Pokud požádáte o radu, kdy je nejlepší začít s krmením dětských rýžových cereálií, reakce mohou být všude. Někteří lidé by mohli navrhnout krmení dětskou rýžovou cereálií od 6 měsíců, zatímco jiní by mohli navrhovat krmení již ve věku 2 nebo 3 měsíců.
Ale to, že někdo jiný dá své dětské rýžové cereálie dříve, ještě neznamená, že byste měli udělat totéž. Pro radu, nejlepší místo, kam jít, je váš vlastní pediatr - on je autoritou na zdraví vašeho dítěte. Mezitím doporučují další odborníci.
Aktualizovaná doporučení
Nové pokyny varují, že rýžové cereálie by neměly být jedinou pevnou látkou. Takže stará praxe začíná pouze rýžové cereálie obohacené železem po 6 měsících se již nedoporučují.
Jaké jsou pokyny pro početí dítěte na pevné stravě?
Během prvních několika měsíců života budete své dítě krmit výhradně mateřským mlékem nebo umělou výživou. Cokoli jiného než mateřské mléko nebo umělá výživa se považuje za pevnou stravu. Při rozhodování o správném čase, kdy začít s jídlem na rýžových cereáliích, byste se měli řídit stejnými pravidly pro zahájení kojení na pevnou stravu.
Někteří lidé tvrdí, že rýžové cereálie jsou výjimkou z těchto pokynů - možná kvůli schopnosti rýžových cereálií rozpouštět se v (a „zahušťovat“) mateřské mléko nebo recepturu, pokud jsou přidávány v malém množství.
Přesto jsou rýžové cereálie pevnou potravinou. Děti nejsou připraveny na tuhou stravu, dokud jim nebude asi 6 měsíců.
Znamení, že vaše dítě je připraveno na rýžové cereálie
Protože každé dítě je jiné, je důležité hledat známky toho, že vaše dítě je skutečně připraveno začít jíst rýžové cereálie, než je budete servírovat.
Měli byste vydržet krmit dítě pevnou stravou, dokud nebude mít kontrolu nad krkem a hlavou. Vaše malá bude muset být při jídle ve vzpřímené poloze, takže by měla být schopná sedět na vysoké židličce.
A co je nejdůležitější, nedávejte dětskou rýžovou cereálii, dokud nebude mít orální dovednosti, aby mohla pohybovat pevnou stravou z přední části úst do zadní části. Tato dovednost se obvykle nevyvíjí dříve než ve věku nejméně 4 měsíců. Do té doby bude jazyk vašeho dítěte vytlačovat veškeré jídlo, které se dostane do úst.
Dalším známým znamením, že vaše dítě může být připraveno na tuhou stravu, je projev jeho zájmu vaše jídlo. Pokud jíte v jejich přítomnosti, mohou se pokusit chytit vaše jídlo - nebo se naklonit k jídlu s otevřenými ústy (připravte si fotoaparát!).
Je bezpečné dát dětskou rýžovou cereálii, než bude připravena?
Většinou byste neměli dávat dětskou rýžovou cereálie před doporučenými pokyny. I když vytlačovací reflex - ten automatický reflex, který způsobí, že jazyk dítěte posune jídlo vpřed - může poskytnout určitou ochranu, než bude připraven, nabídka pevné stravy příliš brzy může stále představovat riziko udušení nebo aspirace.
Pokud dáte dětskou rýžovou cereálii - nebo jinou pevnou stravu - příliš brzy, může to také zvýšit riziko, že dítě bude mít obezitu.
Ale až budou hotové, rýžové cereálie mohou být mimo jiné skvělým startovacím jídlem.
Jak poprvé představit rýžové cereálie
Po několika měsících konzumace pouze mateřského mléka nebo umělé výživy se některým dětem nedaří přizpůsobit se pevné stravě.
Chcete-li zahájit proces zavádění, smíchejte 1 až 2 polévkové lžíce rýžových cereálií obohacených železem se 4 až 6 polévkovými lžícemi mléka, mateřského mléka nebo vody. Někteří také míchají rýžové cereálie s ovocným džusem. To se ale nedoporučuje, protože ovocný džus nenabízí zdravotní výhody a má vysoký obsah cukru.
Lžící dejte svému rýži cereálie obohacené rýží. (Je důležité, aby děti dostaly dostatek železa, jakmile začnou s pevnou stravou.) Ale nebuďte překvapeni, pokud vaše dítě potřebuje pár krmení, aby se mohlo stravovat tímto způsobem. Nejprve můžete kojit nebo nakrmit z láhve a poté ukončit krmení rýžovými cereáliemi.
Lékaři doporučovali rýžové cereálie jako „první potravinu“. Nyní však víme, že potraviny vhodné pro věk lze zavádět v libovolném pořadí, a rýžové cereálie by neměly být jedinou pevnou látkou podávanou po dlouhou dobu kvůli expozici arsenu, uvádí Úřad pro kontrolu potravin a léčiv.
Před nebo po zavedení rýžových cereálií můžete přidat další sklenice nebo pyré, jako je ovoce a zelenina. A zahrňte kromě rýže také další obiloviny obohacené železem. Odrůda je kořením života - i pro dítě!
Když svému dítěti zavádíte nové pevné potraviny, udělejte to po jednom. Tímto způsobem můžete včas odhalit potenciální potravinové alergie nebo citlivost. Například poté, co poprvé nakrmíte hrášek, počkejte 3 až 5 dní před zavedením mrkve.
Lze rýžové cereálie použít k zahuštění mateřského mléka nebo receptury?
Možná jste slyšeli o přidání rýžových cereálií do láhve ke zhuštění mateřského mléka nebo receptury. To se však nedoporučuje, pokud váš pediatr nepoví, že je to v pořádku.
Pokud má vaše dítě epizody kyselého refluxu, může vám lékař doporučit tuto metodu k zahuštění mléka a pokusit se zabránit regurgitaci. Ale to je vzácné.
Jídlo s sebou
Začátek dítěte s pevnou stravou je významným mezníkem, ale neměli byste rýžové cereálie zavádět příliš brzy. To představuje několik různých rizik. Počkejte tedy, až bude vašemu dítěti asi 6 měsíců, a hledejte konkrétně známky toho, že je připraveno na pevné látky.
Máte-li pochybnosti, promluvte si - se svým pediatrem. Jsou zlatým dolem informací a co je nejlepší, vědí, že zdraví vašeho dítěte je lepší než kdokoli jiný, včetně Dr. Google.
.jpg)
