Pokud máte rakovinu jater, vyvážená strava podporuje hojení a celkovou pohodu.
Příznaky rakoviny jater a vedlejší účinky některých způsobů léčby mohou ovlivnit vaši schopnost jíst. Může se vám například objevit ztráta chuti k jídlu, nevolnost, zvracení nebo průjem.
Lékař vám může doporučit změny ve stravování nebo stravovacích návycích, aby vám pomohl uspokojit vaše výživové potřeby. Mohou vás také odkázat na registrovaného odborníka na výživu, který vám může poskytnout další podporu.
Udělejte si chvilku a dozvíte se o svých nutričních potřebách s rakovinou jater.
Pokyny k výživě a strava
V současné době neexistuje žádná dieta doporučená pro lidi s rakovinou jater.
Váš poskytovatel zdravotní péče vás pravděpodobně povzbudí k tomu, abyste jedli širokou škálu potravin bohatých na živiny, jako je ovoce, zelenina, celá zrna a zdroje chudých bílkovin.
Dostatek kalorií a živin je důležitý. Pokud zjistíte, že je těžké jíst kvůli ztrátě chuti k jídlu, nevolnosti nebo jiným příznakům, možná vám pomůže častěji jíst menší svačiny a jídla. Může také pomoci pití vysoce bílkovinných a kalorických nápojů, jako jsou mléčné koktejly nebo tekuté doplňky výživy.
Důležitý je také zůstat dobře hydratovaný, zvláště pokud jste pociťovali zvracení, průjem nebo zácpu.
Váš poskytovatel zdravotní péče může poskytnout konkrétnější výživové pokyny. Mohou pomoci vytvořit plán zdravé výživy podle vašich potřeb.
Keto dieta
Sacharidy jsou hlavním zdrojem paliva vašeho těla. Ketogenní (keto) strava má velmi nízký obsah sacharidů a vysoký obsah tuků. V keto dietě asi 5 až 10 procent vašich denních kalorií pochází ze sacharidů, 80 procent z tuku a zbývajících 10 až 15 procent z bílkovin.
Drastické snížení sacharidů uvede vaše tělo do stavu ketózy, kde se stává velmi účinným při spalování tuků na energii. Vaše játra také začínají produkovat ketony a mastné kyseliny pro energii. Podporují zdravé buňky, ale ne rakovinové.
Výzkum z roku 2020 zjistil, že dodržování keto diety může pomoci zpomalit růst rakovinných buněk. Vědci poznamenávají, že některé důkazy naznačují, že keto dieta může také zvýšit citlivost rakovinných buněk na chemoterapii, radiační terapii nebo některé cílené terapie.
Vědci také poznamenávají, že jiné studie zjistily, že keto dieta nemá žádný vliv na růst nádorů a může dokonce zvýšit růst nádorů u určitých typů rakoviny. Různé typy nádorů mohou na stravu reagovat různými způsoby.
Je zapotřebí dalšího výzkumu ohledně potenciálních přínosů a rizik dodržování keto diety, pokud máte rakovinu jater.
Potraviny k jídlu
Pro podporu funkce jater je důležité jíst vyváženou stravu se spoustou potravin bohatých na vlákninu. Pro optimální zdraví vás může váš poskytovatel zdravotní péče vyzvat, abyste jedli širokou škálu:
- ovoce a zelenina
- celá zrna, jako je celozrnný chléb, hnědá rýže, quinoa a oves
- chudé zdroje bílkovin, jako je kuře bez kůže, ryby, tofu a fazole
- nízkotučné mléčné výrobky, jako je mléko bez tuku, sýr a jogurt
- ořechy a semena
V některých případech vás může váš poskytovatel zdravotní péče povzbudit ke zvýšení příjmu kalorií nebo bílkovin. To může pomoci podpořit hojení a funkci jater.
