Orgasmus by neměl být bolestivý - zde je návod, jak najít úlevu

Orgasmy jsou vždy příjemné, že? Vlastně špatně.

Pro některé lidi nejsou orgasmy ani „v pořádku“. Jsou naprosto bolestivé. Bolestivé orgasmy, které jsou oficiálně známé jako dysorgasmie, mohou zažít kdokoli z jakékoli anatomie.

Je to normální?

"Ne, není normální ani zdravé zažít bolestivé orgasmy," říká terapeutka pro pánevní dno Julie Gillespie PT, DPT, OCS, s Gillespie Physical Therapy v Los Angeles v Kalifornii.

Dysorgasmie však není tak neobvyklá, jako by vám mohl věřit nedostatek výzkumu a informací o ní.

V tuto chvíli neexistují žádné přesvědčivé údaje o tom, jaké procento lidí prožívá bolestivý orgasmus.

Ale Michael Ingber, MD, autorizovaný urolog a odborník na ženskou pánevní medicínu v Centru pro zdraví specializovaných žen v New Jersey, má podezření, že to v určitém okamžiku svého života zažívá přibližně 10 procent lidí.

To znamená, že bolestivé orgasmy nejsou něco, co potřebujete k nasávání a řešení. "Existují léky na bolestivé orgasmy," říká Gillespie.

Proč se to stalo

Existuje asi tolik věcí, které mohou někomu způsobit orgasmus, stejně jako věcí, které mohou způsobit, že orgasmus bude bolestivý.

Patří sem fyzické, emocionální, mentální a psychologické faktory - někdy kombinace dvou nebo více.

Například, jak vysvětluje Angela Jones, OB-GYN a rezidentní poradkyně pro sexuální zdraví u astroglidu, dysfunkce svalů pánevního dna je jednou z hlavních příčin bolestivých orgasmů.

Stejně jako někdo dokáže udržet stres v jiných svalech - přemýšlejte: ramena, krk, dolní část zad - je velmi možné, že někdo drží stres a napětí ve svalech pánevního dna.

Takže zatímco dysfunkce pánevního dna je skutečná fyzický zkušenost, někdy je původní příčinou dysorgasmie historie chronického stresu nebo emocionálního nebo sexuálního traumatu.

Pokud někdo vyrostl v sexuálně negativní domácnosti nebo komunitě, bolest s orgasmem by také mohla souviset s internalizovanou hanbou kolem:

• masturbace
• partnerský sex
• předmanželský sex
• sexuální orientace

Vaginální nebo vulvární orgasmus

Ahoj, majitelé vulvy! Už jste někdy měli bolesti s vnitřní (vaginální) nebo vnější (vulvární) stimulací? Zde jsou některé běžné příčiny a řešení:

Jaké jsou některé z častějších příčin?

Jak říká Angela: „Seznam věcí, které způsobují bolestivé orgasmy, opravdu pokračuje dál a dál.“ Níže je jen několik z nich.

Nadměrná reaktivita pánevního dna

U majitelů vulvy je nejčastější příčinou dysorgasmie dysfunkce pánevního dna.

Jako osvěžovač: svaly pánevního dna jsou umístěny v - uhodli jste! - pánev. Rozkládají se od stydké kosti (vpředu) po kostrč (vzadu) a ze strany na stranu.

Drží orgány pánevního dna - dělohu, močový měchýř a střeva - na místě.

Během orgasmu se tyto svaly stahují opravdu rychle. Někdy se během orgasmu stane bolest, protože tyto svaly se křečí.

"Někdy u pacientů s již napnutými a napnutými svaly pánevního dna orgasmus způsobí, že se tyto svaly ještě více napnou, což je bolestivé," říká Ingber.

Jindy Heather Jeffcoat, DPT, která se specializuje na sexuální dysfunkci, bolest a inkontinenci, a autor knihy „Sex bez bolesti: Průvodce samoléčbou k sexuálnímu životu, který si zasloužíte“, říká: „Svalové kontrakce mohou mít za následek narušení nervů , což vede k bolesti během orgasmu. “ Au.

Endometrióza

Endometrióza nastává, když tkáň dělohy roste mimo dělohu. Bolest v pánvi je jedním z nejčastějších příznaků, přičemž bolest při sexu nebo orgasmu není příliš pozadu.

