úzce souvisí s endorfiny a mají podobné úlevy od bolesti.
• Hormon stimulující beta-melanocyty. Tento hormon pomáhá stimulovat zvýšenou pigmentaci pokožky v reakci na vystavení ultrafialovému záření.

Zadní lalok

Zadní lalok hypofýzy také vylučuje hormony. Tyto hormony se obvykle produkují ve vašem hypotalamu a ukládají se v zadním laloku, dokud se neuvolní.

Hormony uložené v zadním laloku zahrnují:

• Vazopresin. Toto se také nazývá antidiuretický hormon. Pomáhá tělu šetřit vodou a předcházet dehydrataci.
• Oxytocin. Tento hormon stimuluje uvolňování mateřského mléka. Stimuluje také kontrakce dělohy během porodu.

Diagram hypofýzy

Prozkoumejte níže interaktivní 3D diagram, kde se dozvíte více o hypofýze.

Podmínky hypofýzy

Na hypofýzu může mít vliv několik stavů. Většina je způsobena nádorem v hypofýze nebo kolem ní. To může mít vliv na uvolňování hormonů.

Mezi příklady poruch hypofýzy patří:

• Nádory hypofýzy. Nádory hypofýzy jsou obvykle nerakovinné. Často však narušují uvolňování hormonů. Mohou také tlačit proti jiným oblastem vašeho mozku, což vede k problémům se zrakem nebo bolestem hlavy.
• Hypopituitarismus. Tento stav způsobuje, že hypofýza produkuje velmi málo nebo žádný z jednoho nebo více jejích hormonů. To může ovlivnit věci, jako je růst nebo funkce reprodukčního systému.
• Akromegalie V tomto stavu vaše hypofýza produkuje příliš mnoho růstového hormonu. To může vést k nadměrnému růstu, zejména rukou a nohou. Často je spojován s nádory hypofýzy.
• Diabetes insipidus. To může být způsobeno problémem s uvolňováním vazopresinu. Je to obvykle kvůli úrazu hlavy, operaci nebo nádoru. Výsledkem je, že lidé s tímto stavem vylučují velké množství silně zředěného moči. Mohou mít také pocit, že potřebují pít hodně vody nebo jiných tekutin.
• Cushingova choroba. Hypofýza uvolňuje příliš mnoho adrenokortikotropního hormonu u lidí s tímto stavem. To může vést ke snadným tvorbě modřin, vysokému krevnímu tlaku, slabosti a přibývání na váze. Je to často způsobeno nádorem poblíž nebo v hypofýze.
• Hyperprolaktinémie. V tomto stavu obsahuje vaše krev neobvykle vysoké množství prolaktinu. To může vést k neplodnosti a snížení sexuální touhy.
• Traumatické zranění mozku. To zahrnuje náhlou ránu do mozku. V závislosti na poranění může někdy poškodit hypofýzu a způsobit problémy s pamětí, komunikací nebo chováním.

Příznaky stavu hypofýzy

Vaše hypofýza je zapojena do řady věcí, takže jakýkoli stav, který ji zahrnuje, může vyvolat rozmanitý soubor příznaků.

Domluvte si schůzku se svým lékařem, pokud si pravidelně všimnete:

• bolesti hlavy
• slabost nebo únava
• vysoký krevní tlak
• nevysvětlitelný přírůstek hmotnosti
• problémové spaní
• změny psychického stavu, včetně změn nálady nebo deprese
• ztráta paměti
• reprodukční problémy, včetně neplodnosti, erektilní dysfunkce a nepravidelných období
• nadměrný nebo neobvyklý růst vlasů
• kojíte, když nejste kojící

Většinu stavů, které tyto příznaky způsobují, lze snadno léčit a zvládnout, jakmile zjistíte základní příčinu.

Tipy pro zdraví hypofýzy

Postupujte podle těchto tipů, které vám pomohou chránit hypofýzu. I když nemusí zcela zabránit rozvoji hypofýzy, přispějí k vašemu celkovému zdraví.

Jezte vyváženou a zdravou stravu

Vyvážená strava je dobrá pro vaše zdraví, ale může také ovlivnit vaše hormony.

Například podvyživené děti nemusí produkovat dostatek růstového hormonu, aby splnily růstové cíle pro svou věkovou skupinu.

Mezi obecné tipy pro zdravé stravování patří:

• jíst stravu bohatou na ovoce a zeleninu, které jsou skvělým zdrojem vlákniny, vitamínů a minerálů
• výběr dobrých zdrojů tuků, jako jsou ty, které obsahují omega-3 mastné kyseliny a mononenasycené tuky
• zvolit si celozrnná zrna nad rafinovanými
• snížení příjmu sodíku
• vyhýbání se rafinovaným cukrům
• pít nejméně čtyři až šest šálků vody denně

Snížit stres

Chronický stres může vést ke zvýšení uvolňování kortizolu. Příliš mnoho kortizolu může někdy vést k:

• nespavost
• přibývání na váze
• úzkost
• Deprese

Zkuste si vyhradit nějaký čas, abyste měli alespoň 30 minut denně na cvičení nebo práci na relaxačním koníčku.

Další informace o snižování hladiny kortizolu.