O injekcích bazálního inzulínu
Bazální inzulín se obvykle produkuje během dne mezi jídly a přes noc.
Glukóza (krevní cukr) se vytváří a uvolňuje játry, když jste po jídle nebo nalačno. Bazální inzulín umožňuje buňkám těla využívat tuto glukózu pro energii a udržovat hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí.
Lidé s diabetem typu 2 nemusí produkovat dostatečné množství inzulinu. Často jim prospívá užívání dlouhodobě působícího inzulínu, který napodobuje působení bazálního inzulínu.
Pokud užíváte dlouhodobě působící inzulínové injekce k léčbě cukrovky typu 2, existují určité postupy, které byste měli dodržovat, aby tento inzulin fungoval co nejúčinněji.
Tip č. 1: Mějte spánkovou rutinu
Cílem bazálního inzulínu je udržovat stabilní hladinu cukru v krvi během období nalačno. V ideálním případě by měl bazální inzulín produkovat maximálně 30 miligramů na deciliter (mg / dL) změny, když jsou hladiny cukru v krvi stabilní a v cílovém rozmezí během doby spánku. Proto vám váš poskytovatel zdravotní péče s největší pravděpodobností doporučí injekci bazálního inzulínu v noci, nejlépe před spaním.
Lidé by měli injekci podávat pravidelně. Udržování konzistentní doby spánku pomůže vám a vašemu lékaři sledovat, jak funguje inzulín ve vašem těle, když spíte a po celý den. To je nezbytné, abyste mohli předvídat časové období, kdy inzulin funguje.
Tip č. 2: Pero vs. stříkačka
Dlouhodobě působící inzulín je k dispozici v kapalné formě a jediným způsobem, jak se dostat do těla, je jeho injekce. Existují dva způsoby injekce inzulínu do těla: injekční stříkačkou a perem.
Stříkačka
Pokud používáte injekční stříkačku, zabraňte tvorbě bublin v injekční stříkačce před injekcí. Ačkoli bubliny ve stříkačce nejsou škodlivé, mohou způsobit poddávkování. Prstem klikejte na stranu stříkačky, dokud nezmizí bubliny.
Dlouhodobě působící inzulín by neměl být mísen s jinými typy inzulínu, pokud:
- Váš lékař vám k tomu dal přímo pokyn
- už mícháte různé typy inzulínu a máte stabilní režim
Pero
Inzulínová pera mají předplněnou zásobní vložku, která obsahuje inzulín. Jehly jsou tenké a krátké. To poskytuje trochu pohodlí, protože není třeba svírat kůži v místě vpichu, aby nedošlo k injekci do svalů.
Pokud používáte inzulínové pero, vyhněte se těm, které obsahují plovoucí shluky uvnitř zásobníku. Inzulinový zásobník lze použít do dvou až čtyř týdnů bez chlazení, proto před použitím pera vždy zkontrolujte datum exspirace.
Tip č. 3: Vlastní monitor
Vždy si kontrolujte hladinu cukru v krvi, abyste pochopili a sledovali, jak na ně určité věci mají vliv: například cvičení, různé druhy jídla a například to, jak si dáváte jídlo. To vám také pomůže předpovědět hladinu cukru v krvi během dne na základě vašich aktivit.
Při správném a pravidelném sebekontrole můžete zabránit nežádoucím účinkům velmi nízké nebo velmi vysoké hladiny cukru v krvi. Vlastní monitorování vám také pomůže učinit správná rozhodnutí, pokud jde o dávku inzulínu.
Tip č. 4: Otočte místo vpichu
Místo, kam si aplikujete inzulín, může mít obrovský dopad na vaši léčbu a hladinu cukru v krvi. Inzulín se při injekci do různých částí těla dostává do krve různými rychlostmi. Injekce inzulínu jsou nejrychlejší, pokud se podají injekcí do břicha, a nejpomalejší, pokud se podají injekcí do stehen nebo hýždí.
Většina lidí, kteří mají cukrovku, podává injekci dlouhodobě působícího inzulínu do břicha, protože je to nutné pouze jednou nebo dvakrát denně. Dbejte na to, abyste se vyhnuli oblasti kolem pupku a nevstřikovali vždy přesně do stejného místa.
Injekce inzulínu do stejné oblasti znovu a znovu může způsobit vznik tvrdých hrudek. Toto je známé jako lipohypertrofie. Tyto tvrdé hrudky jsou způsobeny přítomností tukových usazenin. Z dlouhodobého hlediska mohou změnit rychlost absorpce inzulínu.
Tip č. 5: Vždy pracujte se svým endokrinologem
Dávky bazálního inzulínu nejsou standardní. Závisí na hladině cukru v krvi. Ujistěte se, že pracujete se svým endokrinologem, abyste zjistili, jaké dávky bazálního inzulínu jsou pro vás to pravé.
Pokud je u konkrétní dávky vaše hladina glukózy v krvi do 30 mg / dl před spaním, dokud se neprobudíte, je vaše dávka s největší pravděpodobností v pořádku.
Pokud vaše hladina glukózy stoupne více než tato hodnota, musíte se poradit se svým lékařem, aby vám dávku zvýšil. Poté musíte opakovat testování, abyste sledovali hladinu cukru v krvi.
Pokud je vaše glukóza před spaním velmi vysoká, možná budete muset upravit tuto dávku inzulínu nebo jednu z dávek léků před jídlem.
Musíte pokračovat v úpravách a opakování testů na hladinu cukru v krvi, dokud se hladina cukru v krvi nestabilizuje přiměřeně v noci nebo nalačno.
Tip č. 6: Jehly můžete znovu použít, ale…
Mnoho lidí, kteří mají cukrovku, znovu používají své jehly, aby ušetřili peníze. Ačkoli to s sebou nese určitá rizika a nedoporučuje se to, je to do určité míry obecně považováno za přijatelné - zejména pokud je to pouze pro osobní použití. Nikdy nesdílejte jehly.
Pokud plánujete znovu použít jehly a lancety, nezapomeňte na lancetové zařízení a stříkačku nasadit kryt. Nepokoušejte se jehlu vytahovat, protože se můžete strkat. Jehlu také nečistěte alkoholem, protože může odstranit silikonový povlak jehly.
Zlikvidujte jehlu po pětinásobném použití, nebo pokud je ohnutá nebo se dotkla něčeho jiného než kůže. Když se jehel zbavíte, vložte je do velké nádoby z tvrdého plastu, kterou správně označte. Zlikvidujte tento kontejner podle pokynů vašeho státu.
Tip č. 7: Udržujte zdravý životní styl
Zlepšete citlivost těla na inzulín přijetím zdravého životního stylu. Dostatek pohybu a pravidelné stravování pomůže lékaři zavést konzistentní režim léčby cukrovky pomocí bazální inzulínové terapie.
Pravidelné cvičení nebo jiné fyzické aktivity vám mohou pomoci zabránit extrémním výkyvům hladiny cukru v krvi.Pokud cvičíte jen sporadicky, je těžké určit, jak vaše tělo bude reagovat na potřebnou úpravu inzulínu.
Pravidelné vyvážené stravování vám může pomoci udržet stabilní hladinu cukru v krvi a vyhnout se špičkám.
Vypracování vlastní rutiny injekce inzulínu je velmi důležité a jeho dodržování vám pomůže úspěšně řídit hladinu cukru v krvi.
-and-alcohol.jpg)
