Už několik týdnů odpočítáváte dny. V kalendáři máte zakroužkovaný termín splatnosti, ale zdá se, že je tak daleko. (A dospělo to do bodu, kdy je myšlenka na práci.) nic ve srovnání s myšlenkou na těhotenství dalších několik dní.) Jste připraveni mít své dítě v náručí - včera.
S blížícím se koncem těhotenství je myšlenka na vyvolání porodu velmi lákavá. Možná jste slyšeli o speciálním nápoji, který má pomoci vyvolat porod: vaří porodní asistentky. Vaše malá je vaše nejvyšší priorita, takže je přirozené chtít vědět, co v ní je a jestli je to bezpečné. Dostali jsme vás do toho - pojďme se na to podívat.
Promluvte si se svým poskytovatelemNikdy nezkoušejte žádné domácí léky k vyvolání porodu, aniž byste nejprve mluvili se svým lékařem. Může být obtížné čekat na tolik očekávaný příjezd dítěte, ale příliš brzy vyvolání porodu nebo použití pochybných metod není bezpečné - pro nikoho z vás.
Co v tom je?
Existují různé recepty na vaření porodních asistentek, ale většina zahrnuje některé kombinace:
- ricinový olej
- citronový verbenový olej
- mandlové máslo
- meruňková šťáva
Je důležité používat tuto porodní asistentku k vaření (nebo podobnému) pouze s podporou vašeho poskytovatele zdravotní péče (nemůžeme to dostatečně zdůraznit), takže než se ho pokusíte vyrobit a spotřebovat, zeptejte se svého OB nebo porodní asistentky. Mohou vám navrhnout nebo schválit konkrétní recept.
To znamená, že i když je to v určitých kruzích populární, ne všechny porodní asistentky konkrétně slyšely o směsi „porodní asistentky vaří“. Možná zavádíte recept svému poskytovateli zdravotní péče!
Mějte také na paměti, že u mnoha žen tento nápoj nezůstává dole - chuť není obvykle prodejním místem!
Je to bezpečné?
Abychom zvážili celkovou bezpečnost vaření porodních asistentek, podívejme se na jednotlivé ingredience. Za zmínku stojí, že ricinový olej je pravděpodobně přísada vyvolávající práci, zatímco ostatní jsou tam primárně k maskování chuti ricinového oleje.
Ricinový olej
Jedno z nejběžnějších použití ricinového oleje je jako projímadlo. Je to proto, že ricinový olej může způsobit malé křeče ve střevech. Podobně může způsobit křeče děložních svalů, což může vést ke kontrakcím a vyvolání porodu.
Ale konzumace ricinového oleje může také vést k těžkému průjmu, nevolnosti a zvracení. Jedním slovem je to nepříjemné.
Při užívání ricinového oleje je velmi důležité dávat pozor na dehydrataci. Ricinový olej může navíc způsobit kontrakce, které zůstávají nepravidelné nebo jsou extrémně bolestivé. To může matce způsobit vyčerpání nebo další stres a dítě. To je jeden z důvodů, proč by se ricinový olej neměl používat během těhotenství bez lékařského dohledu a dohledu.
Ještě jedna důležitá poznámka: Ricinový olej by nikdy neměl být konzumován dříve než po celou dobu těhotenství, protože to může být pro dítě nebezpečné.
Olej z citronové verbeny
O použití oleje z citronové verbeny v těhotenství a při porodu není mnoho výzkumu. Promluvte si se svým lékařem nebo porodní asistentkou o jejich názorech na to, jak to požíváte.
Mandlové máslo
Pokud máte alergii na ořechy, je to jistě přísada, kterou si musíte uvědomit. Ale pro ostatní je to obecně bezpečné.
Pokud trpíte alergií na mandle, je možné nahradit jiný druh ořechového másla. Poraďte se svým lékařem nebo porodní asistentkou o jiné přísadě, která ji může nahradit.
Meruňková šťáva
Meruňková šťáva je skvělým zdrojem vitamínů a minerálů. Pokud nemáte specifickou alergii na meruňky, je pravděpodobně bezpečné konzumovat meruňky během celého těhotenství. (Ačkoli jako všechno, i zde je klíčová spotřeba!)
Kdy to pijete?
Je důležité nepokoušet se vyvolat porod před datem, kdy bude bezpečné mít vaše dítě. Možná jste dychtiví vidět svého malého (a už se dostat ze svého těhotného těla!), Ale čím déle mohou bezpečně zůstat v děloze, tím lépe. Pokud je to možné, je důležité nosit dítě alespoň po dobu 39 týdnů.
Navíc je pravděpodobnější, že indukce bude úspěšná, když tělo již je připraven jít do práce.
Kombinace obou těchto faktů znamená, že pro většinu žen by porodní asistentky neměly být konzumovány alespoň po celou dobu (mezi 39 týdny a 40 týdny, 6 dní).
Mohou nastat případy, kdy by lékař rád vyvolal porod před termínem. Toto je lékařské rozhodnutí, které se obecně provádí se zvláštním zřetelem na bezpečnost vás a vašeho dítěte.
