Po ranním probuzení z nočního spánku jste si možná všimli rudých, krvavých očí, které na vás hleděly v zrcadle v koupelně.
V některých případech mohou vaše oči vypadat jasně červené nebo narůžovělé. Mohou také vypadat, že jsou vyplněny křivolakými červenými nebo růžovými čarami. Jedná se o krevní cévy, které obvykle nejsou viditelné.
Mnoho stavů může způsobit, že se cévy v očích po probuzení rozšíří a bobtnají.Některé z nich nejsou důvodem k poplachu, ale červené nebo podlité oči ráno mohou být známkou něčeho vážnějšího.
V tomto článku budeme zkoumat příčiny červených očí ráno a pomůžeme vám určit, kdy je nutné lékařské ošetření. Poskytneme také některé domácí ošetření, které lze použít, pokud červené oči nepředstavují lékařskou pohotovost.
Příčiny červených očí ráno
Oční bělma nebo bílé oči jsou plné drobných cév. Pokud se tyto cévy rozšíří nebo oteknou, způsobí to zarudnutí očí, zejména po probuzení.
Červené oči po probuzení lze často zmírnit změnou životních návyků. Je však důležité rozlišovat mezi nouzovými příčinami podlité krve a závažnějšími stavy, u nichž je příznakem červené oči.
Nouzové příčiny
Existuje mnoho důvodů pro červené oči po probuzení, které nejsou považovány za vážné.
Syndrom počítačového vidění
Dívání se na digitální zařízení po dobu 2 nebo více hodin za sebou může způsobit zarudnutí očí. Pokud to uděláte pozdě v noci, můžete se každé ráno probudit s červenýma očima.
Používání počítačů a digitálních zařízení výrazně namáhá oči, protože při sledování obrazovky máte tendenci méně mrkat. To zase snižuje množství vlhkosti v očích a způsobuje zarudnutí.
Namáhání očí
Stejně jako syndrom počítačového vidění mohou mít i jiné příčiny únavy očí ranní zarudnutí očí. Patří mezi ně jízda na dlouhé vzdálenosti v noci nebo pokus o čtení při slabém osvětlení.
Nedostatek spánku
Každý tu a tam spaluje půlnoční olej a výsledkem jsou často červené oči po probuzení. Nedostatek spánku snižuje množství mazání a kyslíku v očích, což způsobuje dočasné zarudnutí.
Syndrom suchého oka
Během spánku mohou vaše oči snížit produkci mazacích slz. To může po probuzení vést k suchu a zarudnutí. U lidí se syndromem suchého oka mohou být červené oči ráno zřetelnější z tohoto důvodu.
Nadměrné pití alkoholu
Pokud jich máte v noci příliš mnoho, můžete se probudit s červenýma očima. Je to proto, že alkohol je diuretikum, které dehydratuje tělo, včetně očí.
Dráždivé látky pro životní prostředí
Znečištění ovzduší, jako je prach, cigaretový kouř, popel z ohně a výfukové plyny z automobilu, může dráždit oči a způsobit jejich zarudnutí. Suchý vzduch, který nemá vlhkost, může také dráždit oči.
Alergie
Pyl, roztoči, srst zvířat a další alergeny mohou způsobit svědění, zarudnutí a slzení. Ať už jsou vaše alergie sezónní nebo celoroční, může vám pomoci užívání antihistaminika v prodeji.
Vážné podmínky
Když jsou červené, krvavé oči ráno příznakem zdravotního stavu, jsou obvykle i jiné příznaky, na které si můžete dávat pozor.
Mezi příznaky, které by měly vždy vyvolat lékařskou pomoc, patří:
- bolest v oku
- intenzivní červená nebo růžová barva, která se nerozptýlí déle než týden
- rozmazané nebo dvojité vidění
- změny vidění
- citlivost na světlo nebo halo kolem světla
- nevolnost a zvracení
- výtok z očí
Některé z těchto příznaků jsou spojeny s následujícími stavy:
Uveitida
Uveea je střední vrstva oka a část těla, která zásobuje sítnici krví. Lidé s uveitidou mají othe uvey.
Existuje mnoho příčin tohoto stavu, který způsobuje silné zarudnutí očí a také bolest, rozmazání, tmavé plováky (plovoucí skvrny ve vašem vidění) a citlivost na světlo.
Může se stát vážnou hrozbou pro vaše vidění a vyžaduje lékařskou péči.