Váš poskytovatel zdravotní péče by vás také mohl vyzvat k užívání určitých doplňků výživy. Například výzkum z roku 2015 naznačuje, že suplementace aminokyselinami s rozvětveným řetězcem (BCAA) může pomoci zlepšit funkci jater u lidí s rakovinou jater.
Potraviny, kterým je třeba se vyhnout
Pro dobré celkové zdraví a funkci jater vám může váš poskytovatel doporučit omezit potraviny s vysokým obsahem:
- nasycené nebo trans-tuky, jako je červené maso, plnotučné mléko a pečivo
- přidané cukry, jako jsou slazené nápoje, koláče, sušenky a bonbóny
- sůl, jako jsou konzervované polévky bohaté na sodík, uzená masa a bramborové lupínky
Jíst některá vysoce kalorická jídla vám také může pomoci získat energii, kterou vaše tělo potřebuje. To může být obzvláště důležité, pokud jste zjistili, že je těžké jíst kvůli ztrátě chuti k jídlu nebo jiným příznakům. Váš poskytovatel zdravotní péče vám pomůže naučit se, jak vyvážit vaše stravovací potřeby.
Váš poskytovatel vás pravděpodobně povzbudí, abyste se vyhýbali alkoholu, který je tvrdý pro játra. Zeptejte se svého poskytovatele na možnosti léčby, pokud si myslíte, že byste mohli mít poruchu užívání alkoholu.
Je důležité se vyvarovat konzumace nedostatečně tepelně upravených ryb nebo korýšů, jako jsou syrové ústřice nebo sushi. Syrové a nedostatečně tepelně upravené mořské plody mohou obsahovat bakterie, které mohou způsobit vážné onemocnění u lidí s onemocněním jater.
Někteří lidé s rakovinou jater mají jiné typy jaterních onemocnění, což může vyžadovat další úpravy stravy. Pokud trpíte onemocněním žlučovodů, může vám váš poskytovatel doporučit, abyste používali náhražky tuku. Pokud máte hemochromatózu nebo hepatitidu C, mohou vám doporučit, abyste omezili potraviny bohaté na železo, jako jsou obiloviny obohacené o železo.
Po operaci
V závislosti na vašem stavu a celkovém zdraví může váš doporučený plán léčby rakoviny jater zahrnovat chirurgický zákrok.
Po operaci musí vaše tělo získat dostatek kalorií a živin, které podporují vaše zotavení. Podvýživa může zvýšit riziko chirurgických komplikací.
Váš poskytovatel vás pravděpodobně povzbudí, abyste začali jíst znovu krátce po operaci. Pokud je váš žaludek naštvaný, možná budete chtít jíst jemná jídla, jako je obyčejná rýže, toast a neochucené kuře.
Po operaci je běžná zácpa. Může se vám hodit užívat doplněk vlákniny. Váš poskytovatel může také doporučit mírné projímadlo.
Pokud je pro vás těžké před jídlem nebo po operaci dostatečně jíst, může vám lékař předepsat doplňky výživy pro orální užití. Mohou vás také povzbudit ke konzumaci nutričně obohacených nápojů, pudinků nebo prášků, které lze mísit s tekutinami.
Někteří lidé musí mít před nebo po operaci zavedenou do žaludku hadičku na krmení. Toto se nazývá enterální výživa.
Výhled
Dostatek kalorií, bílkovin a dalších živin je zásadní pro podporu hojení a dobrého celkového zdraví, pokud máte rakovinu jater. Podvýživa může zvýšit vaše riziko komplikací, snížit vaše šance na přežití a snížit kvalitu vašeho života.
Zeptejte se svého poskytovatele, jaké potraviny byste měli jíst, omezovat nebo se jim vyhnout, aby vám pomohla chránit játra a uspokojit nutriční potřeby vašeho těla. Pokud je pro vás těžké jíst dostatečně nebo si myslíte, že vám hrozí podvýživa, informujte svého poskytovatele.
V některých případech vás může váš poskytovatel odkázat na registrovaného dietetika, který může vyvinout strategie, které vám zajistí dostatek živin.
