Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Vitamin E je skupina sloučenin rozpustných v tucích, z nichž osm se přirozeně vyskytuje.
Alfa-tokoferol je nejběžnější formou ve vašem těle, kde funguje jako antioxidant a podporuje imunitní funkci, buněčnou signalizaci a další tělesné procesy.
Je koncentrován v tučných pokrmech a lze jej užívat jako doplněk stravy.
Vitamin E je také oblíbenou složkou produktů na pokožku a vlasy. I když se říká, že ošetřuje jizvy, posiluje zdraví vlasů a minimalizuje výskyt strií, existuje jen málo důkazů na podporu těchto použití.
Mnoho lidí však přísahá na aktuální vitamin E a neoficiální důkazy naznačují, že může pomoci při léčbě některých problémů s pokožkou a vlasy. Produkty navíc běžně používají přísady, které mohou synergicky působit s tímto vitaminem na podporu zdraví pokožky a vlasů.
Položky uvedené na této stránce byly vybrány na základě následujících kritérií:
- přísné normy kvality a čistoty od výrobce
- žádné zbytečné přísady, jako jsou umělé vůně, barvy nebo nebezpečné přísady, jako jsou sírany
- bez krutosti, přirozeně odvozené a pokud je to možné, organické
- zdravotníkům důvěřují
Zde je 11 nejlepších olejových produktů s obsahem vitaminu E pro rok 2021.
Poznámka k ceně
Obecná cenová rozpětí jsou uvedena níže znakem dolaru ($ až $$$). Jeden znak dolaru znamená, že produkt je poměrně cenově dostupný, zatímco tři znaky dolaru znamenají vyšší cenu.
Ceny se obecně pohybují od 3,75 do 75,00 $ za unci nebo 9,20–75,00 $ za balíček, i když se to může lišit v závislosti na tom, kde nakupujete a zda nakupujete hromadně.
Průvodce cenami
- $ = méně než 10 $ za unci
- $$ = 10–20 $ za unci
- $$$ = více než 20,00 $ za unci
Nejlepší pro ošetření jizev
Mnoho lidí přísahá na vitamin E, který snižuje výskyt jizev. Ačkoli je vitamin E oblíbenou léčbou jizev, výsledky studie jsou smíšené.
Například přezkum šesti studií zjistil, že pouze polovina studií uváděla příznivý účinek vitaminu E na výskyt jizev, a dospěla k závěru, že nejsou k dispozici dostatečné důkazy na podporu rozšířeného používání samotného topického vitaminu E k léčbě jizev.
Navíc může být vitamin E prospěšnější při léčbě jizev, pokud se používá v kombinaci s přísadami, jako je silikon nebo hydrokortison.
Přesto mnoho lidí tvrdí, že vitamin E pomáhá snižovat výskyt jizev. Zde jsou některé produkty vitaminu E, které mohou pomoci při léčbě jizev.
Jason extra silný vitamin E pleťový olej
Cena: $$
Na ošetření jizev se prodává pleťový olej Jason Extra Strength Vitamin E. Obsahuje čistý tokoferylacetát, nejstabilnější formu vitaminu E.
Tento olej vitaminu E je bez krutosti a neobsahuje škodlivé přísady, jako jsou sírany, parabeny nebo ftaláty.
DERMA-E Vitamin E Skin Oil 14 000 IU
Cena: $
DERMA-E Vitamin E Skin Oil obsahuje tokoferylacetát v nosiči světlicového oleje, který má díky koncentraci mastných kyselin, jako je kyselina linolová, hydratační a protizánětlivé vlastnosti.
Tento produkt je 100% veganský, bez krutosti a bez vůní, parabenů, síranů, lepku a geneticky modifikovaných přísad (GMO).
Facetheory Retin C Vitaminový olej na ošetření jizev
Cena: $
Tento produkt kombinuje vitamin E s přísadami, jako je vitamin C, ve formě askorbyl-isostearátu.
Některé studie naznačují, že vitamin C může při lokální aplikaci snížit výskyt chirurgických jizev.