Spánková apnoe
Spánková apnoe způsobuje náhlé výkyvy krevního tlaku a hladiny kyslíku, které mohou ovlivnit cévy v očích.
Může dojít k zánětu a zarudnutí. V průběhu času může také dojít k poškození sítnice z tohoto stavu.
Pokud máte další příznaky spánkové apnoe, jako jsou bolesti hlavy, podrážděnost po probuzení nebo zapomnění, navštivte svého lékaře.
Noční lagophthalmos
Tento stav způsobí, že se vaše víčka během spánku úplně nezavřou. Může to být příznak vážných stavů, které vyžadují péči lékaře. Patří mezi ně Bellova obrna a autoimunitní onemocnění.
Kromě červených očí v dopoledních hodinách patří mezi příznaky nočního lagoftalmu bolest, podráždění, slzení očí a drsný pocit v oku, který působí jako cizí těleso.
Subkonjunktivální krvácení
Tento stav je způsoben rozbitou nebo netěsnou cévou v oku. Může to být způsobeno řadou věcí, včetně poranění oka nebo intenzivního kašle.
Pokud jste utrpěli poranění oka, navštivte svého lékaře, aby vyloučil vážné komplikace. Subkonjunktivální krvácení nebolí, ale může způsobit podráždění nebo plné oko. Obvykle se to vyčistí samo, bez léčby.
Blefaritida (zánět víček)
Blefaritida může být způsobena širokou škálou dráždivých látek, bakterií, hub a virů. Může to být také způsobeno několika základními podmínkami.
Kromě červených a zanícených očí po probuzení může blefaritida způsobit svědění, citlivost na světlo a krusty na horních víčkách.
Vzhledem k tomu, že tyto příznaky mohou signalizovat vážnou infekci, okamžitě vyhledejte svého lékaře, aby zjistil příčinu. K léčbě blefaritidy jsou často předepsány steroidní nebo mazací oční kapky. Mohou být také předepsána antibiotika.
Konjunktivitida (růžové oko)
Konjunktivitida je zánět očí, který může být bakteriální, virový nebo alergický. Způsobuje zarudnutí, svědění, bolest a slzení v jednom nebo obou očích. Může také způsobit, že se vaše řasy krustí, takže je těžké ráno oči otevřít.
Pokud máte podezření, že máte zánět spojivek, navštivte svého lékaře. Bakteriální konjunktivitida je léčena antibiotiky. Virová konjunktivitida je léčena teplými obklady a lubrikačními očními kapkami.
Akutní glaukom
Akutní glaukom se může objevit po probuzení nebo během dne a je způsoben náhlým, rychlým zvýšením očního tlaku.
Je to obvykle doprovázeno bolestí. Je to nebezpečná hrozba pro váš zrak, takže pokud si myslíte, že ji máte, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Revmatoidní artritida
Revmatoidní artritida (RA) je autoimunitní onemocnění, které způsobuje zánět v tkáních těla, včetně tkání vnější vrstvy oka. Výsledkem jsou často červené, suché oči.
Pokud jsou červené oči doprovázeny příznaky RA, jako jsou bolesti kloubů, slabost, neúmyslná ztráta hmotnosti nebo příznaky podobné chřipce, navštivte svého lékaře.
Léčba červených očí ráno
V naléhavých případech bude léčba červených očí ráno provedena pod dohledem lékaře.
Pro nouzové příčiny červených očí ráno lze k uklidnění postižené oblasti použít několik ošetření doma, včetně:
- odpočívejte se zavřenýma očima při aplikaci studených obkladů
- teplé obklady, pokud máte infekci
- užívání antihistaminik na alergie a snižování alergických spouštěčů
- pomocí mazacích očních kapek, jako jsou umělé slzy
Prevence rudých očí ráno
Chcete-li zabránit probuzení červených očí, můžete zkusit:
- omezuje používání kontaktních čoček během dne a nespí s kontaktními čočkami v očích
- eliminuje čas na obrazovce v noci
- vyhýbat se pasivnímu kouření a jiným látkám dráždivým pro životní prostředí
- časté mytí postelí
- udržujte svoji ložnici bez alergických spouštěčů, jako je prach, roztoči a srst zvířat.
Odnést
Červené oči po probuzení jsou běžným jevem, který může být způsoben výběrem životního stylu, nouzovými podmínkami nebo vážnými zdravotními problémy.
Většinu příčin červených očí lze léčit doma, ale některé stavy, které se u červených očí projevují, vyžadují lékařskou pomoc.
