Fyzická intimita může být po potratu to poslední, na co myslíte. Ale jak se budete léčit fyzicky i psychicky, pravděpodobně vás začne zajímat, kdy můžete znovu mít sex.
Obecně můžete dostat zelenou k sexu hned po 2 týdnech po potratu - obvykle po zastavení krvácení. Existují však situace, které vyžadují delší čekání, a jiné, které by mohly vést k návštěvě lékaře.
A pamatujte, jen proto, že vaše tělo připraveno neznamená vy jsou připraveni - a to je v pořádku. Podívejme se.
Související: Těhotenství po potratu: Odpovědi na vaše otázky
Proč je dobré počkat, než budete mít znovu sex
Za prvé, jeho fyzické podrobnosti - které víme, že může být obtížné zpracovat.
Po potratu můžete po určitou dobu krvácet, protože vaše tělo čistí dělohu. Zatímco se to všechno děje, váš děložní čípek se rozšiřuje širší než obvykle. Když je děložní čípek otevřenější, děloha je náchylnější k infekci.
To je důvod, proč lékaři doporučují počkat alespoň 2 týdny po potratu na vložení čehokoli do pochvy, včetně tamponů, sprch, a - ano - všeho, co může proniknout.
Až 20 procent (známých) těhotenství končí potratem. Díky tomu je ztráta relativně běžnou zkušeností. Skutečný způsob potratu však může být zcela individuální.
Někteří lidé mohou zažít něco, co se nazývá zmeškaný potrat (lékařsky se také nazývá zmeškaný potrat, i když to není volitelné), kdy plod zemřel, ale neexistují žádné vnější známky. Nebo jindy lze potrat považovat za „neúplný“, pokud z pochvy neprošla veškerá tkáň plodu.
V těchto situacích může lékař doporučit lékařský zákrok - například některé léky k urychlení procesu nebo postup dilatace a kyretáže (D a C). Doporučení, abyste počkali na sex, platí také zde, ale konkrétní doba může záviset na vašich příznacích a dalších jedinečných okolnostech.
Související: Vše, co potřebujete vědět o potratu
Další faktory, které určují dobu čekání
Jak dlouho trvá zotavení z potratu závisí na několika věcech.
Například to může souviset s vývojem (velikostí) plodu. Definice potratu je ztráta těhotenství před 20. týdnem. Velmi časný potrat nebo chemické těhotenství se může vyřešit samo o sobě relativně rychle a více se podobat pozdnímu období. Pozdější potrat na druhé straně může vyžadovat více času na fyzické uzdravení.
Potraty, které se stávají spontánně a vedou k vyloučení veškeré tkáně plodu z dělohy, se mohou také rychleji vyřešit. Zmeškané potraty mohou trvat déle, než se začnou nebo dokončí, což vyžaduje chirurgický zákrok a delší celkovou dobu zotavení.
Lékař může mít také různé pokyny, které byste měli dodržovat, pokud jste prodělali mimoděložní nebo molární těhotenství.
Obecně je dobré se poradit se svým lékařem bez ohledu na to, jak a kdy jste potratili. Vaše konkrétní časová osa uzdravení se může lišit od časové osy někoho jiného.
Související: Jak zjistit, zda potratíte bez krvácení
Čekání na zastavení krvácení
Zmínili jsme, že byste měli počkat, až přestane krvácení - buď po potratu, nebo po zmeškaném nebo neúplném potratu a D a C - na sex.
Opět platí, že jak dlouho a jak těžce budete krvácet, může být zcela individuální. Souvisí to s řadou situací, včetně toho, zda byla nebo nebyla z tkáně vyloučena veškerá tkáň. Pokud jste potratili úplně, krvácení se může zastavit během 1 až 2 týdnů. Někteří odborníci tvrdí, že to není taková učebnice a že krvácení může trvat kdekoli mezi pouhým 1 dnem a 1 měsícem.
U procedur D a C se může doba krvácení také lišit. Jelikož cílem operace je odstranit vše z dělohy, může být krvácení o něco kratší a může trvat 1 až 2 týdny. To však může být přidáno k času, který jste již strávili krvácením na počátku potratu.
Mějte na paměti, že možná budete muset zkontrolovat svého lékaře, pokud jste po potratu nebo D a C nezastavili krvácení. Pokud jste si ponechali tkáň, možná budete potřebovat další chirurgický zákrok.
Váš lékař pravděpodobně naplánuje kontrolní schůzku, aby prozkoumala obsah vaší dělohy pomocí ultrazvuku a zkontrolovala zbývající tkáň. Pokud tkáň zůstane, může to vést k infekci, takže je důležité se zdržet sexu, dokud nebude vaše děloha prázdná.
Musím počkat až po prvním období po potratu?
Vaše první menstruace může přijít do 4 až 6 týdnů po úplném potratu, ale nemusíte nutně čekat - zvláště pokud jste úplně potratili a cítíte se připraveni.
