Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
CBD nebo kanabidiol je nejlépe známý pro snížení úzkosti a stresu, zlepšení spánku a snížení chronické bolesti. Nedávný výzkum však ukazuje, že mezi CBD olejem a hubnutím může existovat souvislost.
Zatímco se věda stále objevuje a data jsou velmi omezená, vědci začínají studovat pozitivní dopad, který může mít CBD olej na pomoc lidem při hubnutí.
CBD je aktivní sloučenina v Cannabis sativa rostlina. Ale na rozdíl od tetrahydrokanabinolu (THC), další sloučeniny v rostlině, CBD nevyvolává euforický nebo „vysoký“ pocit. CBD funguje tak, že se zaměřuje na váš endokanabinoidní systém, který řídí tělesné funkce, jako je koordinace, pohyb, bolest, chuť k jídlu, nálady a další.
Chcete-li získat olej CBD, výrobce extrahuje CBD z rostliny konopí a poté jej zředí nosným olejem, jako je konopný olej nebo MCT olej.
Zde stručně přebíráme roli, kterou může CBD hrát při hubnutí, a sdílíme 10 CBD olejů, které stojí za zvážení.
Na zhazování kilogramů neexistuje žádný kouzelný lék - úprava stravy a pravidelné cvičení jsou klíčem k hubnutí. Olej CBD však může pomoci snížit chronické stavy, které brání hubnutí, jako je bolest, úzkost a deprivace spánku.
O CBD oleji a hubnutí
CBD je nejlepší volbou pro lidi, kteří chtějí zmírnit stres, minimalizovat příznaky úzkosti a snížit bolest. Věděli jste ale, že ho někteří odborníci doporučují také jako pomůcku při hubnutí?
Ačkoli je výzkum role CBD při hubnutí minimální a stále se vyvíjí, některá data naznačují, že může:
- zlepšit spánkové vzorce
- snížit úzkost
- minimalizovat stres
- pomáhá zvládat chronickou bolest
Všechny tyto faktory mohou přispět k přírůstku hmotnosti.
Výzkum z roku 2015 ve skutečnosti zkoumal souvislost mezi obezitou a chronickou bolestí a zjistil, že se zdá, že se tyto dva stavy vyskytují často, přičemž oba mají negativní vzájemný dopad. Vzhledem k tomu, že CBD olej může snižovat chronickou bolest, může použití CBD produktu k minimalizaci příznaků chronické bolesti pomoci při snižování hmotnosti.
Studie na zvířatech ukazují, že CBD může také zvýšit metabolismus a snížit příjem potravy interakcí se dvěma receptory v těle - CB1 a CB2, které hrají roli v metabolismu.
A konečně, CBD může podporovat zhnědnutí tukových buněk, což je tuk zodpovědný za generování tepla spalováním kalorií.
Co hledat při výběru oleje CBD
Při výzkumu a nákupu olejů CBD byste měli vždy zkontrolovat, zda je produkt:
- testováno třetí stranou
- vyrobeno z konopí pěstovaného v USA (organické je ideální)
- v ideálním případě označeno jako plnospektrální nebo širokospektrální, obsahující méně než 0,3 procenta THC
Je také dobrý nápad vyhledat na štítku další přísady. Obvykle najdete věci jako konopný olej, MCT olej nebo přísady přidané k dochucení.
Naštěstí oleje v našem přehledu splňují všechna tři výše uvedená kritéria.
O dávkování
Každý produkt, který jsme zahrnuli do našeho přehledu, je dodáván s pokyny k použití. Dobrým pravidlem ohledně dávkování je tedy začít v malém, sledovat, jak se cítíte, a po týdnu to přehodnotit.
Výše částky bude záviset na různých faktorech, včetně:
- vaše tělesná hmotnost
- co léčíte
- koncentrace v každém oleji
- vaše tělesná chemie
S tolika proměnnými, které je třeba zvážit ohledně dávkování a bezpečnosti, je vždy rozumné vyhledat radu od kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče, než vyzkoušíte pomocné látky nebo doplňky na hubnutí, včetně olejů CBD, nebo zahájíte program hubnutí.
