Pokud vám byla nedávno diagnostikována relaps-remitující roztroušená skleróza (RRMS) nebo pokud jste v průběhu minulého roku změnili léčbu MS, můžete mít otázky, co můžete očekávat.
Každý případ roztroušené sklerózy je jiný a léčebné přístupy fungují víceméně efektivně u různých lidí. Výsledkem je, že léčba MS se může cítit jako proces pokusu a omylu. Vyžaduje úzkou komunikaci mezi vámi a lékařem.
Během počátečních fází nového léčebného plánu pečlivě sledujte své příznaky a pravidelně se setkávejte se svým lékařem, abyste prodiskutovali váš pokrok. Je užitečné vést si deník o jakýchkoli otázkách, které byste mohli mít, a přinést ho s sebou ke každé schůzce. Možná budete chtít zapsat odpovědi svého lékaře pro budoucí použití.
Pokud si nejste jisti, na co byste se měli zeptat, může vám jako průvodce posloužit následující diskusní průvodce.
Jak mohu zjistit, zda moje léčba funguje?
Hlavní úvahou je, zda frekvence a závažnost vašich relapsů od začátku léčby poklesly. Na základě vaší historie relapsu a vašich současných příznaků by vám lékař měl být schopen poskytnout lepší představu o tom, zda se zdá, že vaše nová léčba funguje efektivně.
I když možná nemáte pocit, že se vaše příznaky změnily, je důležité si uvědomit, že jedním z hlavních cílů léčby RS je zabránit vzniku nových příznaků.
Jaká rizika jsou spojena s mojí současnou léčbou?
Váš lékař s vámi může mluvit o jakýchkoli rizicích, která vaše současná léčba může představovat, a to jak v současnosti, tak v budoucnu. Některé léky na MS mohou zvýšit vaši šanci na rozvoj zdravotních problémů, jako je mrtvice, migrény nebo deprese. Vždy se můžete zeptat svého lékaře, zda přínosy léčby převáží rizika.
Můžete se také dozvědět více o nežádoucích účincích, které může vaše léčba způsobit, a také o tom, co můžete udělat, abyste je minimalizovali. Pokud nakonec plánujete mít děti, zeptejte se svého lékaře na potenciální rizika, která mohou vaše léky na MS způsobit během těhotenství. Mohou doporučit změnu vašeho léčebného plánu.
Co mám dělat, když si nemyslím, že moje léčba funguje?
Pokud si nemyslíte, že vaše léčba funguje správně, nebo jste si všimli, že se vaše příznaky zhoršily, neprodleně se poraďte se svým lékařem.
Některé léky na RS by měly být občas vysazeny, aby se vaše tělo mohlo zotavit, ale bez předchozí konzultace s lékařem neprovádějte žádné změny v léčebném režimu.
Potvrďte, že léčbu podáváte správně, a poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že vaše léčba MS není ovlivněna žádnými léky bez předpisu nebo léky na předpis, které také užíváte.
Pokud váš lékař souhlasí, že váš léčebný plán není tak efektivní, jak jste očekávali, věnujte nějaký čas diskusi o výhodách a nevýhodách hledání nových možností.
Co mohu udělat pro zmírnění mých příznaků?
K dispozici jsou léčby zaměřené na specifické příznaky MS. Například steroidy se někdy dočasně používají ke snížení zánětu. Váš lékař může poskytnout možnosti, které vám pomohou lépe se vyrovnat s jakýmikoli současnými vzplanutími.
Existuje také řada věcí, které můžete udělat doma, aby vám pomohly zlepšit váš obecný pocit pohody.
Stres je jedním z největších vnějších faktorů, které mohou zhoršit příznaky RS. Pokuste se zvládnout své úrovně stresu pomocí cvičení všímavosti, jako je hluboké dýchání a progresivní svalová relaxace. Dostanete-li se do konzistentního spánkového plánu sedm až osm hodin v noci, může to snížit stres a poskytnout vám více energie po celý den.
I když vám MS může bránit v mobilitě, snažte se vědomě usilovat o to, abyste zůstali aktivní, jak jen můžete. Aktivity s nízkým dopadem, jako je chůze, plavání a práce na zahradě, pomáhají zlepšit vaši sílu. Ve spolupráci se svým lékařem vytvořte plán fitness přizpůsobený vašim vlastním schopnostem a potřebám.
Jaké jsou nejlepší strategie pro zvládání relapsu?
Zažití relapsu, někdy označovaného jako útok, je jednou z nejnáročnějších částí života s MS. Promluvte si se svým lékařem o tom, jaké metody a strategie vám mohou pomoci zvládnout a zotavit se z útoku. Podpůrné služby - jako je fyzioterapie, pracovní terapie a doprava do a z nemocnice - mohou mít velký rozdíl.
Závažnější relapsy se někdy léčí vysokodávkovanými steroidními injekcemi, které se užívají po dobu tří až pěti dnů. Ačkoli léčba steroidy může zkrátit trvání relapsů, neprokázalo se, že by ovlivňovala dlouhodobou progresi RS.
Jaký je můj dlouhodobý výhled?
Protože každý případ roztroušené sklerózy je jedinečný, je těžké přesně vědět, jak bude váš stav v průběhu času postupovat.
Pokud se zdá, že vám současný léčebný postup umožňuje efektivně zvládat vaše příznaky, je možné, že můžete pokračovat ve stejném režimu po mnoho let bez velké změny. Je však možné, že se u vás objeví nové příznaky. V takovém případě budete možná muset vy a váš lékař přehodnotit vaše možnosti léčby.
Jídlo s sebou
Pamatujte, že pokud jde o diskusi o MS, neexistují žádné hloupé otázky. Pokud si nejste jisti něčím, co souvisí s vaším stavem, nebo máte nejasnosti ohledně aspektů vaší léčby, nebojte se zeptat svého lékaře.
Nalezení správné léčby MS je proces. Otevřená komunikace s lékařem je zásadním krokem k objevení toho, co vám nejlépe vyhovuje.
