Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Dvojité čištění nějak přešlo z říše super fanoušků péče o pleť do každodenního života, no, každého.
Ale co je to dvojité čištění? Proč byste se měli obtěžovat přidat do své rutiny další krok? A je to opravdu pro každý?
Pokračujte ve čtení všech odpovědí na vaše pálčivé otázky.
Co je to?
Dvojité čištění je tak jednoduché, jak to zní. Zahrnuje to důkladné umytí obličeje dvěma čisticími prostředky.
Jediným úlovkem je, že čisticí prostředky musí být dvou různých typů, aby měly požadovaný účinek.
První je obvykle čisticí prostředek na bázi oleje. Na to navazuje jeden na vodní bázi.
Je však možné zdvojnásobit čištění dvěma běžnými čisticími prostředky, pokud pro vás oleje nejsou vhodné.
Jaký to má smysl?
Proč potřebujete použít dva čisticí prostředky? Tady jsou důležité typy.
Čisticí prostředek na bázi oleje je určen k odstranění nečistot na bázi oleje, včetně make-upu, opalovacích krémů, mazu a znečištění.
Když se nejprve zbavíte těchto věcí, může se druhý čisticí prostředek na bázi vody opravdu propracovat do pokožky a odstranit tak špínu a pot.
Dvojité čištění má nejen zajistit důkladnější očistu, ale také může oživit matnou pleť a umožnit efektivnější penetraci jiných produktů péče o pleť.
Pro koho to je?
Dvojité čištění není nutností, ale některým typům pleti se může stát, že je mnohem užitečnější než jiné.
Vezměte lidi s mastnou pokožkou. Dvě jemné receptury jsou obecně lepší způsob, jak bojovat s přebytečným olejem, než jedna silná formulace, která může zanechat pokožku příliš suchou.
Jedinci náchylní na akné mohou také chtít jemně zdvojnásobit očistu, aby pomohli odstranit bakterie, které mohou vést k průlomům.
Nakonec může být tato technika užitečná pro ty, kteří nosí těžký make-up.
Odkud tato technika pochází?
Japonsko a Korea jsou zakladateli dvojitého čištění.
Podle zpráv japonské gejše používaly k odstranění bílého makeupu čisticí oleje a následně pěnivý čisticí prostředek.
Tato technika se také stala populární jako součást korejského režimu péče o pleť v 10 krocích, který v posledních letech migroval do západní kultury.
Jak se to dělá?
Ať už si vyberete čisticí olej nebo balzám na bázi oleje následovaný gelem, krémem nebo krémem, metoda je stejná.
Naneste si na dlaň čisticí prostředek na bázi oleje a prsty jej jemně vmasírujte krouživými pohyby do pokožky po dobu asi jedné minuty.
Nezapomeňte na oblast kolem očí a vlasovou linii. Čisticí prostředky na bázi oleje by měly být v pořádku, aby odstranily oční make-up, pokud jsou bez vůně.
Pokud jde o oplachování, použijte buď žínku, nebo ruce a vlažnou vodu, abyste zabránili dehydrataci.
Čisticí prostředky na bázi oleje, které obsahují emulgátor, se obvykle snáze odstraňují, protože se olej kombinuje s vodou a vytváří látku mléčného typu.
Jste připraveni na druhý čisticí prostředek? Udržujte svou pokožku vlhkou a aplikujte vzorec na bázi vody přesně stejným způsobem jako dříve.
Nemuseli byste toho hodně používat - stačí panenka, která vám pěkně zakryje tvář.
Jakmile minuta vyprší, opláchněte vlažnou vodou a pokožku osušte měkkým ručníkem.
Nezapomeňte si přečíst pokyny na štítcích produktů a upravit svou techniku tak, aby vyhovovala.
Jak často byste to měli dělat?
Je běžné čistit pouze dvakrát v noci. Koneckonců, to je doba, kdy je pravděpodobné, že pokožka bude pokryta make-upem a špínou.
Techniku si ale můžete osvojit i ráno, protože se může během spánku produkovat kožní maz.
Vyberte frekvenci, která vyhovuje vašemu životnímu stylu, a snažte se ji dodržovat každý den, abyste dosáhli nejlepších výsledků.
Pokud zapomenete na dvojité čištění jednou ráno nebo večer, nepanikařte. Jednoho dne to stačí znovu vyzvednout.
Co byste měli použít?
Vybrané čisticí prostředky závisí na typu vaší pokožky. Je však třeba dodržovat několik obecných pravidel.
Nepoužívejte čisticí prostředky obsahující sírany, které mohou odstraňovat přírodní oleje nebo potenciálně dráždivé přísady, jako jsou vůně a alkohol.
A prozkoumejte hladinu pH produktů. Průměrná úroveň pH pokožky je kolem 5, proto zkuste najít čisticí prostředek s podobnou úrovní, abyste udrželi rovnováhu.
Zde je několik doporučení pro každý typ pleti.
Pokud máte normální pleť
Normální typy pleti se nemusí obávat zvláštního zájmu, i když je stále nejlepší zvolit si zvlhčující nebo krémové složení.
Vyzkoušejte Tatcha's Camellia Cleansing Oil a Neutrogena's Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser.
Nakupujte čisticí olej Tatcha Camellia a hydratační čisticí gel Hydro Boost od Neutrogena online.
Pokud máte suchou nebo citlivou pokožku
Bez ohledu na produkt by lidé se suchou nebo citlivou pokožkou měli vždy hledat jemný, nedráždivý vzorec.
Neutrální úroveň pH může pomoci zajistit, že pokožka nebude dále vysušena, a přísady, jako je jojobový olej a bambucké máslo, mohou pomoci s hydratací.
