Přehled
Akné je zánětlivé onemocnění kůže, které se nejčastěji vyskytuje během puberty. Ale akné ovlivňuje i dospělé.
Ve skutečnosti je akné osmým nejčastějším kožním onemocněním na světě. A počet lidí, kteří dostanou akné dospělých, se za poslední dvě desetiletí zvýšil - zejména u žen. Jedna studie zjistila, že 85 procent žen a 15 procent mužů má akné dospělých.
Mírné akné dospělých se může skládat z černých teček, bílých hlav nebo malých pustul.
Ve své mírné formě může akné pro dospělé také zahrnovat papuly, které pokrývají jednu čtvrtinu až tři čtvrtiny obličeje nebo těla. Těžké akné pro dospělé často přichází s extrémnějším zarudnutím, otokem, podrážděním a hlubokými cystami.
Další podmínka, růžovka, se často označuje jako „akné dospělých“, ale liší se od klasického akné, protože hrčky jsou obvykle menší a objevují se najednou, v cyklech.
Zde je vše, co potřebujete vědět o akné dospělých a o tom, jak s nimi zacházet.
Příčiny akné dospělých
Téměř všechny akné dospělých jsou způsobeny záněty a ucpanými póry.
Někdy se tento stav vyskytuje v rodinách, ale i když tomu tak je, obvykle existuje jeden nebo více spouštěčů, které způsobují akné.
Hormony
Kolísající nebo nadměrné mužské nebo ženské hormony mohou vést k akné dospělých jedinců kvůli změnám, které vytvářejí v celém těle a v prostředí pokožky.
To může vést k nerovnováze pH, zánětu, rozdílům v oběhu nebo k nadměrné produkci oleje (mazu).
K hormonálním výkyvům dochází v procesu stárnutí a u žen během:
- menstruace
- těhotenství
- poporodní období
- kojení
Hormonální akné se obvykle jeví jako hluboké a podobné cystám a je často citlivé nebo bolestivé.
Kontaktní podráždění
Cokoli, co dráždí pokožku, může snížit její obranyschopnost a způsobit ochrannou reakci, která vede k zánětu. To může zahrnovat drsné čisticí prostředky nebo břitvy používané na suchou pokožku.
Emoční stres
Emoční stres vytváří v těle biologické změny, které mohou vést k mnoha dalším spouštěčům akné dospělých.
Když se cítíte vystrašení, úzkostní nebo jste pod tlakem, vaše nadledviny tvoří více stresového hormonu kortizolu, který způsobuje nerovnováhu v pokožce.
Fyzický stres
Fyzický stres může také vyvolat hormonální změny, oslabení imunity a zánět. Může to vzniknout z:
- extrémní počasí
- nedostatek spánku
- nemoc
- dehydratace
- vystavení dráždivým látkám pro životní prostředí
Některé výzkumy ukazují, že lidé, kteří mají alergie a migrény, a ti, kteří kouří, mají také větší pravděpodobnost, že budou mít akné dospělých.
Znečištění ovzduší může také přispívat k nárůstu akné dospělých.
Zanesené póry
Přebytek oleje může ucpat póry a rychlý obrat kožních buněk může vést k zálohování vlasových folikulů. V obou případech je výsledkem obvykle akné.
Bakterie
Bakterie volal Propionibacterium acnes způsobuje akné, když je přítomno v kůži, zejména pokud se jí podaří nahromadit.
Většina lidí však nemá akné kvůli špatné hygieně. Bakterie se hromadí pod kůží a nelze je vždy dosáhnout očištěním povrchu.
Potraviny
Odborníci se neshodnou na tom, zda jídlo způsobuje průniky. Ale mnozí věří, že nadměrné výrobky z bílé mouky, sladkosti, mléčné výrobky a rychlé občerstvení mohou přispět k akné dospělých.
Léky
Určitě bylo zjištěno, že některé léky vyvolávají akné dospělých, včetně určitých kortikosteroidů, antidepresiv a léčby epilepsie.
Ačkoli se antikoncepce používá k léčbě akné dospělých, mohou ji také způsobit určité formulace. Lékař vám může pomoci vybrat nejlepší vzorec pro vaše potřeby.
Léčba akné dospělých
Existuje řada způsobů léčby akné dospělých, včetně domácích léků, volně prodejných přípravků a receptů.
Protože se výsledky léčby mohou u jednotlivých osob lišit, někteří lidé rádi zkoušejí jeden nebo dva najednou, aby zjistili, co bude nejlépe fungovat. U některých OTC léky fungují rychle, ale pokud neposkytnou výsledky, které opravdu chcete, lékař vám pomůže určit, zda by předpis mohl lépe fungovat.
Domácí prostředky
Existuje několik účinných domácích léků na akné dospělých, včetně doplňků, které můžete užívat, a látek aplikovaných přímo na pokožku.
Mezi nejúčinnější způsoby léčby patří:
- jablečný ocet
- aloe vera
- extrakt ze zeleného čaje
- čajovníkový olej
- zinek
- vitamin A.
- probiotika
Lékařské ošetření
Pro léčbu akné dospělých bylo schváleno několik OTC a léků na předpis.
Lékař může předepsat hormonální léčbu orálně. Ostatní, které použijete přímo na pokožku.
Mezi tyto léčby patří:
- hydroxy a další prospěšné kyseliny
- orální antikoncepční pilulky
- spironolakton
- antibiotika
- retinol nebo jeho léková forma, retin-A
- kyselina salicylová nebo benzoylperoxid
- síra
- terapie modrým světlem
Akné ve 20., 30. a 40. letech
Hormonální změny mohou pokračovat po 20 a 30 letech, jak se vaše tělo přizpůsobuje dospělosti.
U žen je často příčinou syndrom polycystických vaječníků nebo menstruační cyklus, zatímco muži se mohou dívat na vysokou hladinu testosteronu v mládí. V každém věku může těhotenství a kojení také způsobit akné dospělých.
Ve 40. a 50. letech mohou ženy pociťovat velmi odlišné hormonální výkyvy, které souvisejí s menopauzou a roky před ní, známými jako perimenopause.
Muži také zaznamenávají hormonální posun, jak stárnou, známého jako andropauza. Chcete-li léčit hormonální příčiny akné u dospělých, poraďte se s lékařem o možných testech a doporučeních pro konkrétní věk.
Přestože přesné ošetření se může lišit, může vám pomoci výživná strava, cvičení a speciální rutina péče o pleť.
Odnést
Nemusí být ideální vypořádat se s akné dlouho poté, co máte dospívání, ale dobrou zprávou je, že nejste sami - a existuje mnoho možností léčby.
Experimentujte s několika různými možnostmi a najděte nejvhodnější ošetření, které zanechá pokožku čistou a živou.