Pokud trpíte endometriózou, můžete také zaznamenat:

• bolestivé pohyby střev nebo močení
• bolestivé, těžké období
• bolest dolní části zad

Zánětlivé onemocnění pánve (PID)

PID je zánětlivá infekce v reprodukčních orgánech. Obvykle k tomu dochází, když se neléčená pohlavně přenosná infekce (STI) rozšíří do dělohy, vejcovodů nebo vaječníků.

PID může také způsobit:

• krvácení během sexu
• špinění mezi sexem
• horečka
• změna výtoku, zápachu nebo chuti

Čím déle se neléčí, tím je pravděpodobnější, že způsobí komplikace. Chytněte to dostatečně brzy a léčba antibiotiky by to měla napravit.

Ovariální cysty

Ovariální cysty jsou kapsy naplněné tekutinou, které se mohou objevit ve vaječnících nebo na nich, což může způsobit bolest během penetrace - zejména hlubokou penetraci.

Obvykle zmizí samy během několika měsíců.

Děložní myomy

Děložní myomy nemusí vždy způsobovat příznaky.

V některých případech však může penetrace způsobit nástup bolesti, zácpy nebo bolesti dolní části zad.

Historie bolestivých orgasmů

Někdy lidé pocítí bolest během orgasmu i po odstranění původní příčiny.

"Když se dá očekávat bolest, fyzickým výsledkem bude větší bolest, protože vaše svaly budou hlídat v očekávání této bolesti," vysvětluje Jeffcoat. "Někdy se bolest stává seberealizujícím proroctvím."

Zrušení tohoto cíle vyžaduje přeškolení těla a mozku, aby viděli orgasmus jako příjemný, nikoli bolestivý.

Existuje něco, co můžete udělat sami, abyste našli úlevu?

Sex by neměl ublížit. A pokud vám sex, který chcete mít, způsobuje bolest, vy opravdu neměli byste se pokoušet vyřešit bolest sami.

Kurz je, že existuje základní stav, který vyžaduje léčbu. Opožděné vyhledání odborné pomoci by mohlo zhoršit vaše příznaky nebo vést k dalším komplikacím.

Kromě toho by vyhledání odborné pomoci mohlo vaše bolestivé orgasmy úplně zbavit.

Penilní orgasmus

Následuje pět běžných příčin bolestivých penisových orgasmů:

Jaké jsou některé z častějších příčin?

Existuje široká škála podmínek, které mohou u lidí s penisem způsobit bolestivou ejakulaci.

Neléčená STI

Máte zkušenosti s pálením, podrážděním nebo pícháním během ejakulace? Mohlo by to být neošetřené STI.

Toto je běžný příznak bakteriálních pohlavně přenosných chorob, včetně:

• kapavka
• chlamydie
• trichomoniáza

Všechny bakteriální pohlavně přenosné choroby jsou zcela vyléčitelné správnými antibiotiky a lze zvládnout všechny virové pohlavně přenosné choroby, jako je herpes.

Dysfunkce pánevního dna

"Penis-havers mají stejné svalstvo pánevního dna jako majitelé vagíny," vysvětluje Ingber.

"Takže během orgasmu, kdy dochází k ejakulaci, dochází k rytmické kontrakci svalů pánevního dna, které mohou způsobit bolest a v některých případech i narušení nervů," říká.

Prostatitida

Prostata je čtvrtina velká žláza umístěná pod močovým měchýřem směrem k penisu u lidí, kterým je při narození přiřazen muž.

Někdy se tato žláza zapálí v důsledku bakterií, infekce nebo chronického stavu. Toto se nazývá prostatitida a ejakulace může být bolestivá.

Rakovina prostaty

Prostata se také může stát místem rakoviny.

Rakovina prostaty je často asymptomatická, ale pokud se objeví příznaky, je častá bolestivá ejakulace.

Za zmínku stojí: Někteří majitelé penisu zažívají bolestivý orgasmus po radikální prostatektomii nebo po radiační terapii, což jsou dvě běžné léčby rakoviny prostaty.

Ejakulační cysty nebo kameny

Jo. Je možné, že se jeden z nich vyvíjí v ejakulačním kanálu (aka kde vychází sperma). A pokud je potrubí ucpané? Au!