Avène's XeraCalm Lipid-Replenishing Cleansing Oil je formulován speciálně pro suchou nebo snadno podrážděnou pokožku, zatímco Clarins 'Gentle Foaming Cleanser je určen k výživě.
Nakupujte Avène's XeraCalm Lipid-Replenishing Cleansing Oil a Clarins ‘Gentle Foaming Cleanser online.
Pokud máte mastnou nebo náchylnou pleť
Držte se lehkých čisticích prostředků určených k regulaci produkce oleje.
Konkrétně u akné věnujte zvláštní pozornost výrobkům obsahujícím protizánětlivé přísady, jako je vitamin E a kyselina glykolová.
Polyhydroxykyseliny bojující proti černým hlavám najdete v Hanskin’s Pore Cleansing Oil. Pro druhé očištění vyzkoušejte čisticí gel Garnier Shine Control.
Nakupujte Hanskin's Pore Cleansing Oil a Garnier’s Shine Control Cleansing Gel online.
Pokud máte smíšenou pleť
Lidé s kombinovaným typem pleti musí hledat čisticí prostředky, které zabrání mastnotě, ale nezanechají pokožku suchou.
Vyberte si bohatý čisticí prostředek na bázi oleje obsahující zvlhčující ceramidy, po němž následuje revitalizační pěnivý čisticí prostředek.
Botanický čisticí olej Kiehl's Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil nabízí lehký způsob hydratace pokožky a udržení oleje na uzdě. Jemný pěnivý čistič Cetaphil současně čistí a změkčuje.
Nakupujte rostlinný čisticí olej Kiehl Midnight Recovery a čisticí prostředek Cetaphil's Gentle Foaming Cleanser online.
Je to vše, co potřebujete?
Jakmile dokončíte dvojité čištění, budete muset utěsnit vlhkost, než se pustíte do zbytku režimu péče o pleť.
Ráno pokračujte kvalitním zvlhčovačem a opalovacím krémem.
V noci si můžete vybrat mezi hydratačními séry, oleji a nočními krémy nebo jejich kombinací.
Jak víte, jestli to má vliv?
Pravděpodobně bude trvat asi týden, než si všimnete výhod dvojitého čištění, ať už je to jasnější pleť, méně vyrážek nebo prostě čistší pokožka.
Pokud jste však tuto techniku už nějakou dobu zkoušeli bez viditelné změny, zvažte investici do různých produktů.
Stále nic? Existuje několik alternativních metod. Snaž se:
- místo rukou čistěte hadříkem nebo jemným čisticím kartáčem
- dvojité čištění se stejným čisticím prostředkem místo dvou různých
- vracíte se ke své běžné rutině jednoho čištění
Další běžné otázky
Stále si nejste jisti, zda dvojité čištění stojí za váš čas a úsilí? Zde je několik dalších důležitých podrobností.
Není to časově náročné?
Ve skutečnosti možná zjistíte, že vynaložíte menší úsilí s dvojitým vyčištěním, protože s každým produktem nemusíte tak tvrdě pracovat.
Navíc pravděpodobně celkem strávíte jen minutu navíc.
Potřebujete dvojité čištění, pokud nenosíte make-up?
Za prvé, nikdo nemusí zdvojnásobovat očistu. Není to však výhodné pouze pro nositele make-upu.
Čisticí prostředky na bázi oleje se zbavují opalovacích krémů a dalších mastných látek, které se přirozeně hromadí na pokožce.
Jakmile jsou pryč, druhý čistič nemusí bojovat s další vrstvou nečistot.
Nezpůsobí čistič oleje praskliny?
Podle některých odborníků jde o běžnou mylnou představu.
Říkají, že olej plus olej nevytváří více oleje, a poukazují na to, že čisticí oleje mohou odstranit látky ucpávající póry, které mohou vést k průlomům.
Existuje však malý výzkum, který by to podpořil, a Americká akademie dermatologie doporučuje lidem s mastnou pokožkou, aby se vyhnuli čisticím prostředkům na bázi oleje.
Je možné si pokožku příliš umýt?
Ano, a je to snadno patrné, protože pokožka pravděpodobně vykazuje známky sucha nebo podráždění.
Se správnými čisticími prostředky a technikou by však dvojité čištění nemělo poškodit pokožku.
Dbejte na to, abyste pokožku jemně masírovali, než aby jste ji drsně mnuli, a pokud máte pocit, že je dvakrát denně příliš mnoho, držte se nočního dvojitého čištění.
Některé typy pleti by si měly dávat pozor na specifické příznaky nadměrného praní.
Lidé se suchou pokožkou si evidentně všimnou další suchosti, ale mastné typy pleti si mohou všimnout, že se jejich pokožka stává mastnější a náchylnější k vyrážkám.
U těch, kteří mají akné, se může objevit zánět.
Sečteno a podtrženo
Při dvojitém čištění není nic na škodu.
Pamatujte: Jemné je klíčové slovo, ať už je to vzorec vašich čisticích prostředků nebo technika, kterou používáte.
A pokud vás opravdu nelze obtěžovat, pak ne. Jedno očištění může být stejně účinné, pokud je provedeno správně.
Lauren Sharkey je novinářka a autorka specializující se na ženskou problematiku. Když se nesnaží objevit způsob, jak vyhnat migrény, najde ji, jak odhaluje odpovědi na vaše číhající zdravotní otázky. Napsala také knihu s profilem mladých aktivistek po celém světě a v současné době buduje komunitu takových odpůrců. Chyťte ji Cvrlikání.