Pokud váš lékař plánuje lékařskou indukci před termínem a chtěli byste vyzkoušet porodní asistentky vařit, je důležité, abyste to s nimi probrali. V těchto situacích nemusí být vhodné použít porodní asistentky a váš lékař by si měl být vědom všech kroků, které podnikáte, abyste se pokusili vyvolat porod sami.
Je to efektivní?
Ačkoli existuje mnoho neoficiálních zpráv o úspěchu vaření porodních asistentek, je za tím nedostatek výzkumu. Pohled na vědeckou účinnost ricinového oleje je stejně matoucí, protože o něm není mnoho studií - a výsledky se liší.
V jedné starší studii se 103 ženami, které byly nejméně 40 týdnů těhotné, byla polovině podána ricinová silice a polovina nebyla léčena. Z těch, kteří dostali ricinový olej, bylo téměř 60 procent v aktivním porodu do 24 hodin. (A u těch, kteří měli porod vyvolaný ricinovým olejem, více než 80 procent porodilo vaginálně.)
Ale další studie, publikovaná v roce 2009, přinesla méně nadšený nález pro ricinový olej. Naznačovalo to, že účinky oleje nejsou při vyvolávání porodů nijak zvlášť užitečné ani škodlivé.
A přehled studií z roku 2013 zaznamenal účinnost ricinového oleje pro vyvolání porodu, ale varoval, že kvalita studií může zpochybnit výsledky. Poznámka: Vědci zjistili, že všechny ženy, které užívaly ricinový olej, pociťovaly nevolnost.
Prozatím se tedy zdá, že formální vědecká porota je mimo. V zásadě je zapotřebí více výzkumu - zejména pokud jde o přísady jiné než ricinový olej, ale také pro ricinový olej.
U lidí, kteří uvádějí účinnost obou porodních asistentek při vaření a ricinovém oleji při vyvolání porodu, jsou výsledky rychlé - obvykle za 24 hodin později. Jedna studie z roku 2012 dokonce naznačila, že u žen v post-termínu bylo třikrát vyšší pravděpodobnost, že se porodí 12 hodiny, kdy konzumovali ricinový olej. Mluvte o okamžitém uspokojení.
Jaké jsou alternativy, pokud nechci pít tento ošklivý nápoj?
Pokud porodní asistentky vaří není pro vás, ale přesto chcete rozjet svoji práci, můžete vyzkoušet další alternativy. (Pamatujte, že žádná z těchto metod není zaručeno zahájit porod.)
- Cvičení. Počítá se cokoli, co zvýší srdeční frekvenci, a když jste ve 40. týdnu těhotenství, nemusí to mnoho trvat! (Mysli na dlouhé procházky, šplhání po schodech ... takové věci.)
- Odizolování membrány. Není to doma, ale můžete si o této možnosti promluvit se svým lékařem nebo porodní asistentkou.
- Pikantní jídla. Neexistují žádné vědecké studie, které by podporovaly, že to skutečně vyvolá porod, ale spousta lidí tvrdí, že ano. Není to zkusit, pokud kořeněná jídla již nejsou součástí vaší stravy nebo pokud nejste fanouškem tepla - nebo již řešíte těhotenství pálení žáhy.
- Čaj z červených malinových listů. I když to nenastartuje vaši práci, udrží vás hydratovanou a může zpevnit nebo posílit dělohu kvůli porodu. Přínos pro mnoho žen - ale přesto se poraďte se svým lékařem nebo porodní asistentkou.
- Akupresura. Stejně jako většina metod k vyvolání porodu je i akupresura jedním ze způsobů, jak zvýšit hladinu oxytocinu. Může být také použita akupunktura.
- Sex. Obvykle je to bezpečné, ale nemusí to být, pokud vám voda už praskla. Pokud máte jakékoli dotazy nebo pochybnosti, zeptejte se svého poskytovatele.
- Stimulace bradavek. Stimulace rukou nebo pumpa mohou dostat hormony a vaše děloha se stahuje. Nejprve se poraďte se svým poskytovatelem o tom, jak často a jak dlouho vám to vyhovuje.
- Počkejte, až porod začne přirozeně. Víme, že je to neuvěřitelně těžké, ale pokud se soustředíte na jiný projekt, vaše tělo by se mohlo rozhodnout, že je čas na porod bez jakýchkoli zvláštních triků.
Jídlo s sebou
Poslední dny těhotenství se mohou znovu cítit jako celých 9 měsíců! Pokud vás láká představení na silnici, vaření porodních asistentek může být jedním trikem k nastartování porodu.
Ujistěte se však, že váš lékař nebo porodní asistentka jsou na palubě s tímto nápojem (nebo žádný vašich plánů pokusit se vyvolat porod), než se rozhodnete, že je čas se se svým dítětem setkat. Nezáleží na tom, vezměte si v úvahu, že i když se tyto poslední dny mohou zdát dlouhé, vaše dítě tu bude za chvilku.