Existuje něco, co můžete udělat sami, abyste našli úlevu?

Pokud vám penilní orgasmus způsobuje spíše bolest než potěšení, promluvte si s poskytovatelem zdravotní péče.

Vzhledem k tomu, že rakovina je jednou z možných příčin, není tento druh bolesti něčím, co byste měli ignorovat nebo se snažit léčit sami. K?

Anální orgasmus

Jako osvěžovač může dojít k análnímu orgasmu po jakémkoli druhu anální stimulace - ať už je to lízání, ucpávání, pronikání, masáž nebo prstování. A stejně jako ostatní orgasmy to má být příjemné!

Jaké jsou některé z častějších příčin?

Níže jsou uvedeny dva nejčastější důvody, proč jsou anální orgasmy bolestivé, i když anální stimulace byla pravým opakem.

Opět pro lidi vzadu: Anální sex nemá být bolestivý.

Nadměrná aktivita pánevního dna

Pamatujete si, jak jsme výše řekli, že svaly pánevního dna se rozprostírají až k zadní části pánve? Welp, někdy se ty svaly pánevního dna křečí kolem řitního kanálu.

Výsledek se rovná bolesti během análního orgasmu.

FYI, oficiální lékařský termín pro toto je proctalgia fugax.

Dopad nervu

Stejně jako hyperaktivita pánevního dna může způsobit poškození nervů v pochvě, může to také způsobit v konečníku.

"Existuje větev pudendálního nervu, která se nazývá dolní rektální větev," vysvětluje Jeffcoat. "Pokud dojde k zachycení nebo narušení pudendálního nervu, může to během análního orgasmu způsobit bolest."

Existuje něco, co můžete udělat sami, abyste našli úlevu?

Na vlastní pěst? Ne.

S pomocí terapeuta pánevního dna, proktologa nebo OB-GYN? Sakra ano!

Gillespie poznamenává, že podle jejích zkušeností je méně pravděpodobné, že by lidé předstírali bolest během orgasmu způsobenou análním stykem. Ale ona říká, že by to tak nemělo být!

"Terapeuti a odborníci na pánevní dno jsou tu, aby vám pomohli, nikoli vás soudili," říká. (Rádi to slyšíme!)

Kdy navštívit lékaře

Vyžaduje si jeden bolestivý orgasmus cestu k lékaři? Jeffcoat říká ne.

"Pokud vás koleno bolí jeden nebo dva dny, okamžitě byste nevyvolali ortopedického specialistu," říká. "Je to podobné."

Jednorázový bolestivý orgasmus pravděpodobně neznamená větší problém.

Nicméně - a to je důležité! - "Pokud zažijete druhý bolestivý orgasmus, i když je to o měsíc později, měli byste si domluvit schůzku," říká Jeffcoat. "To je znamení, že se něco vaří, a měli byste se nechat vyhodnotit, než se to zhorší."

Prvním krokem je gynekolog nebo poskytovatel primární péče. Budou schopni určit, zda je bolest výsledkem jakékoli základní infekce nebo nemoci.

Jestli je to ne, dalším krokem je návštěva terapeuta pánevního dna. V ideálním případě ten, kdo se specializuje na sexuální dysfunkci, endometriózu a bolest.

Jeffcoat doporučuje jít na pelvicpain.org a vyhledat poskytovatele. "Většina na seznamu má pokročilý výcvik v léčbě tohoto typu bolesti."

Pokud nemáte problém s pánevním dnem, pravděpodobně vám doporučí práci se sexuálním terapeutem nebo odborníkem na somatický sex.

Sečteno a podtrženo

Bolestivé orgasmy nejsou žádná zábava. Ale oni jsou léčitelné, pokud hledáte správnou péči.

Pamatujte: Vy (ano, vy!) Si zasloužíte sexuální život plný radosti.

Gabrielle Kassel je spisovatelka sexu a wellness v New Yorku a trenérka CrossFit úrovně 1. Stala se ranní osobou, otestovala více než 200 vibrátorů a jedla, pila a kartáčovala dřevěným uhlím - to vše ve jménu žurnalistiky. Ve svém volném čase ji čte svépomocné knihy a milostné romány, lisování na lavičce nebo tanec na tyči. Následujte ji Instagram.