Nosní hlen se vytváří v membránách nosu a dutin. Vaše tělo produkuje každý den více než litr hlenu, ať už jste zdraví nebo bojujete s nachlazením.
Hlen, který vaše tělo produkuje, je většinou pravděpodobně něco, na co jste zvyklí, že si ho ani nevšimnete.
Konzistence hlenu je známkou vašeho těla o tom, co se ve vás děje.
Hlen, který je tekutý a čistý, může znamenat, že máte nadměrný odtok z nosu. Zeleně zbarvený nebo žlutý hlen může znamenat, že vaše dutiny byly vystaveny dráždivé látce, často infekci.
Jedna forma, kterou může váš hlen mít, je hustá, gumová a pevná konzistence. Může to být známka čehokoli, od suchého vzduchu ve vaší domácnosti po bakteriální infekci.
Tento článek se bude zabývat příčinami hustého, gumovitého nosního hlenu a pomůže vám zjistit, kdy potřebujete navštívit svého lékaře.
Co způsobuje lepkavý hlen v nose?
Obvykle hlen volně proudí vašimi sinusovými průchody a vyplavuje prach, znečišťující látky a bakterie.
Poté hlen projde hrdlem a do žaludku, kde jsou odstraněny dráždivé látky nebo bakterie. Je to přirozený proces. Většina lidí hlen hltá celý den, aniž by si to uvědomovala.
Někdy vaše tělo potřebuje produkovat více hlenu, než je obvyklé, aby promazalo a vyčistilo váš sinusový systém. To může znamenat, že hlen, který vaše tělo produkuje, se stává lepkavějším a gumovějším.
Stává se to proto, že membrány v nose vyčerpají vlhkost, aby byl váš hlen vodnatý a čistý.
Když je váš hlen suchý a lepkavý, může se mu začít hromadit v zadní části krku. Tomu se říká postnasální kapání. Může se cítit jako ucpaný nebo zasunutý do vašich dutin.
Zde jsou některé běžné příčiny lepkavého hustého hlenu.
Suché klima
Suché podnebí může způsobit, že vaše sinusové cesty budou sušší, než by normálně byly, což má za následek hustý lepkavý hlen.
Infekce horních cest dýchacích
Bakteriální a virové infekce způsobují, že váš nos a dutiny produkují přebytečný hlen. Tento extra hlen se pokouší odplavit bakterie, které způsobují infekci, když vaše tělo bojuje s ní.
Někdy se hlen stává žlutým nebo zeleným, když se vaše tělo pokouší zachytit infekci a produkovat hnis.
Tyto tvrdé, gumové kousky hlenu mohou být také zabarveny trochou krve. Je to proto, že vaše sliznice jsou citlivé a mírně krvácí, když jsou tyto tvrdé kousky hlenu uvolněny.
Houbová rhinosinusitida
Plísňové infekce mohou také dráždit nos a způsobit, že hlen má konzistenci gumy.
Houbová rhinosinusitida se týká skupiny plísňových infekcí, které mohou způsobit tento příznak. V případě těchto stavů se váš hlen změní na zlatou barvu, zatímco vaše tělo pracuje v boji proti houbové infekci.
Alergie
Alergie způsobují, že vaše dutiny pracují přesčas a vytvářejí další hlen, který vylučuje alergeny.
Nadměrná produkce hlenu může vést k tomu, že se lepkavé, gumové kousky hlenu shromažďují směrem k zadní části krku a uvnitř nosu.
Dehydratace
Pokud vaše tělo není dostatečně hydratované, vaše dutiny nebudou mít mazání, aby udržely hlen v tenčí konzistenci.
Někdy namáhavé cvičení, nadměrné pocení a trávení času venku za vysokých teplot mohou vaše tělo rychle dehydratovat, což vede k hustému, kaučukovitému hlenu.
Jak léčit příčiny hustého, lepkavého hlenu
Léčba hustého lepkavého hlenu závisí na příčině.
Bakteriální a virové respirační infekce
Je v pořádku léčit nachlazení domácími léky, jako je teplý obklad a bylinné čaje. Můžete také vyzkoušet volně prodejné dekongestanty, jako je pseudoefedrin.
