Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Paleo dieta je jedním z nejoblíbenějších stravovacích návyků pro podporu hubnutí a celkové zdraví.
Lidé dodržující paleo dietu krájejí obilí, mléčné výrobky, umělá sladidla, rafinovaný cukr, luštěniny a zpracované potraviny ze své stravy a místo toho konzumují spoustu zeleniny, ovoce, bílkovin a zdravých zdrojů tuků, jako jsou ořechy a semena.
Přechod na paleo dietní režim může být sice náročný, ale nalezení produktů vhodných pro paleo, které mají dobrou chuť, může být ještě obtížnější.
Přesto existuje spousta značek, které vyrábějí lahodná jídla a nápoje vhodné pro paleo.
Zde je 17 nejlepších paleo značek a produktů.
Primal Kitchen
Pravděpodobně jedna z nejznámějších značek přátelských k paleo, Primal Kitchen nabízí širokou škálu potravinářských výrobků vhodných pro paleo stravovací návyky.
Všechny produkty Primal Kitchen neobsahují lepek, obiloviny, mléčné výrobky, rafinovaný cukr a sóju. Společnost vyrábí vše od salátových dresinků až po proteinové tyčinky. Nabízejí dokonce předem připravené mražené paleo mísy a jídla na pánvi.
Zde jsou některé z jejich nejoblíbenějších produktů:
Salátový dresink a marinády. Tyto obvazy přicházejí v různých příchutích, jako je Green Goddess a Sesame Ginger, a jsou vyrobeny z přísad vhodných pro paleo, jako je avokádový olej a bylinky.
Proteinové tyčinky. Chutné a plné proteinové tyčinky Primal Kitchen jsou vyrobeny z výživných ingrediencí, jako je kokos, mandlové máslo a vejce.
Oleje. Primal Kitchen nabízí avokádo a olivový olej na vaření a přípravu jídla.
Prosperujte na trhu
Thrive Market je online tržiště založené na členství, které nabízí různé paleo zboží za zlevněné ceny. Má vlastní řadu paleo potravin a prodává oblíbené paleo značky jako Siete, Primal Kitchen a Simple Mills.
Zde je několik oblíbených paleo produktů dostupných na Thrive Market:
Prospívat kokosové zábaly na trhu. Paleo dieters mohou vyrábět zábaly, fajitas a další pomocí kokosových obalů Thrive’s vyrobených z organického kokosového masa, organické kokosové vody a organického kokosového oleje.
Prosperujte na trhu ořechy a semena. Thrive Market nabízí celou řadu ořechů a semen, včetně makadamových ořechů, dýňových semen a vlašských ořechů.
Prospívat na trhu organická data medjool. Data lze použít k osladení paleo pečiva, smoothies a omáček, nebo plněná ořechovým máslem pro jednoduché sladké občerstvení.
Thrive Market nabízí členství v ceně 59,95 $ ročně nebo 9,95 $ měsíčně.
Cappello
Společnost Cappello’s vyrábí zmrazená jídla bez obilí, včetně nočků, těstovin, krusty z pizzy a těsta na sušenky. Cappello’s je mezi těmi, kdo drželi paleo dietu, oblíbené díky jednoduchým a výživným ingrediencím, které se používají k výrobě jejich produktů.
Zde jsou některé z položek, které Cappello nabízí:
Bezzrnné těsto. Toto těsto je vyrobeno z paleo schválených ingrediencí, jako je mandlová mouka a javorový sirup.
Naked pizza crust. Paleo dieters mohou k přípravě pizzy přátelské k paleo použít pizzovou krustu Cappello bez zrna.
Sladké bramborové noky. Cappello's noky jsou vyrobeny z brambor a sladké bramborové mouky a bez obilovin a mléčných výrobků.
Jednoduché Mills
Simple Mills nabízí balené paleo produkty, jako jsou chlebové směsi, dortové směsi, krekry, sušenky a měkké tyčinky. Jejich výrobky neobsahují obiloviny, mléčné výrobky ani rafinovaný cukr, což z nich činí paleo přátelskou volbu.
