Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Jsou vynikající jako zdravé občerstvení nebo do salátu, ale nemusíte jíst okurky, abyste využili jejich výhod. Tato výživná zelenina je také skvělý způsob, jak ošetřit pokožku.
Okurky mají protizánětlivé vlastnosti a navíc jsou nabité antioxidanty a živinami, jako je vitamin C a kyselina listová, což z nich dělá vynikající přísadu pro DIY pleťovou masku.
V tomto článku se podrobněji podíváme na to, jak mohou okurky prospět vaší pokožce, a pokud chcete vědět, jak si vyrobit domácí okurkovou pleťovou masku, máme s vámi také několik receptů.
Jak mohou okurky prospět vaší pokožce?
Je snadné utratit velké peníze za produkty, které slibují zlepšení struktury, tónu a celkového vzhledu vaší pokožky. Zatímco některé z nich mohou přinést, nemusíte se nutně rozloučit se spoustou peněz, abyste získali zdravou, zářící pleť.
Dobré geny samozřejmě pomáhají. Někdy však také jde o použití jednoduchých, výživných ingrediencí, které mají schopnost zlepšit zdraví pokožky různými způsoby.
Balené s vitamíny, minerály a dalšími živinami, jsou okurky jednou z těch přírodních ingrediencí, které mohou vaší pokožce prospět na několika frontách. Zde je přehled některých z těchto výhod.
1. Snižuje otoky a otoky
Studie prokázaly, že okurky mají schopnost snižovat otoky a otoky pokožky. To může být užitečné zejména v případě, že vám dochází spánek a máte pod očima tmavé, nafouklé kruhy.
Chlazené plátky okurky nebo okurkový džus mohou pomoci zmírnit otoky a zároveň „probudit“ unavenou pokožku.
2. Pomáhá aknózní pokožce
Mastná pleť a odumřelé kožní buňky mohou ucpat póry a vyvolat akné. Okurky - které jsou mírně svíravé - mohou pomoci očistit pokožku a zúžit póry. To může pomoci omezit výskyt vyrážek.
3. Pomáhá bojovat proti předčasnému stárnutí
Podle studie z roku 2011 mohou antioxidační složky v okurkách z ní činit potenciálně užitečnou složku proti vráskám.
Okurky navíc obsahují jak vitamín C, tak kyselinu listovou. Vitamin C má schopnost stimulovat růst nových buněk, zatímco kyselina listová pomáhá v boji proti toxinům v životním prostředí, díky nimž může vaše pokožka vypadat unaveně nebo předčasně. V kombinaci mohou tyto složky pomoci pokožce vypadat pevněji a zdravěji.
4. Uklidňuje podráždění
Ochlazující a protizánětlivý účinek okurek může pomoci zmírnit bolest, zarudnutí a podráždění způsobené spálením sluncem, bodnutím hmyzem a vyrážkami.
5. Poskytuje základ pro hydrataci
Okurky jsou 96 procent vody. Zatímco samotná voda k zvlhčení pokožky nestačí, šťáva z okurky může být snadno smíchána s dalšími zvlhčujícími přísadami, jako je med nebo aloe vera, aby pokožku hydratovala a zklidnila.
Co potřebujete k výrobě okurkové pleťové masky?
Vytvoření vlastní masky z okurky nezabere mnoho času a je to docela snadné. Chcete-li začít, budete potřebovat následující:
- 1 okurka
- mísa na mixování
- míchací lžíce
- odměrné lžíce
- mixér nebo kuchyňský robot
- filtr
Pamatujte, že konkrétní recepty mohou vyžadovat i další přísady, jako je aloe vera, ovesné vločky nebo med.
Jak si vyrobit masku z okurky
Zde jsou 3 možnosti masek na obličej z okurek, počínaje nejzákladnějším receptem:
1. Základní maska z okurky
Tento recept může být dobrou volbou, pokud hledáte rychlý a snadný způsob osvěžení nebo omlazení pleti.
- Smíchejte nebo protlačte polovinu neloupané okurky v mixéru nebo kuchyňském robotu, dokud nebude konzistence vodnaté pasty.
- Odlijte šťávu od všech pevných kousků nalitím směsi přes sítko.
- Naneste okurkovou šťávu na čerstvě umytý obličej. Nechte masku sedět na pokožce po dobu 15 minut.
- Masku omyjte studenou nebo vlažnou vodou a otřete si obličej měkkým hadříkem.
2. Okurková a aloe vera pleťová maska
Tato maska může být obzvláště prospěšná, pokud máte suchou pokožku kvůli aloe vera, která může zvýšit hydrataci.
- Smíchejte nebo protlačte polovinu neloupané okurky v mixéru nebo kuchyňském robotu, dokud nebude konzistence vodnaté pasty.