Pokud příznaky lepkavého tvrdého hlenu přetrvávají déle než několik dní, zavolejte svého lékaře. Mohou vám předepsat orální antibiotika, která vám pomohou v boji s infekcí a usnadní dýchání.
Alergické reakce
Pokud je kaučukový hlen příznakem vašich alergií, můžete zkusit antihistaminikum nebo nosní steroid. Vyvarování se spouštěčů alergie je také považováno za metodu léčby pro zvládnutí příznaků alergie.
Plísňové infekce
Plísňové infekce ve vašich dutinách mohou vyžadovat lékařskou diagnózu. Lékař vám může předepsat léky na zavlažování nosu, které vám umožní aplikovat protiplísňové přísady přímo do nosních cest. Mohou také předepisovat kortikosteroidy.
Dehydratace a suché podnebí
Gumový hlen způsobený faktory životního prostředí a životního stylu může být snadno léčitelný.
Pití více vody, běhání zvlhčovačů v domácnosti a omezování času stráveného vdechováním suchého vzduchu - to vše může pomoci zvládnout lepkavý a gumový hlen.
Kdy navštívit lékaře
Silný kaučukový hlen obvykle není známkou vážného problému. Existují však některé příznaky sinusu, které byste nikdy neměli ignorovat. Zavolejte svého lékaře, pokud se u Vás vyskytne některý z následujících stavů:
- sinusový tlak, který trvá 10 dní nebo déle
- horečka
- přetrvávající výtok z nosu
Existují také příznaky, které mohou naznačovat stav nouze. Vyhledejte pohotovostní péči, pokud vaše příznaky zahrnují:
- potíže s dýcháním
- bolest v plicích
- lapající po dechu nebo potíže s dechem
- chraplavý, „černý“ zvuk, když kašlete
- horečka vyšší než 103 ° F (39 ° C)
Jak zabránit hustému hlenu
Pokud se často setkáte s lepkavým hustým hlenem, můžete provést některé změny životního stylu.
Přestat kouřit
Vapování nebo kouření cigaret může způsobit, že váš hlen bude lepivější. Pokud přestanete kouřit a vapovat, můžete si všimnout, že vaše příznaky klesají.
Přestat kouřit je obtížné a může trvat několik pokusů, než úplně přestat kouřit. To je v pořádku. Obraťte se na svého lékaře. Mohou vám pomoci vytvořit plán ukončení léčby právě pro vás.
Použijte zvlhčovač
Provoz zvlhčovačů ve vašem domě během ročních období, kdy má vzduch tendenci být suchý, může pomoci přivést do vzduchu vlhkost. Pokud žijete v suchém podnebí, možná si budete chtít po celý rok pořídit zvlhčovač do své ložnice a hlavního obytného prostoru.
Noste respirátorovou masku
Pokud vystavení znečišťujícím látkám, špatné kvalitě ovzduší a dalším látkám dráždivým pro životní prostředí zanechává váš hlen hustý a gumový, můžete zkusit nosit respirátorovou masku na dojíždění nebo na procházky venku.
Pít více vody
Pití více vody, zvláště když jste nemocní, je jeden jednoduchý způsob, jak můžete svým dutinám dát více do práce, protože vaše tělo produkuje hlen. Pokud se ujistíte, že jste správně hydratovaní, mohou se vaše příznaky rychle vyřešit.
Odnést
Lepkavý, gumovitý hlen se může vyvinout z faktorů prostředí a životního stylu. Mohou to také vyvolat virové, bakteriální nebo plísňové infekce ve vašich dutinách.
Je normální mít konzistenci změny hlenu jednou za čas a obvykle to není důvod k obavám. Pokud však tento příznak přetrvává, poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, zda jsou příčinou alergie, a proveďte léčbu.
Pokud máte hluboký kašel, který po 10 dnech neustupuje, máte bolesti při dýchání nebo máte potíže s dýcháním, okamžitě se poraďte se svým lékařem o vašich příznacích.