Zde jsou některé populární produkty paleo Simple Mills:
Bezzrnné krekry z mandlové mouky. Simple Mills nabízí sušenky mandlové mouky v chutných příchutích, jako je čedar na statku a popraskaný černý pepř.
Muffin a dort mix. Směs čokolády a vanilkového dortu Simple Mills je paleo přátelská a lze ji použít k výrobě lahodných paleo cukrovinek.
Divoká planeta
Paleo strava je plná zdravých zdrojů bílkovin a tuků, jako jsou mořské plody. Wild Planet je společnost, která poskytuje udržitelně sklizené mořské plody a kuřecí výrobky, včetně:
Konzervované mořské plody: udržitelně ulovené sardinky, losos, tuňák, ančovičky a makrela
Organická konzervovaná kuřecí prsa: organická pečená kuřecí prsa bez možnosti přidání soli
Nákupem produktů Wild Planet se můžete cítit dobře. Ve skutečnosti Greenpeace zařadil jejich tuňáky na první místo z hlediska udržitelnosti.
Hu kuchyně
Hu Kitchen je paleo potravinářská společnost, která začala jako paleo restaurace v New Yorku a rozšířila se o nabízení balených paleo potravin pro spotřebitele.
Společnost je známá svými čokoládovými výrobky, včetně:
Hu Gems: čokoládové kousky bez mléčných výrobků ve tvaru drahokamů, které jsou ideální pro snacking a pečení
Hu Hunks: mezi příchutě patří kyselé Goldenberry, kešu a vanilkové lusky a mandle a mořská sůl
Společnost Hu Kitchen nabízí sušenky bez obilí v jedinečných příchutích, jako je pizza.
Siete
Siete je paleo komunitou milovaná - a to z dobrého důvodu. Tato rodinná společnost se specializuje na mexické jídlo bez obilovin, jako jsou tortilly, taco skořápky, tortilla chipsy, pálivá omáčka a další.
Zde jsou některé z nejpopulárnějších položek Siete:
Kukuřičné čipsy. Siete nabízí tortilla chipsy v lahodných příchutích jako Nacho, Chipotle Barbecue, Jalapeño Lime a Ranch.
Dipy a omáčky. Sieteho kešu quesos a enchilada omáčky určitě dodají vašim mexickým paleo pokrmům chuť.
Bobův červený mlýn
Bob’s Red Mill je společnost, která má něco pro každého, včetně těch, kteří mají paleo dietu. Podívejte se na tyto produkty Bob's Red Mill, které jsou přátelské k paleo:
Paleo mouka na pečení. Paleo dieters mohou použít Bob's Red Mill Paleo Baking Flour k výrobě chleba, pizzy, dortů a dalších.
Paleo müsli. Na rozdíl od tradičních müsli Bob's Red Mill Paleo Muesli neobsahuje žádná zrna a je nabitý paleo-přátelskými přísadami, jako je kokos, bobule a ořechy.
Nutiva
Kokos a kokosové výrobky jsou základem paleo diety. Nutiva nabízí řadu kokosových produktů a také paleo-přátelská jídla, jako jsou chia semínka a konopná semínka.
Zde jsou některé z paleo nabídek od Nutivy:
Kokosová mana. Kokosová manna je kokosové máslo vyrobené z kokosového masa. Je lahodný natřený na paleo pečené zboží nebo přidaný do smoothies.
Kokosová mouka. Kokosová mouka je univerzální přísada, kterou lze použít k výrobě různých paleo produktů, jako je chléb a vdolky, a lze ji použít místo strouhanky.
Go Raw
Ořechy a semena jsou důležitou součástí paleo stravy. Ačkoli jde o značku bez ořechů, Go Raw je potravinářská společnost, která vyrábí různé paleo-přátelské, naklíčené osivo. Ve skutečnosti má jejich web dokonce filtr, který zákazníkům umožňuje nakupovat produkty schválené paleo.