FaceTheory Retin-C Vitamin Scar Treatment Oil je veganský, bez krutosti a bez síranů, polyethylenglykolů a dalších potenciálně škodlivých přísad.
Nejlepší vitamin E olej na obličej
Mnoho produktů kombinuje vitamín E s dalšími silnými přísadami a vytváří pleťový olej, který má zvlhčit a chránit pokožku před poškozením.
Přípravky obsahující vitamíny E a C mohou pomoci chránit před poškozením sluncem a snižovat výskyt vrásek.
Sérum na ochranu mládeže One Love Organics Botanical E
Cena: $$$
One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum je lehké sérum vhodné pro všechny typy pleti. Kombinuje přísady bohaté na vitamíny E, jako je olej z melounových semen, s vitamíny E a C, a vytváří tak ošetření bohaté na antioxidanty.
Tento výrobek neobsahuje syntetické vůně, je testován dermatologem a je bez krutosti. Navíc je certifikován jako přírodní a organický od Ecocert, evropské skupiny pro certifikaci organických látek.
Kapky oleje Carlson E-Gem
Cena: $
Olejové kapky Carlson E-Gem jsou perfektní volbou pro péči o pleť. Tento produkt kombinuje tokoferylacetát se slunečnicovým olejem, který má protizánětlivé vlastnosti a podporuje zdraví pokožky.
Navíc neobsahuje parabeny a ftaláty - škodlivé sloučeniny plastů - a netestuje se na zvířatech. Kapky mohou být vmasírovány do pokožky samostatně nebo přidány do vašich oblíbených produktů péče o pleť.
Nejlepší tělový olej s vitamínem E.
Vitamin E může pomoci chránit a zklidňovat pokožku při použití v tělovém oleji. Následující produkty kombinují vitamin E s dalšími složkami podporujícími pokožku.
Dětský olej Erbaviva
Cena: $
Erbaviva Baby Oil je hydratační ošetření pleti, které kombinuje vitamin E s hydratačními oleji, jako je jojoba, sladké mandle a světlicové oleje. Obsahuje také výtažky heřmánku a rozmarýnu, které mají antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti
Tento olej voní přírodními éterickými oleji, jako je levandule a mandarinka. Přestože je určen pro kojence, je skvělou volbou pro zachování zdraví pokožky v každém věku. Tento produkt je certifikován ekologicky a bez krutosti.
Versed Keep It Pružný tělový olej
Cena: $
Tento tělový olej obsahuje hydratační přísady, jako jsou světlicový, sladký mandlový a makadamiový olej, které jsou přirozeně bohaté na vitamin E. Balíček také obsahuje přidaný vitamin E, výtažek z měsíčku a éterický olej ylang ylang pro přirozeně příjemnou květinovou vůni.
Olej Versed Keep It Supple Oil neobsahuje parabeny a sírany. Navíc je veganské a certifikované bez krutosti.
Nejlepší vitamin E pro strie
Během těhotenství a po něm by vás mohlo zajímat použití oleje z vitaminu E k prevenci a snížení výskytu strií - i když tuto aplikaci podporuje jen málo důkazů.
Zde je několik produktů vyrobených speciálně pro prevenci a léčbu strií.
Erbaviva Stretch Mark Oil
Cena: $
Erbaviva Stretch Mark Oil je zklidňující léčba, která může pomoci snížit výskyt strií. Olej obsahuje různé přísady, včetně šípkového oleje a vitaminu E.
Studie u těhotných žen prokázala, že lokální léčba krémem obsahujícím vitamin E a šípkový olej snížila závažnost strií a zabránila vzniku nových strií po dobu 17 měsíců ve srovnání se skupinou s placebem.
Tento produkt je certifikován ekologicky a bez krutosti.
Čestná záře na tělový olej
Cena: $
Honest Glow On Body Oil obsahuje zvlhčující oleje, jako je jojoba, kokosový a olivový olej, plus vitamin E na podporu zdraví pokožky během těhotenství.
Je zapotřebí dalšího výzkumu, ale některé důkazy naznačují, že masírování těhotných břich pomocí olejů může pomoci předcházet nebo snížit závažnost strií.
