Going with the Flow: Recognizing and Treatment of Catarrh (Postnasal Drip)

Mnoho z nás zažilo pocit hlenu zachyceného v nose nebo v krku. Pocit může někdy vést k nepohodlí nebo neustálému nutkání polknout nebo si vyčistit hrdlo.

Tento stav se nazývá katar. Je to, když se vám v nosu, dutinách nebo v krku hromadí hlen. Další termín pro katar je „postnasální kapání“.

Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o kataru u dospělých a dětí, o některých běžných rizikových faktorech a o tom, jak lze tento stav léčit.

Co je katar?

Katar je, když se vám v nose, krku nebo dutinách hromadí hlen. Slovo „katar“ pochází ze starořecké fráze, která znamená „stékat dolů“. Ve skutečnosti, pokud máte katar, můžete mít pocit, jako by vám hlen pomalu kapal po zadní části krku.

Slovo „katar“ není ve Spojených státech příliš běžné. Další termín pro katar, který vám může být lépe známý, je „postnasální kapání“.

Předpokládá se, že katar se stane, když vaše tělo reaguje na věci, jako je infekce nebo dráždivá látka. Tato reakce může způsobit otok nosu a dutin, což povede ke zvýšení množství vytvářeného hlenu.

Katar je často jen dočasný. U některých lidí se však může stát chronickým. I když není jasné, co způsobuje chronický katar, předpokládá se, že k němu dochází kvůli zvýšenému povědomí a citlivosti na příznaky ovlivňující nos a krk.

Jaké jsou běžné příčiny kataru?

Katar je nejčastěji spojován s následujícími faktory:

• Infekce. Běžné nachlazení, chřipka a infekce dutin mohou vést k kataru.
• Alergie. Lidé, kteří mají alergie, mohou také zaznamenat katar. Některé běžné alergeny zahrnují věci jako pyl, prach a srst zvířat.
• Životní prostředí. Věci ve vašem prostředí - například změny počasí nebo přítomnost dráždivých látek, jako je cigaretový kouř, výpary nebo znečištění - mohou způsobit katar.
• Gastroezofageální refluxní choroba (GERD). Lidé s GERD mohou zjistit, že mají katar.
• Nosní nebo sinusová struktura. Nosní polypy nebo jiné abnormality ve struktuře nosu nebo dutin mohou vést ke kataru.
• Hormony. Změny hormonů, ke kterým dochází během puberty, během těhotenství nebo při užívání perorálních kontraceptiv, mohou způsobit katar.
• Pikantní jídla. Jíst kořeněná jídla může vést ke zvýšení produkce hlenu a vést k přechodnému (dočasnému) kataru.

Můžete zabránit kataru?

Protože s katarem je spojena celá řada různých faktorů, může být někdy těžké tomu zabránit. V některých případech nemusí být přesná příčina vašich příznaků identifikovatelná.

V každodenním životě však můžete podniknout určité kroky, které mohou snížit riziko vzniku kataru, včetně:

• Vyhněte se spouštěčům. Pokud je váš katar spojen s alergiemi nebo dráždivými látkami, snažte se vyhnout situacím, které mohou vyvolat příznaky. Můžete se například vyhnout outdoorovým aktivitám během pylové sezóny nebo se vyhýbat oblastem, kde je kouření povoleno.
• Použijte zvlhčovač. Vzhledem k tomu, že suchý vzduch může přispívat ke katarům, zvažte vyzkoušení zvlhčovače, který vám pomůže přidat vlhkost do vašeho domova.
• Zabraňte infekcím. Předcházejte infekci, která může vést k kataru, častým mytím rukou a vyhýbáním se kontaktu s nemocnými.
• Čistěte často. Pokud se u vás objeví alergie na katar, čištění vám může pomoci odstranit alergeny z vašeho domova. Zaměřte se na věci, jako je vysávání, prášení a praní tkanin a ložního prádla.

Jaké jsou příznaky kataru?

Mezi příznaky kataru patří:

• máte pocit, že máte ucpaný nos a nejste schopni si ho vyčistit
• pocit hlenu stékajícího zezadu do krku nebo hrudky v krku
• často si musíte vyčistit hrdlo nebo polknout
• přetrvávající kašel
• bolest krku
• praskání v uších
• bolest hlavy
• bolest obličeje
• otupělý čich nebo chuť
• problémové spaní

Jak je diagnostikován katar?

Neexistují žádné specifické diagnostické testy na katar. Ve většině případů se říká, že lidé mají katar na základě pocitů, které cítí v nose a krku.

Pokud navštívíte svého lékaře pro katar, požádá vás o anamnézu a provede fyzické vyšetření. Pokud si myslí, že váš stav způsobuje alergie, GERD nebo nosní polyp, mohou si objednat další testy.

Jak se léčí katar?