Mějte na paměti, že během této doby můžete stále otěhotnět. Ve skutečnosti může být plodnost po potratu zvýšena, jak je uvedeno v této studii z roku 2016.
Související: Jak dlouho potrat trvá?
Potíže s intimitou jsou normální
Pokud se po potratu necítíte na sex, rozhodně nejste sami. Zatímco fyzicky může být vaše tělo obnoveno a sex technicky bezpečný, může trvat nějakou dobu, než se uzdraví emocionální rány ztráty.
Dejte si všechen čas, který potřebujete.
Po vaší ztrátě může nastat smutné období. A možná vás překvapí, že úroveň smutku, kterou cítíte, nemusí souviset s tím, jak dlouho vaše těhotenství trvalo. Jde spíše o to, jak vy jako jednotlivec zpracováváte své emoce.
Zpracování věcí může být jednodušší, pokud máte spolehlivou podpůrnou síť rodiny a přátel nebo pokud uvažujete o návštěvě terapeuta, který vám promluví o vašich pocitech.
Tady je věc: Intimita se nemusí rovnat pohlaví. Existuje mnoho dalších způsobů, jak vyjádřit blízkost po ztrátě těhotenství.
Můžete zkusit:
- objímání
- mazlení
- drželi se za ruce
- vnější pohyb (sexuální aktivita bez výměny tělesných tekutin)
- masáž
- Termíny
- dlouhé rozhovory
Související: Intimita je mnohem víc než jít celou cestu
Je sex po potratu bolestivý?
Při potratu se děloha stahuje a můžete pociťovat bolestivé křeče. Můžete mít také křeče po potratu, které jsou podobné křečím během menstruace. Postupem času by tyto křeče měly ustoupit, jak se děloha nadále hojí.
Přesto můžete během sexu nebo po něm pociťovat bolest nebo křeče, zejména v prvních dnech. Pamatujte však, že bolest může být způsobena infekcí nebo jinými věcmi, které vyžadují pozornost lékaře. Mezi další příznaky infekce patří:
- horečka
- zimnice
- nepříjemně páchnoucí výtok
Šance na těhotenství po potratu
Můžete otěhotnět velmi brzy po potratu - dokonce i před první menstruací. To je správně! Někteří lidé mohou ovulovat již 2 týdny po ukončení potratu. Pokud máte sex během této doby, těhotenství je vždy možné.
Pokud nechcete otěhotnět hned, poraďte se se svým lékařem o antikoncepčních metodách, které jsou pro vás to pravé. Poté, co jste ztratili, neexistuje žádné správné nebo špatné rozhodnutí. Vezměte v úvahu, jak se cítíte fyzicky i psychicky. Promluvte si také s partnerem o jeho pocitech. A dejte si spoustu času na zvážení svých možností.
I když se můžete obávat další ztráty, pouze asi 1 procento lidí trpí opakovanou ztrátou těhotenství. Většina žen, které znovu otěhotní, bude mít zdravé těhotenství.
Některé další statistiky, podle Mayo Clinic:
- Po jednom potratu zůstává riziko dalšího na standardních 20 procentech.
- Po dvou po sobě jdoucích ztrátách se zvyšuje na 28 procent.
- Po třech a více (což je poměrně vzácné) však riziko stoupá až na přibližně 43 procent.
Související: Pozdní potrat: Příznaky a hledání podpory
Kdy navštívit lékaře
Pokud se u vás objeví zvýšené krvácení nebo máte bolesti během sexu nebo po něm, domluvte si schůzku se svým lékařem.
Další důvody, proč navštívit svého lékaře:
- silné krvácení (namáčení silnou podložkou za 1 hodinu po dobu 2 nebo více hodin)
- velké krevní sraženiny nebo tkáň procházející z pochvy
- horečka nad 38,3 ° C - zvláště pokud přetrvává i po užití přípravku Tylenol
- páchnoucí vaginální výtok
Cítíte po potratu úzkost nebo depresi ze sexu? Můžete také navštívit svého lékaře a požádat o doporučení terapeuta. Dejte si trochu milosti a pochopte, že se budete pohybovat kolem svého potratu. Zpracování může chvíli trvat.
Související: Co jsem se naučil od poradenských párů potratem
Postarat se o tebe
Poté, co přestanete krvácet, můžete cítit tlak, abyste se dostali ze své ztráty. A vám nebo vašemu partnerovi se „posunutí“ může zdát jako sex. Ale zkuste si připomenout, že není v pořádku být v pořádku a že si můžete dát na čas.
I když byl váš potrat brzy, nezapomeňte si dát dostatek prostoru pro truchlení a procítění všech svých pocitů. Sex přijde, až budete připraveni, a to může, ale nemusí být správné, když se vaše tělo uzdraví.
