Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Šípkový olej se běžně používá v tradiční medicíně. Mnoho lidí ji oceňuje za údajné protizánětlivé a antimikrobiální výhody.
Vyrobeno z chilského Rosa canina keř, šípkový olej je extrakt vyrobený z lisovaných semen a ovoce. To se liší od výtažků z růžového oleje, které jsou vyráběny ze skutečných okvětních lístků růží.
Na základě svých vlastností je nyní šípkový olej nabízen online jako způsob podpory zdravější pokožky hlavy a vlasů. Podporuje však věda taková tvrzení? Přečtěte si další informace.
Výhody šípkového oleje pro vlasy a pokožku hlavy
Celkově se říká, že šípkový olej má řadu výhod. Mezi ně patří:
- zdravé mastné kyseliny, jako je kyselina linolová a olejová
- antioxidanty, jako je lykopen a vitamin C, které mohou pomoci bojovat proti volným radikálům, posílit kolagen a zvlhčit pokožku
- vitamin A, známý bojovník proti akné, vráskám a poškození sluncem
- protizánětlivé látky, jako jsou polyfenoly a vitamin E.
Je však důležité vědět, že k testování těchto teorií je zapotřebí dalšího výzkumu.
Šípkový olej pro pokožku hlavy
Předpokládá se, že některé vlastnosti šípkového oleje se mohou promítnout i do zdraví pokožky hlavy. Zdravější pokožka hlavy může naopak podporovat zdravější vlasy.
Jedna studie o šípkovém prášku na obličej naznačuje, že má zvlhčující účinky. To se může promítnout do pokožky hlavy, je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Šípkový olej pro zánětlivé stavy pokožky hlavy
Šípkový olej může pomoci určitým zánětlivým stavům pokožky hlavy. Další studie zkoumala potenciální vlastnosti šípkového prášku pro úlevu od bolesti při osteoartróze. Zjistilo se, že šípkový prášek může snížit zánět a bolest.
To by se mohlo promítnout do šípkového oleje schopného léčit bolestivé zánětlivé stavy kůže, jako je dermatitida (ekzém), psoriáza a růžovka, je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Pokud máte onemocnění kůže, které vám způsobuje bolesti, navštivte lékaře k léčbě a prodiskutujte vyzkoušení šípkového oleje jako doplňkové léčby.
Šípkový olej pro růst vlasů
Pravidlem je, že růst vlasů závisí na zdravých kořenech. Některé vlastnosti šípkového oleje mohou pomoci zvýšit pevnost vašich vlasů, a tím podpořit jejich celkový růst. Mezi tyto vlastnosti patří mastné kyseliny, lykopen a vitamin C.
Nežádoucí účinky šípkového oleje
Je důležité rozlišovat mezi šípkovým éterickým olejem a tradičními oleji vyrobenými z extraktů.
Na rozdíl od éterických olejů nemusí být šípkový extrakt ředěn nosným olejem. Někteří lidé ve skutečnosti používají výtažek z šípkového oleje jako nosný olej pro své éterické oleje.
Stále je však dobrý nápad otestovat malé množství šípku na jiné oblasti pokožky, než se hojně nanesete na pokožku hlavy.
Pokud používáte éterický olej, nejprve nařeďte nosným olejem. Poté naneste olej na vnitřní stranu loktu a počkejte 24 hodin, abyste zjistili, zda se nevyskytnou alergické reakce.
I když alergické reakce na šípkový olej nejsou běžné, je třeba dávat pozor na některé příznaky:
- svědicí pokožka
- zarudnutí nebo kopřivka
- vyrážka
- křupavá kůže (nebo pokožka hlavy)
Dávejte také pozor, aby se vám šípkový olej nedostal do očí. Tomu se můžete vyhnout použitím sprchové čepice, když používáte olej jako masku, a pečlivým opláchnutím to vše ve sprše.
Šípkový olej je určen pouze k lokálnímu použití. To je také případ ošetření vlasů a pokožky hlavy. Nikdy neberte olej ústy.
Před použitím šípkového oleje se poraďte se svým lékařem. Dokonce i topické aplikace mohou interferovat s léky, které užíváte, stejně jako s jakýmikoli dříve existujícími zdravotními podmínkami, které byste mohli mít.
Jak používat šípkový olej na vlasy
Šípkový olej můžete použít na vlasy a pokožku hlavy jako masku nebo jako bodové ošetření. Nezapomeňte předem provést test patchů, abyste snížili riziko negativních reakcí.
Jak si vyrobit masku na vlasy ze šípkového oleje
Šípkový olej můžete nanášet přímo na vlasy. Někteří lidé dávají přednost zahřátí oleje předem, ale před aplikací jej vyzkoušejte, abyste se ujistili, že není horký.
Vmasírujte si olej do vlasů a zakryjte každý pramen. Umístěte si na vlasy sprchovací čepici a nechte ji působit až 30 minut. Před šamponováním a kondicionováním olej důkladně opláchněte.
I když můžete použít šípkový olej jako masku samostatně, můžete také experimentovat s jinými zvlhčujícími oleji. Kokos a zředěný levandulový olej jsou jen některé z možností, které můžete použít.
Bodové ošetření pokožky hlavy
Pokud ošetřujete sucho, lupy nebo zánětlivé onemocnění pokožky, můžete přímo použít na pokožku hlavy šípkový olej. Vmasírujte si olej do pokožky hlavy a poté si nasuňte sprchovou čepici. Opláchněte a šampon po 20 až 30 minutách.
Kde získat šípkový olej
S rostoucí popularitou éterických olejů a výtažků z rostlinných olejů je šípkový olej a další podobné produkty široce dostupné. Najdete je v obchodech s přírodním zdravím, specializovaných obchodech s potravinami a dokonce i v některých drogeriích.
Můžete si také prohlédnout tyto produkty dostupné online.
Odnést
Šípkový olej zůstává hodně mluvený o přírodní úpravě vlasů. Jeho výhody se mohou dokonce rozšířit na zdraví vlasů přidáním více vlhkosti.
Přesto je důležité si uvědomit, že věda za mnoha z těchto tvrzení učiněných online chybí.
Šípkový olej používejte opatrně, zvláště pokud se snažíte léčit jakýkoli stav pokožky hlavy. Pokud po několika týdnech nezaznamenáte žádné zlepšení nebo pokud se u vás objeví nežádoucí účinky, navštivte dermatologa.
