Co bych měl vědět o žaludečních křečích u mužů?

Křeče v žaludku jsou běžným zdravotním problémem u mužů, který může mít různé příčiny v závislosti na závažnosti a doprovodných příznacích.

Samotný žaludek je jen jedním důležitým orgánem ve vašem zažívacím systému, který zahrnuje také:

• slepé střevo
• střeva
• žlučník
• játra
• slinivka břišní
• konečník

Někdy nemusí být žaludeční křeče vůbec v žaludku, ale pocházejí odjinud z vašeho gastrointestinálního traktu.

Většina případů žaludečních křečí u mužů bývá mírná a vyřeší se sama během několika dní nebo méně.

Opakující se, trvající nebo závažnější křeče v žaludku mohou vyžadovat lékařskou péči nebo dokonce vyžadovat výlet na pohotovost.

Máte obavy z mírných až silných křečí v žaludku? Zde uvádíme rozpis nejčastějších příčin u mužů a několik rad, kdy potřebujete navštívit lékaře.

Jaké jsou mírné příčiny žaludečních křečí u mužů?

Většina případů žaludečních křečí bývá mírná. Ty bývají dočasnější (akutní) a bolest a nepohodlí nejsou tak silné.

Mírné příčiny žaludečních křečí mohou zahrnovat:

• Špatné trávení. Spolu s křečemi v žaludku můžete po jídle pociťovat pálení žáhy a nadýmání. Užívejte antacida nebo jedzte pomaleji, abyste pomohli s touto bolestí.
• Jíst příliš mnoho. Když jíte velká jídla nebo přejídáte, váš zažívací systém musí tvrději pracovat, aby zpracoval veškeré jídlo, které konzumujete. To může být v noci horší, zvláště pokud jíte velké jídlo před spaním.
• Příležitostné narušení pohybu střev. Mohou zahrnovat zácpu a průjem. Může vám pomoci pití vody, dostatek vlákniny a cvičení.
• Plyn a nadýmání. Oba příznaky mohou být příznaky zácpy a průjmu, které mohou také způsobit žaludeční křeče. Pomalé stravování může pomoci.
• Stres nebo úzkost. Příležitostný nebo dlouhodobý stres a úzkost mohou změnit váš žaludek na uzly, což způsobí bolest a nepohodlí. Relaxační techniky vám mohou pomoci, ale pokud se vaše duševní zdraví nezlepší, vyhledejte odbornou pomoc.
• Cvičení na plný žaludek. Jíst příliš mnoho jídla (a příliš brzy) před tréninkem může způsobit nepříjemné křeče. Menší jídla alespoň hodinu před cvičením mohou pomoci.
• Svalové napětí. Někdy může základní cvičení nechat vaše břišní a zádové svaly bolestivé o několik hodin později. Po cvičení zůstaňte hydratovaní a protáhněte se, když jsou svaly teplé.

Jaké jsou závažné příčiny žaludečních křečí u mužů?

Většina mírných příčin žaludečních křečí se obvykle vyřeší sama doma, aniž by bylo nutné navštívit lékaře. Závažné příčiny budou pravděpodobně vyžadovat lékařskou pomoc.

Závažnější příčiny žaludečních křečí mohou zahrnovat následující.

Apendicitida

Apendicitida je bolestivý stav způsobený zaníceným slepým střevem, orgánem umístěným na pravé dolní straně břicha.

Mezi další příznaky patří:

• ztráta chuti k jídlu
• zvracení
• horečka

Před prasknutím slepého střeva je nutná apendektomie (chirurgické odstranění), která vede k potenciálně život ohrožujícím komplikacím.

Obstrukce střev

K zablokování střev dochází, když se části vašich střev uzavřou. To může narušit trávení a vstřebávání živin.

Zánětlivá onemocnění střev, kýly a nádory jsou všechny možné příčiny. Spolu s těžkými žaludečními křečemi se mohou také objevit:

• dehydratace
• nadýmání
• nedostatek chuti k jídlu
• neschopnost projít stolicí

To je vážný stav. Pravděpodobně je zapotřebí chirurgický zákrok k nápravě ucpaných střev.

Žlučové kameny

U žlučových kamenů se vaše křeče obvykle tvoří podél pravé strany žaludku.

Bolest má tendenci být silná, může trvat několik hodin a může vyzařovat do pravého ramene a zad.

Chirurgie pro odstranění žlučníku je nejlepší způsob léčby tohoto stavu.

Ledvinové kameny

Ledvinové kameny se také vyznačují silnou pokračující bolestí. Bolest se může rozšířit i do rozkroku.

Mezi další příznaky patří bolestivé močení a nevolnost.

Může to být lékařská pohotovost, která může být léčena léky, které pomáhají projít malými ledvinovými kameny, nebo postupem pro větší.

Virové a bakteriální infekce

Rotaviry a otrava jídlem ze zkažených potravin mohou způsobit žaludeční křeče spolu s těžkým průjmem a zvracením.

Většina případů se zlepší po dni nebo dvou. Pokud se váš stav zhorší, navštivte svého lékaře.

Zánětlivé onemocnění střev (IBD)

IBD je chronický stav charakterizovaný vzplanutím, které způsobuje poškození gastrointestinálního traktu.

Dva typy IBD jsou Crohnova choroba a ulcerózní kolitida. Oba mohou způsobit:

• bolest břicha
• chronický průjem
• krvavé stolice

Léky jsou nutné ke snížení gastrointestinálního poškození.

