Aloe vera pochází ze stejnojmenné rostliny, která se po staletí používá jako léčivo i jako domácí lék. I když možná znáte používání gelu z aloe vera k léčbě spálení sluncem, má také další prokázané výhody pro pokožku.
Některé neoficiální důkazy odhalují výhody aloe vera specifické pro muže. Ne všechna tato tvrzení však mají podporu vědeckých důkazů.
Čtěte dále a dozvíte se více o tom, zda má aloe vera nějaké výhody specifické pro muže a zda stojí za to o nich mluvit s lékařem.
Výhody aloe vera pro muže
Aloe vera používá po staletí mnoho lidí. Podívejte se konkrétně na některé z prokázaných - a neprokázaných - výhod pro muže.
Uklidňuje podrážděnou pokožku obličeje po holení
Aloe vera je známá především svou schopností uklidnit popáleniny. Pokud si oholíte obličej, můžete zvážit použití gelu jako vody po holení, která vám pomůže uzdravit nebo předcházet popáleninám holicího strojku.
Může také pomoci předcházet lézím akné a vzplanutí ekzému na tváři, které by mohlo spustit holení.
Udržuje zdraví genitální pokožky
Aloe vera gel může být dostatečně jemný pro pokožku genitálií a existují dokonce důkazy, že může pomoci léčit vředy z genitálií z viru herpes simplex. K dosažení nejlepších výsledků se to však obvykle provádí léčbou na předpis.
Můžete použít aloe jako lubrikant během sexu?
Čistý gel z aloe vera lze použít jako bezpečnou alternativu k syntetickým lubrikantům.
Měli byste se však ujistit, že vy a váš partner provedete test náplasti alespoň 24 hodin před použitím aloe během sexu. Zatímco aloe vera je pro většinu lidí bezpečná, může způsobit alergickou reakci, zvláště pokud máte citlivou pokožku.
Neprokázané tvrzení
Může aloe zlepšit kvalitu spermií?
Neexistují žádné důkazy, které by dokázaly, že aloe může zlepšit kvalitu spermií. Jedna studie na zvířatech z roku 2011 ve skutečnosti ukázala, že extrakt z aloe má opačný účinek: Snižuje kvalitu spermií a celkovou plodnost.
Zlepšuje aloe hladinu testosteronu?
Aloe nebyla prokázána jako způsob, jak zvýšit hladinu testosteronu. Studie na potkanech z roku 2015 zjistila opačný účinek. Snížila se hladina testosteronu i plodnosti.
Můžete použít aloe vera k erektilní dysfunkci?
Některá tvrzení na internetu říkají, že aloe vera může zvýšit průtok krve penisem, ale chybí jim důkazy.
Užívání aloe vera pro erektilní dysfunkci (ED) nemusí mít cenu žádného potenciálního rizika. Výše uvedené studie na zvířatech ukázaly další nepříznivé účinky na sexuální zdraví mužů, včetně sníženého testosteronu, kvality spermií a plodnosti.
Poraďte se svým lékařem o vašich obavách z ED a možnostech, které vám pomohou léčit. Nepoužívejte domácí léky, u nichž se neprokázalo, že jsou účinné.
Měli byste zkusit jelqing s aloe vera?
Jelqing je druh protahovacího cvičení, které může prodloužit a zesílit penis. Lidé, kteří provádějí tyto typy cvičení, mohou zjistit, že gel z aloe vera může působit jako mazací tuk, který pomáhá předcházet tření a bolesti.
Neexistuje však žádný vědecky prokázaný přínos jelqingu a neexistují žádné důkazy o tom, že aloe může jakýmkoli způsobem napnout penis.
Další výhody aloe vera
Zatímco některé z uváděných výhod aloe vera pro muže jsou sporné, mnoho výhod používání aloe bylo široce zavedeno.
Zde je několik způsobů, jak můžete aloe vera používat.