Zde je několik oblíbených položek zákazníků:
Naklíčená organická granola. Pálená granola vhodná pro paleo Go Raw má různé příchutě, včetně Coco Crunch a Apple Cinnamon.
Naklíčená semena a směsi semen. Go Raw nabízí řadu naklíčených semen a směsí semen, které jsou ideální pro paleo diety.
Naklíčené tyče. Naklíčené tyčinky Go Raw's přicházejí v zajímavých příchutích, jako jsou Raisin Crunch a Chewy Meruňka, a nabízejí vynikající paleo svačinu.
Steve's Paleogoods
Steve's Paleogoods je paleo přátelská společnost, kterou můžete cítit dobře při podpoře, protože 15% jejich výtěžku jde přímo do Steve's Club, neziskové organizace, která „přináší fitness, výživu a mentorství ohroženému a nedostatečně podporovanému mládí. “
Zde jsou některé oblíbené položky od Steve’s Paleogoods:
Paleokrunch granola. Tato granola bez zrna je vyrobena z přísad bohatých na živiny, jako jsou semena, ořechy a kokos.
Sušené ovoce. Steveovy sušené jahody, borůvky a brusinky jsou slazeny jablečným džusem, zatímco banány, mango a jablka jsou neslazené.
Travní krmení Stix. Tyto masové tyčinky jsou vyrobeny z hovězího masa.
LAVVA
Najít paleo schválený jogurt, který chutná dobře, může být náročné.Naštěstí LAVVA vyrábí lahodné jogurty přátelské k paleo a bez cukru. Podívejte se na tyto produkty LAVVA:
Jogurty LAVVA. Tyto paleo přátelské jogurty jsou vyrobeny z ingrediencí, jako je kokosová voda, ořechy pili, kokosový krém, banány, kořen manioku a živé veganské kultury.
Roztavená LAVVA. Nové dezerty LAVVA bez mléčných výrobků s nízkým obsahem cukru jistě uspokojí každý sladký zub.
Nativní les
Při dodržování paleo diety jsou mléčné výrobky venku. To znamená, že jako náhradu je třeba použít mléčné alternativy, jako je kokosové mléko.
Na rozdíl od mnoha alternativ mléka, které obsahují přidaný cukr a další přísady, kterým se paleo diety vyhýbají, Native Forest nabízí neslazené konzervované kokosové mléčné výrobky, které poskytují zdravou náhradu mléka nadšencům paleo, včetně:
Jednoduché kokosové mléko. Toto plnotučné kokosové mléko neobsahuje žádná sladidla, zahušťovadla ani konzervační látky.
Kokosové sušené mléko. Přidejte kokosové mléko v prášku Native Forest do kávy, polévek a pečiva.
Čistě Elizabeth
Purely Elizabeth je známá společnost zabývající se zdravým jídlem, která naskočila do paleo rozjetého vlaku a nyní nabízí paleo přátelskou granolu, směsi palačinek, horké cereálie a bary.
Zde je několik lahodných produktů paleo od Purely Elizabeth:
Cauli horké obiloviny. Čistě Elizabeth's Cauli Hot Cereals jsou vyrobeny z květáku, kokosu, chia a lnu a jsou dodávány v příchutích Strawberry Hazelnut a Cinnamon Almond.
Palačinkové směsi bez obilovin. Směsi proteinových palačinek bez obilí jsou ideální pro šlehání paleo palačinek a vaflí.
Menší zlo
LesserEvil je značka občerstvení, která vyrábí řadu lahodných produktů určených pro lidi dodržující paleo dietu. Zde jsou některé z paleo přátelských produktů nabízených společností LesserEvil:
Paleo obláčky. LesserEvil Paleo Puffs jsou bez obilovin a mají řadu příchutí, včetně Cheeseiness „No Cheese“, Honey Roasted a himálajské soli + jablečného octa.
Mini sušenky s čokoládovým čipem z mandlového másla. Tyto mini sušenky jsou novým produktem LesserEvil, který nabízí možnost sladkého paleo přátelského občerstvení.