Jak jsme si vybrali naše doporučené produkty
Při výběru těchto CBD olejů pro hubnutí jsme zvažovali mnoho kritérií, včetně:
- druhy přísad
- nejlepší volby od renomovaných organizací
- splnění přísných skórovacích kritérií
- uživatelské recenze a zpětná vazba
- testování třetí stranou
- konopí pěstované ve Spojených státech
Slovo o ceně
Obecně platí, že produkty CBD nejsou levné, i když ceny se mohou velmi lišit. Naštěstí jde trochu daleko.
- $ = pod 30 $
- $$ = $30–$50
- $$$ = více než 50 $
Nejlepší CBD oleje pro hubnutí
Charlotte's Web CBD Oil, 17 mg / ml
Použijte kód „HEALTH15“ se slevou 15%
NAKUPUJTE NYNÍ NA Charlotte's WebCena: $$$
Jak používat: Vezměte 2 plná kapátka (1 ml) až 2krát denně.
Pravidelné cvičení je významnou součástí hubnutí. Abyste udrželi hybnou sílu, možná budete potřebovat pomoc s obnovou. Kromě zmírnění stresu a zlepšení zaměření vám Charlotte's Web CBD Oil pomůže zotavit se ze zánětu vyvolaného cvičením a pomůže vám vrátit se k fyzické aktivitě.
Tento bezlepkový, GMO olej, plný 17 mg rostlinného CBD na 1 ml porce, obsahuje také celou řadu prospěšných sloučenin, včetně fytocannabinoidů, terpenů, flavonoidů a esenciálních mastných kyselin.
Vyberte si z příchutí citronu, organických květů, olivového oleje a mátové čokolády a rozhodněte se pro láhev o objemu 30 ml nebo 100 ml. Charlotte's Web je trochu na drahé straně, ale nabízí 30denní záruku spokojenosti.
FOCL Mint CBD kapky
Cena: $$
Jak používat: Začněte s 1 plným kapátkem (10 mg) každé ráno a zvyšte na 2 plná kapátka (20 mg CBD) s kapátkem o síle 300 mg. Poklesněte pod jazyk a před polknutím nechte olej asi 45 sekund sedět. Užívejte s jídlem nebo bez jídla.
Pokud hledáte prémiový vzorec, který kombinuje širokospektré CBD bez THC s organickým MCT, zvažte vyzkoušení kapek FOCL CBD. MCT olej může podporovat pocit plnosti v těle, což pomáhá při pokusech o hubnutí.
Kapky se dodávají v lahvičce o obsahu 300 miligramů (mg) na 30 mililitrů (ml), což odpovídá 10 mg CBD na kapátko. To je vynikající volba pro nováčky. To znamená, že nižší dávka nemusí být pro některé uživatele dostatečně silná. FOCL však také vyrábí účinnější verzi s 1 000 mg CBD na láhev, což odpovídá 33 mg CBD na kapátko.
Kromě máty jsou kapky k dispozici v oranžovém krémovém víru a třešni. Společnost nabízí 60denní záruku vrácení peněz, takže při pokusu nemáte co ztratit.
Aspen Green Full-Spectrum Konopný olej
Použijte kód „HEALTHLINE“ se slevou 20%.
NAKUPUJTE NYNÍ V Aspen GreenCena: $$$
Jak používat: Začněte s nejnižší dávkou a sledujte, jak vaše tělo reaguje. Pokud není dosaženo požadovaných výsledků, zvyšte dávku. Pro účely dávkování se 1 ml kapátka rovná 60 mg CBD. Užívejte 1 až 3 kapátka až 3krát denně nebo podle pokynů poskytovatele zdravotní péče. Před polykáním držte pod jazykem 30 až 60 sekund.
Fanouškům CBD, kteří hledají vyšší dávku CBD, se bude líbit to, co Aspen Green Full-Spectrum Hemp Oil nabízí. Tento produkt, vyrobený z čistého organického konopného extraktu s certifikací USDA a organického MCT oleje, poskytuje 60 mg CBD na 1 ml kapátka. To je 3 000 mg konopného oleje s plným spektrem účinku v jedné 30 ml lahvičce.
Aspen Green je jedním z dražších olejů CBD, ale díky jejich závazku vyrábět pouze čisté a vysoce kvalitní výrobky se cena vyššího štítku pro mnoho zákazníků vyplatí.
Lily CBD denní síla
Cena: $ - $$$
Jak používat: Začněte s plným kapátkem po dobu 5 dnů. Pokračujte ve zvyšování o půl kapátka každých 5 dní, dokud nedosáhnete požadovaného účinku.