Uklidňuje spálení
Drogerie prodávají gelové výrobky z aloe vera hned vedle opalovacího krému, a to z dobrého důvodu.
Gel z aloe vera je známý tím, že uklidňuje bolest a teplo spojené s popáleninami. Může také snížit olupování a svědění, když se vaše popáleniny zahojí.
Aloe vera se také používá k léčbě jiných typů popálenin prvního a druhého stupně kvůli svým vlastnostem hojení ran.
Léčí zánětlivé stavy kůže
Gel a krém z aloe vera lze na pokožku nanášet každý den při léčbě akné, lupů, ekzémů a lupénky.
Ačkoli viditelných výsledků může trvat nejméně měsíc každodenních aplikací, pravděpodobně se u těchto zánětlivých stavů pokožky vyskytne snížené zarudnutí, svědění a nepohodlí.
Léčí orální lichen planus
Důkazy také ukázaly, že gel z aloe vera může pomoci při léčbě orálního lichen planus. Tento typ zánětlivého stavu způsobuje zarudnutí a bílé skvrny na vnitřní straně úst.
Pokud lékař doporučí gel z aloe vera, možná ho budete muset používat dvakrát denně po dobu až 8 týdnů.
Jak používat aloe vera
Produkty bez předpisu (OTC) jsou nejpohodlnějším způsobem, jak používat aloe vera pro vaše potřeby péče o pleť. Samotná aloe je však k dispozici v několika formách.
Můžete se poradit se svým lékařem, který je pro vás nejlepší. Níže je shrnutí všech vašich možností.
Z rostliny
Můžete si koupit rostlinu aloe ze zahradního obchodu nebo listy aloe ze svého obchodu s potravinami, pokud chcete aloe používat v nejčistší formě. Jednoduše rozřízněte listy a naneste gel přímo na oblast zájmu.
Gel
Pokud byste raději neměli problém s živou rostlinou aloe, můžete si snadno koupit OTC gel z aloe vera v drogerii. To se primárně prodává v uličce proti slunečnímu záření, ale najdete ho také v sekci první pomoci.
Naneste gel na pokožku tak často, jak chcete nebo potřebujete.
Produkty na péči o pleť
Některé výrobky pro péči o pleť také obsahují aloe. Mohou být ve formě gelu nebo krému. Pokud máte suchší pokožku, může vám více prospět krémy naplněné aloe.
Prostředky na péči o pokožku aloe můžete používat po umytí obličeje ráno a v noci. Aplikujte dvakrát denně nebo podle pokynů výrobce.
Džus
Šťáva z aloe vera je další možností, pokud chcete rostlinu konzumovat orálně. Zatímco šťáva sama obsahuje antioxidanty, které mohou bojovat proti zánětlivým stavům, nebude zacházet s popáleninami pokožky stejným způsobem jako aktuální verze.
Šťáva se také někdy používá k léčbě zácpy. Má projímavý účinek, který může vést k průjmu.
Doplňky
VarováníUkázalo se, že doplňky z aloe nejsou účinné, mohou mít závažné vedlejší účinky a lékaři je obvykle nedoporučují.
Tablety a kapsle z aloe se prodávají v obchodech s přírodními potravinami k léčbě zácpy, artritidy a onemocnění jater.
Tyto doplňky však lékaři obvykle nedoporučují kvůli vysokému riziku nežádoucích účinků, jako jsou gastrointestinální potíže, nízký obsah draslíku a možné problémy se srdcem.
Kvůli vysokému množství latexu mohou být doplňky z aloe dokonce smrtelné. Nepoužívejte je bez předchozí porady s lékařem.
Odnést
Aloe vera může nabídnout několik výhod péče o pleť pro muže, jako je snížení popálení žiletkou, zlepšení akné, snížení vyrážky a další. Může být také použit jako osobní mazivo.
Není však dostatek důkazů na podporu dalších výhod a neměli byste užívat aloe perorálně, pokud vám to nedoporučí lékař.
.jpg)