Pro usnadnění kataru můžete doma udělat následující věci:

• Zůstaňte hydratovaní. Ujistěte se, že pijete dostatek vody, což může pomoci řídkému hlenu v nose a krku.
• Zvyšte vlhkost. Použití zvlhčovače nebo vdechování páry může pomoci uvolnit hlen a zmírnit nepříjemné pocity v krku.
• Popíjejte vodu. Neustálé čištění hrdla může vést ke zvýšenému podráždění hrdla. Pokud máte pocit, že si musíte vyčistit hrdlo, dejte si místo toho malý doušek studené vody.
• Propusťte se v noci. Když ležíte, může se vám v krku hromadit hlen. Abyste tomu zabránili, použijte některé polštáře, abyste se vzpřeli, když jdete spát.
• Použijte nosní výplach. Použití solného nosního výplachu vám pomůže vyčistit nosní dírky od přebytečného hlenu. Ty lze zakoupit na přepážce (OTC) nebo si je vyrobit doma.
• Kloktejte slanou vodu. Kloktání slanou vodou může pomoci rozbít hlen a zmírnit nepohodlí v krku.
• Vyzkoušejte OTC léky. Mezi léky, které mohou být užitečné, patří nosní dekongestiva (Sudafed, Afrin), antihistaminika (Benadryl, Claritin, Zyrtec) a expektoranty (Mucinex, Robitussin).

Pokud domácí péče není účinná, může lékař předepsat jiné léky, které vám zmírní příznaky. Mohou zahrnovat steroidní nosní spreje, jako je Nasacort, nebo bronchodilatátory, jako je Atrovent.

Kromě toho, pokud základní onemocnění způsobuje váš katar, bude váš lékař pracovat na léčbě. Mohou například předepisovat antibiotika pro bakteriální infekci dutin nebo léky na GERD.

Katar u dětí

Děti mohou mít také katar. Obecně lze říci, že stav je docela podobný u dospělých i dětí. Pokud jde o katar u dětí, je třeba si uvědomit několik dalších věcí.

Stejně jako u dospělých je katar u dětí často spojován s věcmi, jako jsou infekce, alergie nebo dráždivé látky pro životní prostředí. Některé další rizikové faktory pro děti zahrnují:

• cizí předmět v nose
• zvětšené adenoidy
• cystická fibróza
• poruchy imunodeficience
• poruchy řasové dysfunkce, jako je primární ciliární dyskineze nebo Kartagenerův syndrom

Catarrh má podobné příznaky také u dospělých a dětí. Americká akademie alergie, astmatu a imunologie však poznamenává, že i když se mohou objevit další příznaky, přetrvávající kašel je někdy jediným znatelným příznakem u dětí.

Stejně jako u dospělých je katar u dětí zřídka škodlivý a v průběhu času se často zmírní. Některé další tipy pro zmírnění příznaků kataru u dětí zahrnují:

• Použijte nasální aspirátor. Jedná se o zařízení, které pomocí sání jemně odstraňuje přebytečný hlen z nosu dítěte. Může být zvláště užitečný ke snížení nazálního hlenu u kojenců a batolat.
• Zvažte fyziologický roztok. Hlen může být někdy příliš silný na to, aby se odstranil aspirátorem. V těchto případech lze k ředění použít solné nosní kapky nebo spreje. Existuje mnoho OTC produktů, které jsou vhodné pro děti.
• Využijte vlhkost. Použití zvlhčovače doma může pomoci řídkému hlenu v nose a krku dítěte.
• Vyzkoušejte OTC léky. Mnoho dekongestantů nebo antihistaminik je speciálně formulováno pro děti. Před použitím štítku si vždy pečlivě přečtěte štítek a v případě jakýchkoli dotazů nebo obav neváhejte mluvit s pediatrem vašeho dítěte.

Kdy navštívit lékaře

I když to může být nepříjemné, katar není škodlivý. Navštivte svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče, pokud vy nebo vaše dítě máte příznaky kataru, které se vyskytují spolu s:

• potíže s dýcháním, bolest na hrudi, dušnost nebo sípání
• krvavý nebo špatně páchnoucí hlen
• nevysvětlitelná horečka
• potíže s polykáním

Pokud je katar trvalý nebo dlouhodobý, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče, abyste zjistili, zda je způsoben základním zdravotním stavem. Poté s vámi mohou vypracovat vhodný léčebný plán.

Jaký je výhled pro lidi s katarem?

Katar obvykle trvá jen několik dní nebo týdnů. Často zmizí, protože základní stav, který je příčinou jeho zlepšení, je léčen.

V současné době neexistuje žádný konkrétní lék na chronický katar. Z tohoto důvodu jednotlivci s chronickým katarem často zavádějí do svého každodenního života různé domácí, OTC nebo léky na předpis, aby pomohli zvládnout jejich příznaky.

Sečteno a podtrženo

Katar se stane, když se vám v nose, dutinách nebo v krku hromadí hlen. Může ovlivnit dospělé i děti. Můžete také vidět katar označovaný jako postnasální kapání.

Katar je spojován s řadou faktorů, jako jsou infekce, alergie a dráždivé látky. Mezi běžné příznaky patří pocity nafouknutí nebo ucpání nosu, časté polykání nebo odkašlání hrdla a přetrvávající kašel.

Katar obvykle zmizí sám a lze jej léčit doma pomocí zvlhčovače, fyziologického roztoku nebo OTC léků.

Navštivte svého lékaře nebo jiného poskytovatele zdravotní péče, pokud katar přetrvává nebo se vyskytuje s dušností, nevysvětlitelnou horečkou nebo krvavým hlenem.