Zvládnete test?
„Neuspěli jste“ v hodinovém testu glukózy a nyní musíte udělat obávaný tříhodinový test? Jo mě taky. Musel jsem udělat tříhodinový test se dvěma ze svých těhotenství a to smrdí!
Bohužel, neexistuje způsob, jak to opravdu udělat, abyste tento test „složili“, pokud skutečně nemáte gestační diabetes.
Jistě, na internetu najdete tipy, co byste mohli udělat, které by vám mohly pomoci, ale ve vší poctivosti je pokus o něco, co by vedlo k falešnému „předání“ čtení tohoto testu, nebezpečné pro vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte. , také.
Je důležité, aby výsledky testu byly přesné, aby v případě zdravotního problému s vámi mohl lékař správně zacházet a dávat pozor na bezpečnost vás obou.
Co byste měli dělat
Před tímto testem udělejte přesně to, co vám řekl lékař.
Někteří lékaři chtějí, abyste se před testem naložili na sacharidy několik dní, jiní chtějí, abyste se vyhýbali cukru, a téměř všichni budou chtít, abyste se postili od půlnoci až do doby testu, abyste se ujistili, že váš tělo je jasné ze všeho.
Co čekat
Přinejmenším byste měli očekávat, že se s vrčením břicha dostanete do ordinace svého lékaře, ale dostanete další lahvičku toho lahodného glukózového sirupu (vážně, je to cukr - nemohou chutnat lépe?), Kterou pijte hned po prvním odběru krve.
Vypiješ láhev glukózy a počkáš celou hodinu bez jídla nebo pití, znovu si vezmeš krev a ten samý postup opakuješ celé tři hodiny.
Některé kanceláře mají místnost, do které můžete vstoupit a sedět. Je důležité, abyste se nepřeháněli mezi odběry krve, protože to může změnit způsob, jakým vaše tělo zpracovává glukózu. Pokud váš lékař chce, abyste seděli, jen seďte.
Plánování dopředu
Přineste něco udělat, protože tři hodiny jsou opravdu dlouhá doba, když umíráte hladem a nevolností. Někteří lékaři vám nabídnou nějaké místo, kde si můžete lehnout, zatímco čas plyne. Vždy se můžete zeptat, jestli je to možnost; zdřímnutí je vždy pěkné.
Pokud si nejste jisti, jestli vám nabídnou pokoj na lehnutí, měli byste si přinést nějaké časopisy, počítač, karty na hraní solitaire - cokoli, co vám zabere čas.
Další malou radou by bylo, kdybyste na něco čekali ve svém autě, protože až budete hotovi, budete chtít jíst.
Vzal jsem bagel a nechal ho na předním sedadle, abych mohl žvýkat, jakmile jsem se posadil a šel domů. Některé sušenky, sýrové tyčinky, kousek ovoce - cokoli, co vám dá sílu dostat se domů.
Pokud máte tendenci velmi snadno onemocnět nebo pokud vás během dne provázejí nevolnosti, můžete požádat svého partnera nebo přítele, aby šli s vámi, aby vás mohli odvézt domů v případě, že se budete cítit příliš nevolně.
Kurzy pomíjivosti
Pravda o tomto testu je taková, že hodinový test je docela snadné „propadnout“ a mnoho lidí to dělá! Dělají dostatečně nízkou prahovou hodnotu, aby chytili každého, kdo by mohl mít problém, jen pro případ.
Úrovně tříhodinového testu jsou mnohem rozumnější a snáze splnitelné. Vaše šance na skutečný gestační diabetes jsou velmi malé, mezi 2 a 10 procenty.
Zkuste se tedy několik dní před testem uvolnit a normálně jíst (pokud vám lékař neurčí jinak) a myslet pozitivně.
Hodně štěstí a pamatujte, že nejlepší je podstoupit poctivý test. Pokud skutečně máte gestační cukrovku, budete rádi, že je tu váš lékař, který vám pomůže zůstat zdraví po dalších pár měsíců.
.jpg)