Ztráta hmotnosti vyžaduje klidný spánek, přiměřené zotavení z náročných tréninků a schopnost omezit stres a úzkost na minimum - a to je místo, kde přichází denní síla Lily CBD.
Tento širokopásmový organický konopný CBD olej, který je dostupný v 500mg účinnosti (láhev o objemu 30 ml), obsahuje také USDA organický, GMO MCT kokosový olej. Každé 1 ml kapátko obsahuje 16 mg CBD.
Láhev standardní velikosti má vyšší cenu u produktů CBD, ale Lily CBD Daily Strength také přichází v cestovní velikosti 150 mg, takže si ji můžete před zakoupením produktu v plné velikosti vyzkoušet. Navíc, pokud máte rádi Lily, můžete se přihlásit k odběru jejich měsíčního programu a ušetřit 10 $.
Olej CBD Sunsoil, bez příchuti
Cena: $$$
Jak používat: Začněte s 20 mg CBD. Po 4 až 6 hodinách společnost Sunsoil doporučuje zvýšit nebo snížit dávku v závislosti na vaší reakci na látku.
Při výběru oleje CBD pro hubnutí je klíčová jednoduchost. Proto stojí za zvážení Sunsoil CBD Oil Unflavored Drops. S pouhými dvěma přísadami - organickým konopím a organickým kokosovým olejem MCT - získáte čistotu a kvalitu, to vše v jedné snadno použitelné lahvičce.
Tento celospektrální, rostlinný CBD olej obsahuje 20 mg CBD na 1 ml porce. Uživatelé mají rádi, že kapky nejsou ochucené, což znamená žádnou nepříjemnou pachuť. Láhev standardní velikosti obsahuje šedesát 20 mg dávek, a pokud nejste spokojeni, společnost nabízí plnou náhradu do 30 dnů od nákupu.
CBD olej Penguin Broad-Spectrum
Cena: $$$
Jak používat: Umístěte 1 plnou dávku pod jazyk a počkejte 60 až 90 sekund před polknutím. Užívejte jednou nebo dvakrát denně.
S různými příchutěmi a silnými stránkami se s CBD olejem Penguin Broad-Spectrum nemůžete pokazit. Je to proto, že zákazníkům dávají mnoho možností CBD oleje. Tento olej, který je k dispozici v přírodních, mátových, citrusových, jahodových a cukrovinkových a krémových příchutích, jistě zkrotí vaši chuť na sladké. Dodává se také ve třech silách: 350 mg, 600 mg a 1 000 mg na láhev.
V jedné dávce obsahuje 350mg láhev 8,3 mg CBD, 600 mg 20 mg CBD a 1 000 mg 33,3 mg CBD. Oleje jsou navíc vyráběny na zakázku, což znamená, že při každé objednávce dostanete novou láhev. Penguin Broad-Spectrum CBD Oil pochází z konopí pěstovaného v Oregonu bez GMO.
Nejlepší CBD oleje pro stres, úzkost a depresi
Papa & Barkley Releaf Drops
Cena: $$
Jak používat: Vezměte 1 plné kapátko (1 ml) pod jazyk a podržte je po dobu nejméně 20 sekund. Opakujte podle potřeby po celý den.
Když se zvýší úroveň stresu a úzkosti, potřebujete něco, co vám pomůže - a to rychle. Papa & Barkley Releaf Drops jsou přírodní, rychle se metabolizující vzorec, který vám pomůže obnovit klid, když to nejvíce potřebujete. A nejlepší část? Tyto bezlepkové veganské kapky neobsahující sóju obsahují pouze dvě složky: konopný extrakt a MCT olej.
CBD má podle výzkumu z roku 2015 značný potenciál jako součást celkového plánu léčby určitých úzkostných poruch, jako je panická porucha, sociální úzkostná porucha, generalizovaná úzkostná porucha a další.
Podle svých chuťových pohárků si můžete vybrat z přírodní nebo zázvorové chuti s citronovou trávou. Tyto kapky přicházejí ve dvou potencích: 450 mg CBD (15 ml) a 900 mg CBD (30 ml).
Zatural Cannabis Broad-Spectrum CBD Drops
Použijte kód „healthline20“ se slevou 20%. Jedno použití na zákazníka.
