Přehled
Solární plexus - nazývaný také celiakální plexus - je komplexní systém vyzařujících nervů a ganglií. Nachází se v žaludku před aortou. Je to součást sympatického nervového systému.
Hraje důležitou roli ve fungování žaludku, ledvin, jater a nadledvin.
Příčiny bolesti solárního plexu
Řada různých stavů může vést k bolesti solárního plexu. Mohou sahat od fyzických podmínek po emocionální.
Úzkost
Úzkost je častou příčinou bolesti solárního plexu. Solar plexus je vázán na nadledviny a plíce. Reakce boje nebo letu na stres může mít za následek špatné dýchání.
To může vést k bolesti nebo jiným žaludečním příznakům, jako je nevolnost nebo zvracení během epizod úzkosti. Mezi další příznaky úzkosti patří:
- neklid
- míchání
- nevolnost
- pocení
- rychlý tlukot srdce
Kyselinový reflux a další žaludeční problémy
Kyselinový reflux a další žaludeční potíže (včetně žaludečních vředů, plynů a zažívacích potíží) jsou další častou příčinou bolesti solárního plexu.
Mezi příznaky kyselého refluxu patří:
- špatný dech při probuzení
- mít bolest v krku
- potíže s polykáním
- kašel
Zřetelným příznakem žaludečních vředů může být bolest, která se po jídle zhoršuje.
Natažený sval
Natažené svaly mohou být bolestivou příčinou bolesti solar plexu. To se může stát v tělocvičně nebo při běžné každodenní činnosti. Pokud dojde k protažení břišního svalu, mohou mezi další příznaky patřit otok, zarudnutí nebo tvorba modřin. Bolest se při pohybu obvykle zhoršuje.
Trauma
Trauma není příliš častou příčinou bolesti solárního plexu, ale je detekovatelnější. Může to vést ke zranění krevních cév nebo jiných vnitřních struktur. K tomu dojde po přímém nárazu nebo úderu do oblasti.
Cukrovka
Cukrovka může vést k poškození nervů. To ovlivňuje nervový systém solar plexus a nerv vagus. Mezi další příznaky cukrovky patří:
- potřeba častého močení
- přetrvávající infekce nebo modřiny, které se hojí déle než obvykle
- vysoká hladina cukru v krvi
- brnění v rukou nebo nohou
Respirační poruchy
Někdy může astma, bronchitida nebo jiné respirační poruchy vyústit v bolest v oblasti solar plexus kvůli obtížnému dýchání. Špatné dýchání může mít za následek nedostatečný přísun kyslíku do žaludku a břicha, což může vést ke stresové reakci. Příznaky mohou zahrnovat přetrvávající kašel nebo sípání.
Pankreatitida
Pankreatitida nebo rakovina pankreatu (nebo jiné rakoviny, které se rozšířily) mohou rychle vést k intenzivní bolesti solárního plexu. Mezi další příznaky patří:
- špatné trávení
- horečka
- nadýmání
- škytavka
- citlivost břicha
Mezi další potenciální příčiny bolesti solárního plexu patří:
- poškození nervu
- selhání orgánů
- velmi rychle přibírat na váze nebo mít nadváhu
- hypoglykémie
- artritida
- časté užívání léků, zejména léků proti bolesti
Kdy navštívit svého lékaře
Pokud pocítíte bolest v oblasti solar plexu, která nezmizí ani po jednom týdnu, navštivte svého lékaře. Okamžitě si domluvte schůzku, pokud si myslíte, že máte cukrovku nebo máte silné bolesti. Mohlo by to souviset s podmínkami, jako je pankreatitida. Pomocí nástroje Healthline FindCare se můžete spojit s lékařem ve vaší oblasti.
Pokud po fyzickém úrazu nebo traumatu pociťujete silné bolesti břicha, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Jak léčit bolest solárního plexu
Léčba bolesti solárního plexu bude záviset na její základní příčině.
Když poprvé pocítíte bolest solárního plexu, existuje několik domácích léků, které vám mohou pomoci zmírnit nepohodlí. Zde je několik k vyzkoušení:
- K léčbě bolesti naneste na oblast vyhřívací podložku nebo se vykoupejte.
- Pokud dojde k otokům, naneste na oblast studené zábaly.
- Odpočiňte si a dejte si pauzu od namáhavé činnosti. Dejte si čas na uzdravení.
- Užívejte ibuprofen (Advil) pouze v případě, že víte, že jste vytáhli sval a jste si jisti, že se nejedná o vředy nebo jiné zažívací potíže. Ibuprofen může zvýšit riziko krvácení z vředů.
- Pokud jste přesvědčeni, že podrážděný žaludek je příčinou bolesti, konzumujte nevýraznou stravu, jako je strava BRAT.
- Užívejte antacida, abyste snížili žaludeční kyselinu a uklidnili podrážděný žaludek.
- Zkuste dýchací cvičení. Mohou také uvolnit nervový systém a uklidnit úzkost.
Pokud vaše příznaky přetrvávají nebo pokud máte základní onemocnění, může lékař poskytnout více možností léčby. Nejprve se budou snažit léčit základní stav, ale mohou nabídnout také řešení pro zvládání bolesti. To může zahrnovat nízké dávky léků proti bolesti na krátkou dobu, dokud se uzdravíte.
Pokud vaše bolest přetrvává, může lékař doporučit blokádu celiakálního plexu. Jedná se o injekci léku proti bolesti ve formě anestetika. Může zmírnit silné bolesti břicha blokováním nervů.
Během tohoto postupu vám lékař nejprve dá sedativum, které vás uvolní. Poté budete ležet na břiše na rentgenovém přístroji. Poté, co vám lékař znecitliví záda lokálním anestetikem, použije rentgen k navedení tenké jehly do postižené oblasti k zavedení anestetického léku. Použijí barvivo, aby zajistily, že se lék dostane na správné místo.
Účinnost bloku celiakálního plexu se liší. Někteří lidé pociťují úlevu jen několik týdnů, zatímco jiní pociťují úlevu roky. Někteří mohou také potřebovat pokračující injekce, aby dosáhli plných výhod této léčby. To lze provést za pouhých dvě injekce nebo až za 10.
Jaký je výhled?
Výhled lidí, kteří mají bolesti solárního plexu, závisí do značné míry na příčině. Mnoho drobných příčin bolesti zmizí přibližně za týden, až se základní stav uzdraví. Některá bolest bude přetrvávat, zejména v případech, kdy je na vině poškození nervů nebo rakovina. V těchto případech může být zapotřebí blokování celiakálního plexu.
Je možné zabránit některým případům a příčinám bolesti solárního plexu. Mezi metody prevence patří:
- Cvičte pravidelně, ale opatrně. Mohlo by dojít ke zranění. Cvičení může také zlepšit trávení.
- Dostatek odpočinku. To platí zejména po fyzické aktivitě, která pomůže vašemu tělu se uzdravit.
- Stresujte svůj život co nejvíce. Může zlepšit příznaky úzkosti a některé zažívací potíže.
- Jezte více malých jídel místo větších. To zlepší trávení a může snížit nadýmání, plyn a bolesti žaludku. Po každém jídle chodte, abyste trávení dále podpořili.
- Procvičujte pravidelná dechová cvičení. Mohou uklidnit úzkost a zajistit, aby vaše břicho dostávalo kyslík, který potřebuje.