Základní kultura
Přiznejme si to, i lidé s paleo dietou občas potřebují sladkou pochoutku. Naštěstí je Base Culture společnost, která se specializuje na výrobu paleo schválených dezertů a pečiva.
Zde jsou některé produkty Base Culture, které každý paleo dieter potřebuje ve své ledničce nebo mrazničce (ano, tyto produkty musí být udržovány v chladu, aby si udržely svěžest):
Mandlové máslo brownies. Tyto paleo brownies jsou vyrobeny z výživných ingrediencí, jako je kešu máslo, vejce, datlová pasta a neslazená čokoláda.
7 Matice a chléb se semeny. Base Culture má řadu paleo přátelského krájeného chleba, včetně jejich 7 Nut and Seed Bread, který je nabitý zdravými tuky z ořechů a semen.
Létající uhlíky
Pokud hledáte paleo přátelský alkoholický nápoj, Flying Embers vás dostane. Flying Embers vyrábí vysoce kvalitní organickou tvrdou kombuchu, která obsahuje nula gramů sacharidů a cukru.
Všimněte si, že ačkoli se kombucha vaří s třtinovým cukrem, členové paleo komunity souhlasí s tím, že kombucha je nápoj vhodný pro paleo.
Tvrdá kombucha od Flying Embers má různé příchutě, včetně tymiánu Grapefruit, Berry, Lemon, Black Cherry a Ginger.
Upozorňujeme, že pro zakoupení tohoto produktu musíte být starší 21 let.
Jak si vybrat
Při hledání produktů paleo je důležité vědět, které přísady odpovídají paleo stravovacím zvyklostem.
Následující přísady nejsou považovány za paleo a je třeba se jim vyhýbat:
- Mléčné výrobky: mléko, syrovátková bílkovina, sýr vyrobený z mléčných výrobků
- Zrna: quinoa, ječmen, pšenice, oves, proso atd.
- Luštěniny: cizrna, čočka, černé fazole, arašídy atd.
- Některé rostlinné oleje: hydrogenované oleje, sójový olej, řepkový olej, kukuřičný olej atd.
- Rafinované cukry: bílý cukr, agáve, kukuřičný sirup, hnědý cukr atd.
- Umělá sladidla: sacharin, sukralóza, acesulfam K atd.
Někteří průvodci paleo doporučují vyhýbat se i jiným potravinám, jako jsou brambory a jiná zelenina z lilku.
Mějte na paměti, že někteří lidé dodržují pravidla paleo diety přísněji než ostatní. Například někteří paleo diety zahrnují zdroje mléčných výrobků chovaných na pastvinách, jako jsou sýry a těžké smetany, zatímco jiní se vyhýbají všem mléčným výrobkům.
Je jen na vás, jaké potraviny se rozhodnete do své stravy zahrnout.
Pokud však dodržujete paleo stravovací režim, obecně se doporučuje hledat potraviny, které neobsahují výše uvedené přísady.
To vyžaduje čtení etiket na přísadách, protože i když jsou některé potraviny inzerovány jako výrobky bez obilovin nebo bez mléčných výrobků, mohou stále obsahovat jiné než paleo přísady, jako jsou luštěniny nebo třtinový cukr.
Nákup položek od společností zahrnutých v tomto článku vám pomůže zajistit, aby vaše spíž byla zásobena potravinami schválenými paleo.
Sečteno a podtrženo
Paleo dieta je oblíbený způsob stravování, při kterém se vylučují potraviny a přísady, jako jsou obilí, mléčné výrobky, luštěniny a rafinované cukry.
Mnoho potravinářských a nápojových společností nyní nabízí lahodné paleo předměty, které lze zakoupit online a najít v populárních řetězcích obchodů s potravinami.
Pokud dodržujete paleo dietu, určitě vyzkoušejte lahodné a výživné produkty přátelské k paleo, které nabízejí společnosti na tomto seznamu.