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD)

GERD je těžká forma kyselého refluxu, která může vést k poškození jícnu, pokud není léčena.

Spolu s pálením žáhy můžete zaznamenat:

• bolest v horní části břicha
• problémy s polykáním
• zápach z úst

GERD je léčena domácími změnami a léky, které snižují produkci kyseliny.

Žaludeční vředy

Příznaky žaludečních vředů, které se také nazývají peptické vředy, zahrnují bolest a pocity pálení, které se mohou objevit od podbřišku po hrudní kost.

Bolest může přicházet a odcházet, ale může trvat až několik hodin najednou - zejména v noci.

Většina příčin těchto vředů jsou bakteriální infekce a nadužívání nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID).K jejich léčbě mohou být nutné léky.

Syndrom dráždivého tračníku (IBS)

IBS se vyznačuje mírnými až těžkými žaludečními křečemi, které jsou chroničtější povahy.

Mezi další běžné příznaky patří nadýmání, zácpa (IBS-C) a průjem (IBS-D).

IBS je nejčastěji řízen opatřeními pro péči o sebe. Nemá stejné základní záněty a gastrointestinální poškození jako IBD.

Funkční dyspepsie

Funkční dyspepsie je závažná forma poruchy trávení, která nemá zjevnou základní příčinu.

Funkční dyspepsie může také způsobit pocity plnosti, nadýmání a říhání.

Sledujte své příznaky a sdílejte je s lékařem, abyste mohli diskutovat o dalších krocích.

Jaké jsou domácí léčby žaludečních křečí u mužů?

Mírné, dočasné případy žaludečních křečí lze léčit doma kombinací volně prodejných (OTC) léků a změnami životního stylu.

OTC prostředky (OTC)

V závislosti na základní příčině můžete být schopni použít určité OTC léky na žaludeční křeče. Tyto zahrnují:

• antacida na pálení žáhy
• vlákno pro zácpu
• antidiarrheální léky
• prostředky na uvolnění plynu
• acetaminofen, pro svalové kmeny

Zeptejte se svého lékaře dříve, než začnete užívat OTC léky na křeče v žaludku, zvláště pokud máte nějaké základní stavy.

Opatření pro péči o sebe

Některé návyky mohou pomoci zmírnit mírné příčiny žaludečních křečí.

• Jíst více vlákniny může pomoci léčit zácpu.
• Cvičení a pití více vody mohou pomoci podpořit zdravější pohyby střev a také zmírnit nadýmání.
• Jíst menší jídla (a pomaleji) může snížit nadýmání a zažívací potíže.
• Vyhýbání se spouštěcím potravinám může pomoci snížit pálení žáhy, poruchy trávení a příznaky IBS.
• Správa vašeho duševního zdraví může také pomoci snížit stres a úzkost. Relaxační metody spolu s terapií mohou pomoci, pokud tyto stavy pravidelně přispívají k vašim žaludečním křečím.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Pokud se u vás vyskytnou závažné nebo chronické křeče v žaludku, vyhledejte lékaře k dalšímu vyhodnocení. Pravidlem by mělo být řešení jakéhokoli příznaku, který se zdá neobvyklý a přetrvává po dlouhou dobu.

Poznamenejte si všechny další příznaky, které zažíváte, jako jsou zažívací potíže, nadýmání a nadměrná únava. Pokud se u vás objeví žaludeční křeče, měli byste vyhledat okamžité lékařské ošetření a:

• bolest, která se náhle zhoršuje
• tmavé, krvavé nebo dehtové stolice
• krvavá moč
• zvracení krve
• dušnost
• horečka
• bolest břicha citlivá na dotek
• neúmyslné hubnutí
• bolest paže, krku a čelisti (zejména na levé straně)

Jaká je možná léčba žaludečních křečí u mužů?

Opakující se žaludeční křeče, které trvají déle než několik dní, by měl vyhodnotit lékař.

Závažnější příčiny budou pravděpodobně léčeny buď léky, nebo chirurgickým zákrokem.

Léky

Léky na určité příčiny žaludečních křečí mohou zahrnovat:

• inhibitory protonové pumpy (PPI) ke snížení sekrece žaludeční kyseliny, které mohou být předepsány pro funkční dyspepsii, žaludeční vředy a GERD
• blokátory histaminových receptorů pro žaludeční vředy a GERD
• antibiotika pro bakterie způsobující vředy
• Léky na IBD, jako jsou imunomodulátory, kortikosteroidy nebo biologové
• nízkodávková antidepresiva na bolesti střev, která lze použít při úzkosti a funkční dyspepsii

Chirurgická operace

I když je často léčba poslední možností, může být zapotřebí chirurgický zákrok, aby se zabránilo tomu, že určité podmínky způsobí větší poškození trávicího traktu.

Váš lékař může doporučit operaci pro:

• apendicitida (apendektomie)
• obstrukce střev
• těžká GERD
• velké ledvinové kameny
• žlučové kameny (odstranění žlučníku)

Jídlo s sebou

Křeče v žaludku jsou u mužů běžným výskytem a mohou být způsobeny základním stavem nebo akutním lékařským problémem.

Pokud vaše žaludeční křeče trvají déle než několik dní, měli byste se obrátit na lékaře - i když jsou mírné.