NAKUPUJTE NYNÍ V Zatural CannabisCena: $
Jak používat: Začněte s 5 až 10 mg CBD, počkejte 3 až 4 hodiny a poté podle potřeby zvyšte, abyste dosáhli požadovaných účinků. Vložte kapky do úst a držte je 30 až 90 sekund před polknutím.
Ať už jste s CBD olejem noví nebo hledáte produkt, který je cenově dostupný a obsahuje nízkou dávku CBD, stojí za to si vyzkoušet Zatural Cannabis Full-Spectrum CBD Drops.
Čerstvě pocházející z farem v Coloradu, konopí Zatural bez GMO je ekologicky pěstováno a je dodáváno na bázi konopného oleje. Zatural je oblíbenou volbou pro lidi, kteří hledají CBD olej, který pomáhá zvládat příznaky spojené s depresí.
Nejlepší CBD oleje pro úlevu od bolesti
NuLeaf Naturals Full-Spectrum CBD olej
Použijte kód „HEALTHLINE“ se slevou 20%
NAKUPUJTE NYNÍ NA NuLeaf NaturalsCena: $$ - $$$
Jak používat: Začněte s 1 kapátkem (30 mg CBD) pod jazykem a držte je 30 až 60 sekund před polknutím.
Bolesti a bolesti se u NuLeaf Full-Spectrum CBD Oil neshodují. Laboratorně testovaný, plně organický a širokospektrální, NuLeaf také využívá extrakci CO2 k získání kompletní řady kanabinoidů, terpenů, éterických olejů a dalších prospěšných fytonutrientů. Tento proces poskytuje účinnější směs a nevyžaduje žádná tvrdá chemická rozpouštědla.
Uživatelé hodnotí NuLeaf jako nejlepší prostředek k potlačení bolesti svalů a kloubů v podmínkách od artritidy a skoliózy po každodenní nošení. Každá dávka obsahuje 30 mg CBD. NuLeaf je jednou z dražších značek CBD oleje, takže pokud je prioritou nízká cena, možná budete chtít hledat cenově dostupnější variantu.
Konopný elixír Ojai Energetics Full Spectrum
Cena: $$$
Jak používat: Začněte 1/4 kapátkem CBD oleje a držte ho pod jazykem. Mělo by to chutnat hořce. Pokračujte v přidávání 1 kapky po druhé, dokud nebude chutnat sladce jako med.
Ojai Energetics Full-Spectrum Hemp Elixir je jediný ve vodě rozpustný CBD olej, který přináší výsledky do 30 sekund, což je hlavní plus při řešení bolesti. Kvůli rychlé absorpci ze systému dodávajícího vodu vstoupí do krve více kanabinoidů v konopném extraktu a tělo je použije rychleji než jiné produkty CBD.
Receptura navíc obsahuje silné antioxidanty, jako je třešeň acerola, moringa a quillaja, což z Ojai Energetics dělá vynikající všestranný doplněk CBD pro všeobecné zdraví a pohodu. Cena je poměrně vysoká, ale společnost tvrdí, že celkový obsah CBD na 250 mg láhev odpovídá 5 000 mg standardního CBD oleje.
Odnést
Úprava stravy a pohyb těla jsou důležité pro hubnutí. Ačkoli některé výrobky nebo léky, které jsou k dispozici na přepážce, mohou při tomto procesu pomoci, neexistuje žádný kouzelný lék na zbavování se kilogramů.
To znamená, že CBD olej může pomoci snížit chronické stavy, které brání hubnutí, jako je bolest, úzkost a deprivace spánku.
Vzhledem k tomu, že výzkum týkající se CBD a hubnutí je omezený, zvažte možnost promluvit si se svým lékařem o tom, jak používat CBD olej na vaší cestě ke hubnutí.
Je CBD legální? Konopné produkty CBD (s méně než 0,3 procenta THC) jsou legální na federální úrovni, ale podle některých státních zákonů jsou stále nelegální. Výrobky CBD pocházející z marihuany jsou na federální úrovni nelegální, ale podle některých státních zákonů jsou legální. Zkontrolujte zákony vašeho státu a zákony kdekoli cestujete. Pamatujte, že produkty CBD bez předpisu nejsou schváleny FDA a mohou být nepřesně označeny.
.jpg)
