Pasivní kouř označuje výpary, které jsou emitovány, když kuřáci používají:
- cigarety
- potrubí
- doutníky
- jiné tabákové výrobky
Kouření z první ruky a druhé kouření způsobují vážné účinky na zdraví. Zatímco přímé kouření je horší, oba mají podobné nepříznivé účinky na zdraví.
Pasivní kouření se také nazývá:
- kouř z bočního proudu
- kouř z prostředí
- pasivní kouř
- nedobrovolný kouř
Nekuřáci, kteří vdechují pasivní kouření, jsou ovlivněni chemickými látkami obsaženými v kouři.
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) se v tabákovém kouři nachází více než 7 000 chemikálií. Ve všech je nejméně 69 rakovinových. Více než 250 je škodlivých jinými způsoby.
Tekutiny, jako je krev a moč, u nekuřáků mohou mít pozitivní test na obsah nikotinu, oxidu uhelnatého a formaldehydu. Čím déle jste vystaveni pasivnímu kouření, tím větší je riziko vdechování těchto toxických chemikálií.
K vystavení pasivnímu kouření dochází kdekoli, kde by někdo mohl kouřit. Mezi tato místa patří:
- pruhy
- auta
- domovy
- večírky
- rekreační oblasti
- restaurace
- pracoviště
Jak se veřejnost dozvídá více o škodlivých účincích kouření, celková míra kouření u dospívajících i dospělých nadále klesá. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) je však 58 milionů amerických nekuřáků stále vystaveno pasivnímu kouření.
Celkově WHO odhaduje, že 1,2 milionu předčasných úmrtí ročně souvisí s pasivním kouřením na celém světě.
Jedná se o vážný zdravotní problém, který může mít dopad na dospělé i děti vystavené pasivnímu kouření.
Jediným způsobem, jak tato rizika vyloučit, je zcela se vyhýbat tabákovému kouři.
Účinky u dospělých
Pasivní expozice kouři je u dospělých běžná.
Můžete spolupracovat s ostatními, kteří kouří kolem vás, nebo byste mohli být vystaveni účinkům společenských či rekreačních akcí. Můžete také žít s členem rodiny, který kouří.
U dospělých může pasivní kouření způsobit:
Kardiovaskulární choroby
Nekuřáci, kteří jsou vystaveni pasivnímu kouření, mají o 25–30 procent vyšší riziko srdečních onemocnění a vyšší riziko cévní mozkové příhody.
Expozice kouře také může zhoršit již existující případy vysokého krevního tlaku.
Nemoci dýchacích cest
U dospělých se může vyvinout astma a mají časté onemocnění dýchacích cest. Pokud již máte astma, pobyt v okolí tabákového kouře může vaše příznaky zhoršit.
Rakovina plic
Pasivní kouření může dokonce způsobit rakovinu plic u dospělých, kteří přímo nekouří tabákové výrobky.
Život nebo práce s někým, kdo kouří, může zvýšit vaše individuální riziko rakoviny plic až o 30 procent.
Jiné druhy rakoviny
Mezi možnosti patří:
- rakovina prsu
- leukémie
- lymfom
Možné jsou také rakoviny dutiny dutin.
Účinky na děti
Zatímco pravidelné vystavení kouři z druhé ruky může u dospělých vést k různým zdravotním problémům, děti jsou ještě citlivější na účinky okolí tabákového kouře. Je to proto, že jejich těla a orgány jsou stále ve vývojových stádiích.
Děti nemají co do činění s cigaretovým kouřem. Díky tomu je omezení souvisejících rizik ještě náročnější.
Mezi zdravotní důsledky pasivního kouření u dětí patří:
- Účinky na zdraví plic. To zahrnuje opožděný vývoj plic a astma.
- Respirační infekce. Děti vystavené pasivnímu kouření mají častější infekce. Pneumonie a bronchitida jsou nejčastější.
- Ušní infekce. Ty se často vyskytují ve středním uchu a jsou časté v přírodě.
- Zhoršení příznaků astmatu, jako je kašel a sípání. Děti s astmatem mohou být také zasvěceny do astmatických záchvatů z častého vystavení kouři z druhé ruky.
- Trvalé příznaky nachlazení nebo astmatu. Patří mezi ně kašel, sípání a dušnost, kýchání a rýma.
- Mozkové nádory. Mohou se také vyvinout později v životě.
Kojenci jsou ještě citlivější na účinky pasivního kouření, protože mohou způsobit syndrom náhlého úmrtí kojenců (SIDS).
Těhotné ženy, které jsou vystaveny pasivnímu kouření, mohou také porodit děti s nízkou porodní hmotností.
WHO odhaduje, že u dětí v souvislosti s pasivním kouřením je hlášeno 65 000 úmrtí. Jako rodič je jedním z nejlepších způsobů, jak můžete zabránit vystavení kouření pasivnímu kouři u dítěte, je přestat kouřit.
Sečteno a podtrženo
Abyste nepříznivě ovlivnili kouření na zdraví, nemusíte kouřit cigaretu sami.
Vzhledem k četným účinkům pasivního kouření na zdraví se na vyhýbání se stále více pohlíží jako na lidské právo.
To je důvod, proč mnoho států přijalo zákony zakazující kouření ve společných prostorách, jako jsou restaurace, mimo školy a nemocnice a na dětských hřištích.
Navzdory uzákonění nekuřáckých zákonů je jediným způsobem, jak plně chránit nekuřáky před pasivním kouřením, odvykání kouření.
Pokud žijete v domě s více jednotkami, cigaretový kouř může cestovat mezi pokoji a apartmány. To, že jste venku na otevřeném prostranství nebo otevíráte okna kolem vnitřního kuřáka, nijak nezabrání účinkům pasivního kouření.
Pokud jste kolem tabákového kouře, jediný způsob, jak můžete plně eliminovat expozici, je zcela opustit postižené místo.
Podle CDC je však problém v tom, že většina expozice kouři z druhé ruky se odehrává v domácnostech a na pracovištích.
V takových případech je téměř nemožné vyhnout se pasivnímu kouření jako nekuřák. To platí zejména pro děti, jejichž rodiče kouří uvnitř domů a automobilů.
Přestat kouřit je nejlepší způsob, jak chránit nekuřáky před pasivním kouřením.
.jpg)
