Co je intolerance laktózy?
Pokud trpíte nesnášenlivostí laktózy, znamená to, že nejste schopni plně strávit laktózu v mléce. U lidí s intolerancí laktózy může konzumace mléka nebo konzumace mléčných výrobků vést k:
- břišní křeče
- nevolnost
- plyn
- nadýmání
- průjem
Intolerance laktózy - označovaná také jako malabsorpce laktózy - je obvykle způsobena tím, že máte v tenkém střevě příliš málo enzymu nazývaného laktáza.
Může se u vás projevit intolerance laktózy?
Nesnášenlivost laktózy se může projevit v jakémkoli věku. Existují čtyři hlavní typy:
- hlavní
- kongenitální
- vývojový
- sekundární
Primární i vrozená intolerance laktózy jsou dědičné.
Nejčastější je primární intolerance laktózy. Vaše produkce laktázy se s věkem začíná snižovat a vy jste méně závislí na mléčných výrobcích, obvykle po 2 letech.
Příznaky si však nemusíte všimnout, dokud nebudete dospělí. Může se zdát, že se vyvinula intolerance laktózy, ale primární intolerance laktózy je dědičná.
Vrozená intolerance laktózy je vzácný stav u novorozenců. Je to zděděné místo rozvinuté. Oba rodiče potřebují k přenosu genovou mutaci.
Vývojová intolerance laktózy je obvykle dočasná. Nalezeno u některých dětí předčasně narozených před tím, než se plně vyvinulo jejich tenké střevo.
Sekundární intolerance laktózy není dědičná, ale je vyvinuta, když máte potíže v tenkém střevě. Může nastat v jakémkoli věku.
Sekundární intolerance laktózy
Sekundární intolerance laktózy je způsobena problémem v tenkém střevě. Pokud tento problém způsobí nedostatek laktázy, může se u vás objevit intolerance laktózy.
Možné příčiny sekundární intolerance laktózy zahrnují:
- ulcerózní kolitida
- gastroenteritida
- Crohnova nemoc
- celiakie
- antibiotika
- chemoterapie
Jak stárnete, vaše tělo přirozeně produkuje méně laktázy. To může způsobit, že se u vás vyvine sekundární intolerance laktázy bez spouštěcího stavu.
Odnést
Nesnášenlivost laktózy se může projevit v jakémkoli věku. Mohlo by to být vyvoláno stavem, jako je Crohnova choroba nebo gastroenteritida. To může vést k tomu, že vaše tenké střevo produkuje nedostatečný přísun laktázy.
Jak stárnete, vaše tělo přirozeně začne produkovat méně laktázy, což by mohlo vést k rozvoji intolerance laktózy.
