Sympatická bolest je pojem, který se vztahuje k pocitu fyzických nebo psychologických příznaků ze svědectví nepohodlí někoho jiného.
O takových pocitech se nejčastěji mluví během těhotenství, kdy by člověk mohl mít pocit, že sdílí stejné bolesti jako jeho těhotná partnerka. Lékařský termín pro tento jev je znám jako couvade syndrom.
I když nejde o oficiální zdravotní stav, couvadeův syndrom je ve skutečnosti extrémně běžný.
Nedávný výzkum publikovaný v časopise American Journal of Men’s Health zjistil, že 25 až 72 procent budoucích otců po celém světě má syndrom couvade.
Soucitné bolesti byly široce prozkoumány a podporovány ve vztahu k těhotenství. Existují také neoficiální případy, kdy se jednotlivci domnívají, že v jiných situacích pociťují bolest.
Tato bolest nepředstavuje žádné nebezpečí, ale stojí za zvážení vědy, která tento jev vysvětlí. Odborník na duševní zdraví vám také může pomoci propracovat se do pocitů, které mohou způsobovat vaše bolesti soucitu.
Když je lidé zažívají
Sympatické bolesti jsou nejčastěji spojovány s couvadeovým syndromem, ke kterému dochází, když člověk pociťuje mnoho stejných příznaků jako jeho těhotná partnerka. Takové nepohodlí je nejběžnější během prvního a třetího trimestru. Předpokládá se, že roli mohou hrát pocity stresu a empatie.
Soucitné bolesti však nejsou vždy výlučné pro těhotenství. K tomuto jevu může dojít také u jedinců, kteří mají hluboké vazby s přáteli a členy rodiny, kteří mohou procházet nepříjemným zážitkem.
Někdy se bolesti soucitu mohou objevit i mezi cizími lidmi. Pokud uvidíte někoho, kdo trpí fyzickou bolestí nebo duševní úzkostí, je možné vcítit se a cítit podobné pocity. Mezi další příklady patří pocit nepohodlí poté, co jste viděli obrázky nebo videa ostatních v bolestech.
Je to skutečný fenomén?
I když to není uznávaný zdravotní stav, existuje velké množství vědeckých výzkumů na podporu existence syndromu couvade. To platí zejména u jedinců, jejichž partneři jsou těhotní. Jiné případy bolesti soucitu jsou více neoficiální.
Některé studie také zkoumají více lékařských případů bolesti soucitu. Jedna taková studie publikovaná v roce 1996 zkoumala pacienty s karpálním tunelem a zjistila, že u některých došlo k podobným příznakům v opačné, nedotčené ruce.
Proč se to stalo?
Přesná příčina bolestí soucitu není známa. I když to není považováno za stav duševního zdraví, předpokládá se, že syndrom couvade a další typy bolestí sympatie mohou být psychologické.
Některé studie naznačují, že syndrom couvade a další příčiny bolesti sympatie mohou být výraznější u jedinců, kteří mají v anamnéze poruchy nálady.
Sympatie a těhotenství
Těhotenství může u každého páru způsobit různé emoce, což je často kombinace vzrušení a stresu. Některé z těchto emocí mohou hrát roli při rozvoji bolesti soucitu vašeho partnera.
V minulosti existovaly další psychologické teorie obklopující syndrom couvade. Jeden byl založen na mužech, kteří zažívali žárlivost nad svými těhotnými ženskými partnery. Další neopodstatněnou teorií byla obava z možné marginalizované role prostřednictvím rodičovství.
Někteří vědci se domnívají, že při vývoji syndromu couvade mohou hrát roli sociodemografické faktory. Na tomto poli je však třeba provést více studií, aby se zjistilo, zda tyto typy rizikových faktorů mohou předpovědět, zda někdo může během těhotenství pociťovat bolesti sympatie.
Couvadeův syndrom a pseudocyéza
Další teorie související s těhotenstvím spočívá v tom, že syndrom couvade se může objevit současně s pseudocyezou nebo fantomovým těhotenstvím. Uznávané novým vydáním Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch je fantomové těhotenství definováno jako prožívání symptomů těhotenství, aniž by ve skutečnosti byla těhotná.
Zkušenost s fantomovým těhotenstvím je tak silná, že si ostatní mohou myslet, že je těhotná, a poté se u ní objeví syndrom couvade.
Empatická osobnost
Předpokládá se, že empatie může hrát roli při syndromu couvade a dalších případech bolesti soucitu. Jedinec, který je přirozeně empatičtější, může mít větší pravděpodobnost bolesti soucitu v reakci na nepohodlí někoho jiného.
Například vidět někoho zranit by mohlo způsobit fyzické pocity, když se vcítíte do jeho bolesti. Můžete také pociťovat změny nálady podle toho, jak se cítí ostatní.
Příznaky, které může váš partner zažít
Pokud jste těhotná a máte podezření, že váš partner prožívá syndrom couvade, mohou vykazovat následující příznaky:
- bolesti břicha a nepohodlí
- bolesti zad, zubů a nohou
- úzkost
- změny chuti k jídlu
- nadýmání
- Deprese
- vzrušení
- chutě na jídlo
- pálení žáhy
- nespavost
- křeče v nohou
- problémy libida
- nevolnost
- neklid
- podráždění moči nebo pohlavních orgánů
- přibývání na váze
U syndromu couvade není k dispozici žádná léčba. Místo toho je důležité zaměřit se na techniky zvládání úzkosti a stresu. Mezi ně patří relaxace, zdravá strava a pravidelné cvičení.
Pokud úzkost nebo deprese z couvade syndromu narušují každodenní rutinu vašeho blízkého, povzbuďte ho, aby vyhledal pomoc odborníka na duševní zdraví. Talk terapie může pomoci vašemu partnerovi překonat stresy z těhotenství.
Sečteno a podtrženo
I když se bolesti soucitu stále zkoumají, předpokládá se, že příznaky ustoupí, jakmile se bolesti a nepohodlí partnera začnou rozcházet. Například příznaky syndromu couvade se mohou samy vyřešit, jakmile se dítě narodí.
Jiné typy bolesti soucitu mohou také pocházet z empatie a jsou považovány za psychologický fenomén. Pokud máte dlouhodobou bolest sympatie nebo dlouhodobě trpíte změnami nálady, poraďte se se svým lékařem.
