Váš palec na noze
Váš palec na noze pomáhá při pohybu a udržení rovnováhy, ale není to část vašeho těla, nad kterou trávíte hodně času přemýšlením.
Ale v okamžiku, kdy má váš palec na noze jakoukoli neobvyklou citlivost, myslíte na to při každém vašem kroku.
Co způsobuje, že můj velký prst je oteklý?
Váš palec na noze mohl být oteklý z mnoha důvodů. Tyto zahrnují:
- zarostlý nehet
- zlomenina
- bunion
- dna
- hallux rigidus
Příznaky a léčba podle stavu
Zarostlý nehet
Jak získáte zarostlý nehet?
Vrozený nehet je často výsledkem nesprávného zastřihování nehtů, včetně příliš krátkého zastřihování nehtů a zužování rohů nehtu, aby odpovídaly křivkám tvaru vašeho prstu.
Příliš malé boty mohou mít také za následek zarůstání nehtů na nohou.
Jak poznám, že můj velký nehet je zarostlý?
V raných stádiích zarostlého nehtu může být váš prst na noze tvrdý, oteklý a něžný.
Jak postupuje, může zčervenat, infikovat, velmi bolet a může z něj odtékat hnis. Nakonec by kůže na bocích nehtů na nohou mohla začít růst přes nehty.
Jak zacházím se zarostlým nehtem?
První úrovní léčby je namočení chodidla v teplé mýdlové vodě alespoň třikrát denně.
Po posledním namočení dne jemně nadzvedněte okraj zarostlého nehtu a mezi kůži a nehet vložte trochu bavlny. Toto bavlněné balení musíte měnit každý den.
Pokud se u vás vyvinula infekce, může vám lékař předepsat antibiotikum.
Pokud je bolest intenzivní nebo nejste schopni infekci zastavit, může lékař doporučit částečnou avulzi nehtové ploténky - odstranění části zarostlého nehtu.
Pokud se zarostlý nehet stane chronickým problémem, může lékař doporučit kompletní avulzi nehtové ploténky - odstranění celého zarostlého nehtu - nebo chirurgický zákrok, který trvale odstraní formativní část nehtu.
Když procházíte tímto procesem, noste čisté ponožky a zvažte nošení sandálů nebo jiného typu boty s otevřenou špičkou.
Zlomený nebo zlomený prst
Jak si zlomíš palec na noze?
Mezi nejčastější příčiny zlomení palce na noze patří píchnutí prstu nebo spadnutí něčeho na něj.
Jak poznám, že mám zlomený palec na noze?
Mezi nejčastější příznaky zlomeného prstu na noze patří:
- bolest
- otok
- odbarvení
Jak zacházím se zlomeným prstem na noze?
Někdy můžete zlomený prst znehybnit klepnutím na špičku vedle něj, ale možná budete potřebovat sádru. V určitých případech je k zajištění správného uzdravení nutný chirurgický zákrok.
Prst se obvykle zahojí za čtyři až šest týdnů. Měli byste navštívit lékaře, abyste se ujistili, že se správně uzdravuje.
Puchýř
Bunky jsou také známé jako hallux valgus a jsou progresivní poruchou, která odráží změny kostní struktury vaší nohy.
Začíná to tak, že se palec nohy naklání k druhému prstu a časem se úhel kostí mění a vytváří stále více vyčnívající bouli. To vyhodí kosti ze zarovnání - vytvoří hrbolček puchýře.
Jak získáte bunion?
Většina buněk je způsobena specifickou mechanickou strukturou nohy, která je zděděna.
Pokud nosíte boty, které tlačí vaše prsty na nohou a trávíte spoustu času na nohou, nezpůsobí to puchýře - ale to by mohlo způsobit zhoršení problému.
Jak zjistím, že mám puchýře?
Kromě otoku na prvním kloubu vašeho palce na noze můžete také zaznamenat:
- bolestivost nebo bolest
- zarudnutí nebo zánět
- pocit pálení
- otupělost
Jak zacházím s bunionem?
Počáteční léčba obvykle zahrnuje:
- nosit boty, které dobře padnou
- nošení protetiky
- uvedení polstrování na plochu
- vyhýbání se činnostem, které způsobují bolest, jako např. dlouhodobé stání
- užívání léků proti bolesti (OTC), jako je acetaminofen (Tylenol) nebo ibuprofen (Advil, Motrin)
Pokud se bolest hrudníku stane problematickou, může lékař doporučit chirurgický zákrok jako další úroveň léčby.
Dna
Dna je bolestivá forma artritidy, která se často zaměřuje na palec nohy.
Jak dostanete dnu?
Dna je způsobena příliš velkým množstvím kyseliny močové v těle.
Jak poznám, že mám dnu?
První indikací je často bolest, která může být intenzivní. Bolest může být doprovázena dalšími příznaky, jako jsou:
- otok
- zarudnutí
- pocit horkosti na dotek
Jak zacházím s dnou?
Pro zvládnutí bolesti může lékař doporučit nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen, steroidy a kolchicin.
Mohou také navrhnout změny ve stravě a životním stylu, včetně:
- hubnout
- omezení konzumace alkoholu
- jíst méně červeného masa
Pokud se u vás vyskytne chronická dna, může lékař doporučit léky ke snížení hladiny kyseliny močové v krvi, například:
- alopurinol
- febuxostat
- peglotikáza
Hallux rigidus
Hallux rigidus je forma degenerativní artritidy, která způsobuje bolest a ztuhlost kloubu na spodní části palce.
Jak získáte hallux rigidus?
Mezi běžné příčiny hallux rigidus patří:
- strukturální abnormality, jako jsou spadlé oblouky nebo nadměrné kotvení (pronace) kotníků
- nadužívání v činnostech, které zvyšují stres na palci na noze
- zánětlivá onemocnění, jako je dna nebo revmatoidní artritida
Jak poznám, že mám hallux rigidus?
Hlavními příznaky jsou otoky a záněty, plus bolest a ztuhlost palce na noze, což je zvláště patrné při chůzi nebo stání.
Můžete také zjistit, že bolest a ztuhlost se zhoršují vlhkým nebo chladným vlhkým počasím.
Jak stav postupuje, příznaky mohou zahrnovat:
- bolest prstů, i když odpočíváte
- vývoj kostních ostruh
- bolesti kyčle, kolena a zad způsobené změnou chůze, když upřednostňujete postižený prst
- zvyšující se obtížnost ohýbání špičky
Jak zacházím s hallux rigidus?
V mnoha případech může včasná léčba v budoucnu zabránit nebo odložit potřebu chirurgického zákroku.
Léčba mírných nebo středně závažných případů hallux rigidus může zahrnovat:
- správně padnoucí boty
- protetika
- OTC léky proti bolesti, jako je Tylenol nebo ibuprofen
- injekce kortikosteroidů
- chirurgická operace
Odnést
Váš palec na noze může být oteklý z mnoha důvodů.
Pokud je bolest intenzivní nebo máte jiné neobvyklé příznaky, naplánujte si schůzku se svým lékařem ohledně diagnózy.
Pokud máte obavy o svůj palec na noze a ještě nemáte poskytovatele primární péče, můžete se podívat na lékaře ve vaší oblasti pomocí nástroje Healthline FindCare.