- Odlijte šťávu od všech pevných kousků nalitím směsi přes sítko.
- Do směsi přidejte 2 lžíce gelu z aloe vera. Směs do hladka.
- Naneste masku na obličej a jemně masírujte. Nechte masku sedět na pokožce po dobu 15 minut.
- Opláchněte masku studenou vodou. Poklepejte si obličej měkkým hadříkem.
3. Okurková, ovesná a medová pleťová maska
Tento recept může být dobrou volbou pro pleť náchylnou k akné. Spolu s adstringentními vlastnostmi okurky mohou ovesné vločky pomoci odlupovat a odstraňovat odumřelé buňky pokožky, zatímco med může působit na vyvážení bakterií na pokožce.
- Smíchejte nebo protlačte polovinu neloupané okurky v mixéru nebo kuchyňském robotu, dokud nebude konzistence vodnaté pasty.
- Odlijte šťávu od všech pevných kousků nalitím směsi přes sítko.
- Do směsi přidejte 1 lžíci ovesných vloček. Míchejte ovesné vločky a okurkovou šťávu do hladka.
- Do směsi přidejte 1 lžíci medu a míchejte, dokud nebude dobře promíchán.
- Naneste směs na obličej a krk a jemně masírujte konečky prstů. Nechte masku sedět na pokožce po dobu 15 minut.
- Opláchněte masku vlažnou vodou. Poklepejte si obličej měkkým hadříkem.
Jak se přihlásit
Pro dosažení nejlepších výsledků vždy důkladně očistěte pokožku před aplikací masky a ujistěte se, že jste odstranili veškerý make-up.
Při aplikaci okurkové masky na obličej jemně masírujte masku malými krouživými pohyby. To pomáhá přísadám pronikat do vašich pórů. Stimuluje také tok krve na povrchu pokožky.
Nechte masku sedět na pokožce po dobu 10 až 15 minut, poté ji opláchněte vlažnou nebo studenou vodou. Nepoužívejte horkou vodu. To může pokožku podráždit a vysušit.
Nepoužívejte masku na obličej více než dvakrát nebo třikrát týdně. Nadužívání může podráždit pokožku nebo narušit přirozenou rovnováhu olejů.
Co hledat v masce zakoupené v obchodě
Pokud nemáte čas na výrobu vlastní masky, můžete si koupit masku s okurkou v místní drogerii, kosmetice nebo online.
Před nákupem vždy zkontrolujte štítek, abyste se ujistili, že nejste alergičtí nebo citliví na přísadu v masce. Hledejte také masku, která odpovídá vašim konkrétním potřebám péče o pleť.
Pokud máte suchou pokožku, podívejte se na produkt složený z přísad, které mohou přidat vlhkost, jako je kyselina hyaluronová, glycerin nebo aloe vera. Pokud máte pleť náchylnou na akné, vyberte si masku bez obsahu oleje, díky níž bude méně pravděpodobné, že vám ucpá póry.
Některé masky, které mohou dobře fungovat, v závislosti na typu pleti, zahrnují:
- Maska RAYA Cucumber Ice Sorbet. Tato chladivá gelová maska, vyrobená z výtažků z okurky, heřmánku a aloe vera, dobře pomáhá snižovat zarudnutí a záněty a zklidňovat pokožku. Najděte jej online.
- Peter Thomas Roth Okurková gelová maska. Tato maska, která je vhodná pro suchou pokožku, uklidňuje, hydratuje a detoxikuje pomocí výtažků z okurky, papáje, heřmánku, ananasu, javorového cukru a aloe vera. Nakupujte online.
- Peelingová maska na obličej s okurkou Freeman. Tato odlupovací maska, která se nejlépe hodí pro normální a smíšenou pleť, pomáhá odstraňovat nečistoty a zároveň zvlhčovat pokožku. Najděte jej online.
Sečteno a podtrženo
Okurky vám mohou pomoci cítit se dobře uvnitř i vně. Jsou nejen skvělým nízkokalorickým občerstvením. Okurky mohou také zklidnit pokožku, snížit otoky a zarudnutí a pomáhat bojovat proti známkám stárnutí.
Okurky se mohou pochlubit protizánětlivými vlastnostmi, stejně jako antioxidanty a živinami, jako je vitamin C a kyselina listová, a jsou výživnou přísadou pro pleťovou masku a dobrým základem pro přidání dalších přísad, které mohou prospět vaší pokožce, jako je med, aloe vera ovesné vločky.
Můžete si vyrobit vlastní masku z okurky podle jednoduchého receptu na kutilství, nebo si můžete koupit masku na obličej online nebo v drogerii.
Pokud si nejste jisti, zda je maska z okurky vhodná pro vaši pokožku, nezapomeňte se poradit se svým poskytovatelem zdravotní péče nebo dermatologem.