Tento produkt je certifikován ekologicky a bez krutosti.
Nejlepší vitamin E vlasový olej
Vlasové oleje, které obsahují vitamin E, mohou pomoci zvlhčit a chránit poškozené vlasy a uklidnit suchou pokožku hlavy. Mnoho lidí navíc používá vlasové oleje bohaté na vitamín E, aby byly vlasy mimořádně lesklé.
Sérum na vlasy s arganovým olejem od Josie Maran
Cena: $$
Sérum na vlasy Josie Maran Argan Oil kombinuje vitamín E s hydratačními přísadami, včetně arganového, avokádového a olivového oleje.
Toto vlasové sérum je veganské, bez krutosti a bez parabenů, síranů a syntetických vůní.
Nejlepší vitamin E olej ke konzumaci
Ačkoli omezené důkazy podporují výhody topického vitaminu E, některá zjištění naznačují, že perorální doplňky vitaminu E pomáhají konkrétním populacím.
Například lidské studie poznamenávají, že doplňky vitaminu E mohou pomoci léčit stavy spojené s cukrovkou a rizikovými faktory pro srdeční choroby, jako je vysoká hladina LDL (špatného) cholesterolu a triglyceridů.
Nedostatek vitaminu E je však vzácný a mnoho potravin je na tuto živinu bohatých. Některé studie navíc naznačují, že dlouhodobé doplňování tohoto vitaminu může vést k nepříznivým zdravotním výsledkům, jako je zvýšené riziko některých druhů rakoviny.
Pokud uvažujete o užívání doplňků vitaminu E, nejprve si promluvte se svým poskytovatelem zdravotní péče, abyste zajistili vhodné dávkování a bezpečnost.
NYNÍ Foods E-Oil
Cena: $$
NYNÍ Foods E-Oil obsahuje extra panenský olivový olej a vitamin E ve formě alfa-tokoferolu. Společnost je certifikována nezávislou bezpečnostní organizací Underwriters Laboratory, která testuje výrobky, aby zajistila, že splňují přísné normy čistoty a kvality.
NOW také splňuje současné Food and Drug Administration (FDA) současné správné výrobní postupy (cMPG), které zajišťují, že společnosti dodržují hygienické, zpracovatelské a testovací požadavky.
Pamatujte, že doporučená dávka oleje Now Foods E-Oil obsahuje 170 mg vitaminu E, což je 1 133% doporučeného příjmu pro dospělé.
Úvahy a jak si vybrat
I když mnoho lidí používá olej z vitaminu E při péči o pokožku a při péči o vlasy, v současné době chybí důkazy, které by podporovaly jeho účinnost při zlepšování zdraví pokožky a vlasů, snižování vzhledu jizev a léčbě strií.
Neoficiální důkazy však naznačují, že může být efektivní pro tato i jiná použití.
Přestože je olej z vitaminu E relativně bezpečný, používání topického oleje s obsahem vitaminu E může mít u některých lidí nežádoucí vedlejší účinky, včetně vyrážek a svědění.
Pamatujte, že perorální doplňky vitaminu E jsou často zbytečné a mohou interagovat s běžnými léky, jako jsou léky na ředění krve. Z tohoto důvodu je důležité si před přijetím doplňků promluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče.
Při nákupu oleje s vitaminem E zkuste zakoupit produkty renomovaných značek, které obsahují bezpečné přísady. To pomůže zajistit, že se nevystavujete potenciálně škodlivým přísadám.
souhrnUjistěte se, že jste vybrali vysoce kvalitní topné produkty z vitaminu E, které obsahují všechny přísady a neobsahují potenciálně škodlivé přísady. Pamatujte, že perorální doplňky vitaminu E jsou obvykle zbytečné.
Sečteno a podtrženo
Řada olejů s obsahem vitaminu E zvyšuje zdraví vaší pokožky a vlasů.
Ačkoli pro tato použití chybí vědecké důkazy, olej z vitaminu E je základem kosmetických postupů mnoha lidí.
Pokud vás tento produkt zaujal, vyzkoušejte některou z vysoce kvalitních položek v tomto seznamu.
